Kaj jesti, da bi Stop Slabost

Večino časa , se predpostavlja, da so živila,vzrok za slabost . Mnogi ljudje imajo občutljive želodčke in ne morejo tolerirati nekaterih živilih, kot so ocvrte ali začinjene hrane. Vendar pa obstajajo nekatera živila , ki lahko dejansko aide izdelavo slabost izginile . Ta živila so še posebej koristna za nosečnice, ki so v prvem trimesečju ( in včasih tudi v teku ), ki imajo trd čas vodenje živil navzdol zaradi jutranje slabosti . Poznavanje živil , ki lahko pomagajo omiliti slabost bo pomagala tistim z občutljivimi tummies počutim veliko bolje, brez občutka, kot da imajo , da bi se izognili živila v celoti.
Brat dieto

prehranaBRAT sestavljena iz banane , riž , jabolčno čežano in toast . Ti predmeti so znani , da pomagajo nadzorovati slabost zaradi njihove vljudno . BRAT Diet je dobra za tiste, ki imajo gastrointestinalne težave in drisko .
Ginger

Ginger v različnih oblikah, je odlična za odpravo slabost s spodbujanjem sline izločke in prebavnih sokov. Ginger je mogoče sprejeti v obliki kapsul , v hrani ali kot pijačo .

Tekočine

Poleg ingverja se porabijo v tekoči obliki , piščančje mesne juhe in drugo drugo jasne tekočine , kot žele , se lahko uporabijo za zaustavitev slabost . To je še posebej pomembno, če je bruhanje že prišlo , saj bo to pomagalo preprečiti dehidracijo. Tekočine se lahko zamrznejo tudi na kocke , da se zdrobi in jedel .
Mint

Žvečilni na sveže mete , pitje čaja poprove mete , poprove mete ali celo jesti sladkarije jesuper zdravilo za lajšanje slabost . Je potrebno z meto brez sladkorja , če se uporabljajo v čaju , saj ponuja osvežujoč način rehidraciji kot tudi pomirjajo želodec .
Nuts

Oreški so zelo lahko prebavljivo in zelo izdatno način za boj proti slabost , hkrati pa zagotavlja hrano , ki se lahko ben manjkajo , če je prehrana izogibati zaradi bruhanje in slabost . Imajo ustrezno beljakovin v sistemu lahko pomaga ohraniti slabost v zaliv dlje časa .

Previous:

Next:

  • Rojstvo in življenje novorojenčka:očetov pogled na 10 presenetljivih stvari
    Rojstvo in življenje novorojenčka:očetov pogled na 10 presenetljivih stvari
    Ne sme presenetiti, da vas bodo nekatere stvari o rojstvu in novorojenčkih popolnoma šokirale, ne glede na to, kako pripravljeni ste. Zame, to je vključevalo, kako nepripravljen je bil naš dom in kako strašno težko je bilo pripeti otroka na prsi. Tod
  • Kako varno pripraviti otroško formulo z vodo
    Kako varno pripraviti otroško formulo z vodo
    Avtor:Steven A. Abrams, MD, FAAP Formula za dojenčke je na voljo v treh oblikah:formula v prahu, koncentrirana tekoča formula in za hranjenje (nekoncentrirana) formula. Če uporabljate začetno formulo za dojenčka, ne glede na obliko, natančno upošte
  • 10 stvari, ki jih o mekoniju nikoli niste vedeli
    10 stvari, ki jih o mekoniju nikoli niste vedeli
    1. To je kakec! Mekonij je lepo ime za prvo blato novorojenčka. 2. Tam so lasje. Prvi iztrebek, ki ga izloči vaš otrok, še ne vsebuje materinega mleka ali formule. Namesto tega je polna materialov, ki jih je vaš otrok zaužil v maternici, kot so izlo