Kako izračunati datum rojstva z Woodsovo metodo ali Nicholsovim pravilom

Woodsova metoda, znana tudi kot Nicholsovo pravilo, jo je razvila profesorica babičev Carol Wood Nichols. Razvila je to metodo za izračun datuma rojstva, ki upošteva dolžino ženskinega cikla kot tudi njeno preteklo rojstno aktivnost. Ta datum rojstva je splošno natančnejši od standardnega Naegelejevega pravila, ki temelji na 40 tednih. Tukaj je, kako izračunati svoj datum rojstva z Woodsovo metodo.

Navodila

Izračun za prvo rojenčke

  1. Ugotovite prvi dan ženskine zadnje menstruacije.
  2. Temu datumu prištejte 12 mesecev. Primer: prvi dan zadnje menstruacije je bil 31. oktober 2008. Prištevanje leta da 31. oktober 2009.
  3. Odštejte dva meseca in 14 dni. To da datum rojstva 17. avgust 2009. Če ima 28-dnevni cikel, ste končali – to je ocena datuma rojstva. Če ima daljši ali krajši cikel od 28 dni, nadaljujte s koraki spodaj.
  4. Prilagodite daljši cikel. Če je cikel daljši od 28 dni, prištejte te dni k datumu rojstva. Primer: cikel 33 dni -> 33 - 28 = 5. Prištejte 5 dni k 17. avgustu -> 22. avgust 2009.
  5. Prilagodite krajši cikel. Če je cikel krajši od 28 dni, odštejte te dni od datuma rojstva. Primer: cikel 24 dni -> 28 - 24 = 4. Odštejte 4 dni od 17. avgusta -> 13. avgust 2009.

Izračun za drugo ali večkrat rojenčke

  1. Ugotovite prvi dan ženskine zadnje menstruacije.
  2. Temu datumu prištejte 12 mesecev. Primer: 31. oktober 2008 -> 31. oktober 2009.
  3. Odštejte dva meseca in 18 dni. To da datum rojstva 13. avgust 2009. Če ima 28-dnevni cikel, ste končali. Sicer nadaljujte.
  4. Prilagodite daljši cikel. Primer: cikel 33 dni -> 33 - 28 = 5. Prištejte 5 dni k 13. avgustu -> 18. avgust 2009.
  5. Prilagodite krajši cikel. Primer: cikel 24 dni -> 28 - 24 = 4. Odštejte 4 dni od 13. avgusta -> 9. avgust 2009.