Kaj so Braxton Hicks Kontrakcije

?

Kotženska doseže konec nosečnosti , je pogosto raste vedno znova navduši srečanje svojega novega otroka. Vendar Braxton Hicks popadki , poimenovani po angleški zdravnik John Braxton Hicks , ki so jih prvič ugotovljena leta 1872 , ki se pogosto zamenjuje z vprašanjem , ko" veliki dan " se bo končno prišli . Jih lahko pošljete prve zaposlitve in tudi izkušene mame v bolnišnico , bojijo, da doživljajo prezgodnjega poroda ali da resnično delo se je začelo. Pravilno razumevanje Braxton Hicks popadki vam lahko pomagajo ugotoviti, ali so se popadkiprava stvar ali samo " praksa popadki , " vas pripravi za delo.
Značilnosti

Braxton Hicks kontrakcije , ki traja od 15 sekund dve minuti , pomagal pripravljeni vaše maternice na porod . Se lahko začne že šest tednov , vendar pa ne boste običajno začnejo jim občutek - če ne na vse - dokler v drugi polovici nosečnosti . Običajno Braxton Hicks popadki so neboleče in ne povzročajo nobenih sprememb v vašem vratu . Proti koncu nosečnosti , čeprav se lahko začne vse bolj neprijetno in lahko vaš maternični vrat začetek zmehča , tanka in širijo . Med Braxton Hicks krčenje , lahko vaš trebuh počutijo podjetje in Skrivijo v čudno , včasih koničastih , shape .
Povzroča

Nosečnost hormonov , ki se pripravljate vaše telo za delo , na koncu povzroči Braxton Hicks kontrakcije . Ker je vaše telo poveča svoje priprave na porod kot konec vaših pristopov nosečnostjo , večina Braxton Hicks popadki pojavijo v tretjem trimesečju , in popadki postali bolj intenzivno in pogostobližje dobiš vašega otroka rojstni dan. V tem času se lahkoveliko stvari sproži Braxton Hicks kontrakcije , vključno z dehidracijo , spolni odnos , dotika trebuh , polno mehur in preveč dejavnosti, ki jih vi ali vaš dojenček.

Razpoznavni od Labor

Braxton Hicks popadki so blagi popadki , ki se pojavljajo neredno . Resnične dela kontrakcije , v nasprotju s tem , postopoma postali močnejši , bolj pogoste in bližje skupaj . Spreminjajoči se položaj lahko upočasnijo Braxton Hicks kontrakcije ne pa resnično delo. Braxton Hicks popadki ostati osredotočen na sprednjem delu trebuha , medtem ko prave dela popadki začeli v trebuh in se širijo v hrbet , ali začeti na hrbtu in se širijo na trebuh . Pripovedovanje dva narazen je lahko težavno , še posebej pozno v nosečnosti , ko se lahko Braxton Hicks popadki postali bolj neprijetno , tako da se obrnite na svojega zdravnika ali babico , če imate kakršne koli kontrakcije , ki vas zadevajo.
Zdravljenje

Če želite ustaviti Braxton Hicks kontrakcije , popijte kozarec ali dva vode, mleka ali zeliščnega čaja za zmanjšanje dehidracijo. Spremenite svoj ​​položaj . Če se popadki začeli , ko ste počiva , vzemite kratek sprehod . Če ste bili aktivni , sedite ali lezite za nekaj časa . Sprostite se s toplo kopeljo , vendar jo omeji na manj kot 30 minut . Izkoristiti priložnost za urjenje sprostitvene in dihalne tehnike, ki jih nameravate uporabljati med porodom . Pokličite svojega zdravnika ali babico, za nasvet , če vaša prizadevanja , da upočasnijo svoje Braxton Hicks kontrakcije niso uspešni .

Previous:

Next: