Jutranja slabost v prvih tednih nosečnosti
Tiste žene, ki doživijo jutranjo slabost v prvih tednih nosečnosti, vam bodo povedale, da je izraz "jutranja" slabost nekoliko napačen. Občutki slabosti in bruhanja pogosto udarjo skozi jutro, dan in noč in so lahko zelo izkušnje. Čeprav številne žene le sprejmejo, da je to stanje, s katerim se bodo morali ukvarjati, je morda uporabno, da se žene več naučijo o jutranji slaboсти, vključno z razlogi, zakaj se zgaja, kako se s tem spoprijemati in kako ugotoviti, ali je morda resnejši problem kriv.
Kdaj se zgaja
Po podatkih Zveze za nosečnost v ZDA se jutranja slabost običajno začne okoli 6. tedna nosečnosti. Imajte na pameti, da je prvi teden nosečnosti prvi teden menstruacijskega cikla, ki se zgodi pred zametkom. Zato, ker večina žensk ne ugotovi, da so noseče, dokler ne izpustijo menstruacije, pogosto zgodi, da se zgodi, da se jutranja slabost začne takoj po tem pozitivnem testu. Čeprav nekateri žene lahko nadaljujejo z jutranjo slaboščjo skozi celo nosečnost, BabyCenter.com navaja, da jutranja slabost običajno izžine za večino žensk do 14. tedna nosečnosti.
Zakaj se zgaja
Zveza za nosečnost v ZDA krivdi povečanje hormonov nosečnosti kot vzrok jutranje slabosti v prvih tednih. Hormon hCG se dramatično povečava v zgodnji nosečnosti, ujemajoč se s časom, ko je jutranja slabost običajno na vrhuncu. Povečanje hormona estrogena lahko tudi igra vlogo. Poleg tega BabyCenter.com predlaga tudi bolj občutljivo čut za vonj in bolj občutljiv prehranski sistem med nosečnostjo, kar lahko poveča verjetnost slabosti in bruhanja.
Načini spoprijemanja
Na srečo, obstajajo načini za zmanjševanje jutranje slabosti. Poskrbite za pogoste, neoprežene obroke skozi dan, ker prepolnjenje ali prevelika lačna lahko sprožita jutranjo slabost. Limonada, lubenica, inger, želatina, limonada, solata in slani krompirji čipsi lahko pomagajo zmanjšati občutek slabosti, po Zvezi za nosečnost. Neoprežena hrana kot so krekers, piščančja juha ali prepečen krompir so lahko dobre izbire. Poleg tega so na voljo posebej okusni liziki, akvapresurni zapestnice in vitamini B6, ki lahko izboljšajo stanje.
Kaj izogibati
Po podatkih Zveze za nosečnost obstajajo stvari, ki lahko poslabšajo jutranjo slabost in jih je treba izogibati. Izogibajte se začimbene hrani in močnim vonjem, in poskrbite, da se ne dehidrirate ali preveč izčrpate. Prav tako izpustanje obrokov in dolgo leganje, zlasti takoj po jedi, lahko poslabšata jutranjo slabost.
Komplikacije
Čeprav je jutranja slabost običajno popolnoma normalen del zgodnje nosečnosti, obstajajo znaki in simptomi, ki lahko kažejo na hiperemezo gravidarum, resno stanje, ki zahteva medicinsko intervencijo. Po podatkih Ameriške akademije družinske medicine se posvetujte z zdravnikom, če imate težave z zadrževanjem tekočin več kot 24 ur, bruhate več kot štirikrat na dan, bruhate kri ali izgubite več kot 2 funte (okoli 0,9 kg).
-
Kdaj so vaši starši morda (ali ne) vas posadili za »pogovor«. Znate, tisti, kjer ste se duhovno teleportirali drugam, ker je bilo čutiti, kako vaša mama ali oče izgovorjata določene besede ali kličejo določene slike po letih radijske tišine na tem po -
Čeprav morda ne poznajo termina, vsak televizijski gledalec lahko prepozna litotomski položaj: noge vétri, lase popolnoma razmetani položaj, ki ga ženske zavzamejo za rojstvo. To ni odličen položaj celo na rutinskih pregledu, kot vsakdo, ki je bil pr -
Pred nekaj dni me je lepa ženska vprašala po e-pošti, kako naj polnjen svoj čas v zadnjih tednih nosečnosti. Mislim, da je to odlično vprašanje, zato sem ga objavila na Facebooku in Twitterju in dobila fantastične odzive. Tukaj je le nekaj od vaših o
