Kako ravnati s prehodom fazo poroda
je Labor razdeljena v štiri faze: zgodnje , aktivno , tranzicije in potiska . Prehod je najkrajša faza , vendar pogostonajbolj zahtevna faza dela za večino žensk . Močni popadki spremenite materničnega vratu od 7 centimetrov do 10 centimetrov v tem kratkem času . Popadki običajno pride na vsakih 1 do 3 minut in zadnjih 60 in 90 sekund dolg . Tukaj je nekaj predlogov , kako priti skozi prehodno fazo dela.
Stvari morate
Partner
Rice nogavico ( vroče )
Cool pranje rag
Navodila
1
Spodbujajte mami skozi kontrakcije . To jetočka, kjer je veliko matere želijo odreči ali želijo bolečine zdravila. Uporabljajo besede in slike spodbujajo mami , da je skoraj konec . Ji pomaga osredotočiti na pozitivne moči kontrakcije namesto bolečino, ki jo povzroča .
2
ji je spomnil, da mora vzeti eno krčenje naenkrat samo , in da bo dobil premorov med jim . Ko se je v premoru , jo opomni , da se osredotoči na občutke, brez bolečin v maternico .
3
Dihajte z njo. Lahko poskusite vzorčaste dihanje ali osredotočeno dihanje. Ko jekontrakcija več, jo opomni , da upočasni njeno dihanje in znova osredotočiti na njen mirni maternične mišice .
4
Uporabi nasprotni pritisk , če se ji zdi skrajno bolečine v hrbtu . V času tranzicije , dojenčkova glava ne premakne naprej navzdol v medenico in včasih povzroča hude bolečine . Protitlak z dlanjo ali teniških žogic more razbremeniti nekaj pritiska .
5
Get blizu mamo . V času tranzicije , mame potrebujejo stalno podporo . Ona potrebuje pogosto počutijo zaščitene in ljubil . To je najbolje narediti z objemi , spodbudne besede in samo bivanje blizu in povezan z njo.
6
Pomagajte ji, da počitek med popadki . Ko so mimo, jo je spomnil, da je več - je lahko pošteno pozabiti , saj so popadki pridejo tako blizu . Spodbujajte jo , da se sprostite in celo vzeti mačka zadremal med popadki , ko je to mogoče.
7
V času tranzicije , mame so stalno toplo in hladno . Imeti vročo rižev nogavico in kul krpo v roki v primeru, ki ga potrebuje, ena izmed njih. Če ona uporablja porodnem bazenu , ona bo bolj pogosto potrebujejo kul krpo .
8
Naj ustnice vlažna z vazelin . Če ona uporablja dihalne tehnike , da bi jo dobili prek prehoda , bo ustnice verjetno dobil razpokana . Ob led ali vazelin bližnji bo pomagalo neznansko s suhimi ustnicami .
9
Povej ji , kako čudovito ona počne , kako ponosni ste z njo in da jo ljubiš . Bolj kot karkoli drugega , zmogljivi in podporne besede , ki prihajajo s strani partnerja stanajboljša oblika pomoči. Ko imajo mame dobro podporo pri delu , gredo še dlje in imajo na splošno boljše porodno izkušnjo .
-
Ne glede na to, ali so varuške zaposlene za nekaj ur na teden ali za polni delovni čas, se lahko varuške hitro začnejo počutiti kot sestavni del družine. Navsezadnje varuške vidijo družine v nekaterih svojih najbolj poštenih trenutkih, starši pa jim -
Imeti otroka močne volje je lahko blagoslov in prekletstvo. Po eni strani lahko njihova navidez neizprosna trma predstavljajo vsakodnevne frustracije in boj za oblast. Po drugi strani, ali ni cilj vsakega starša vzgojiti močne, samozavestne ljudi, ki -
Že dolgo pred nosečnostjo, Imel sem predstave o sebi kot doječi mami. Eden tistih navdušenih, ki dojijo dlje kot večina. Moj podiplomski in magisterij sta na področju javnega zdravja, s poudarkom na zdravju mater, in prebrala sem preveč študij o kori
