Kako ravnati s prehodom fazo poroda

je

Labor razdeljena v štiri faze: zgodnje , aktivno , tranzicije in potiska . Prehod je najkrajša faza , vendar pogostonajbolj zahtevna faza dela za večino žensk . Močni popadki spremenite materničnega vratu od 7 centimetrov do 10 centimetrov v tem kratkem času . Popadki običajno pride na vsakih 1 do 3 minut in zadnjih 60 in 90 sekund dolg . Tukaj je nekaj predlogov , kako priti skozi prehodno fazo dela.
Stvari morate
Partner
Rice nogavico ( vroče )
Cool pranje rag

Navodila
1

Spodbujajte mami skozi kontrakcije . To jetočka, kjer je veliko matere želijo odreči ali želijo bolečine zdravila. Uporabljajo besede in slike spodbujajo mami , da je skoraj konec . Ji pomaga osredotočiti na pozitivne moči kontrakcije namesto bolečino, ki jo povzroča .
2

ji je spomnil, da mora vzeti eno krčenje naenkrat samo , in da bo dobil premorov med jim . Ko se je v premoru , jo opomni , da se osredotoči na občutke, brez bolečin v maternico .
3

Dihajte z njo. Lahko poskusite vzorčaste dihanje ali osredotočeno dihanje. Ko jekontrakcija več, jo opomni , da upočasni njeno dihanje in znova osredotočiti na njen mirni maternične mišice .
4

Uporabi nasprotni pritisk , če se ji zdi skrajno bolečine v hrbtu . V času tranzicije , dojenčkova glava ne premakne naprej navzdol v medenico in včasih povzroča hude bolečine . Protitlak z dlanjo ali teniških žogic more razbremeniti nekaj pritiska .
5

Get blizu mamo . V času tranzicije , mame potrebujejo stalno podporo . Ona potrebuje pogosto počutijo zaščitene in ljubil . To je najbolje narediti z objemi , spodbudne besede in samo bivanje blizu in povezan z njo.
6

Pomagajte ji, da počitek med popadki . Ko so mimo, jo je spomnil, da je več - je lahko pošteno pozabiti , saj so popadki pridejo tako blizu . Spodbujajte jo , da se sprostite in celo vzeti mačka zadremal med popadki , ko je to mogoče.
7

V času tranzicije , mame so stalno toplo in hladno . Imeti vročo rižev nogavico in kul krpo v roki v primeru, ki ga potrebuje, ena izmed njih. Če ona uporablja porodnem bazenu , ona bo bolj pogosto potrebujejo kul krpo .
8

Naj ustnice vlažna z vazelin . Če ona uporablja dihalne tehnike , da bi jo dobili prek prehoda , bo ustnice verjetno dobil razpokana . Ob led ali vazelin bližnji bo pomagalo neznansko s suhimi ustnicami .
9

Povej ji , kako čudovito ona počne , kako ponosni ste z njo in da jo ljubiš . Bolj kot karkoli drugega , zmogljivi in ​​podporne besede , ki prihajajo s strani partnerja stanajboljša oblika pomoči. Ko imajo mame dobro podporo pri delu , gredo še dlje in imajo na splošno boljše porodno izkušnjo .

Previous:

Next: