• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako biti vodja poroda (labor coach)

Dober vodja poroda lahko vpliva na izkušnjo rojstva. Vodje poroda nudijo podporo in spodbujanje med procesom poroda. Dober vodja poroda pomaga pričakovanji mami skozi njeno porod in dela, da jo ohranja fokusirano, sproščeno in produktivno. A biti dober vodja poroda zahteva delo.

Navodila

Kako biti vodja poroda

1. Obiskujte tečaj za pripravo na rojstvo s pričakovanjo mamo. Skupno obiskovanje tečaja za pripravo na rojstvo vam lahko pomaga, da se oba pripravite na to, kaj se pričakuje med porodom in rojstvom. Bití pripravljeni na to, kaj se pričakuje, lahko pomaga olajšati tesnobo in spodbujati sproščeno atmosfero.

2. Berite, berite in berite. Od knjig do spletnih strani, berite, kar lahko o izkušnji poroda in rojstva. Branje osebnih rojstnih zgodb vam lahko pomaga predvideti, kaj se pričakuje. Ina May's Guide to Childbirth je odlična knjiga, ki deli naravno rojstno izkušnjo mnogih žensk. Prva polovica knjige je polna osebnih zgodb, ki delijo individualne rojstne izkušnje, in druga polovica razlaga rojstni proces, podrobno opiše, kaj telo dela med vsako fazo poroda. Branje te knjige lahko pomaga zmanjšati strah in tesnobo pri pričakujojih starseh in vodjah poroda.

3. Naredite načrt skupaj. Delajte s pričakovanjo mamo za razvoj načrta poroda in rojstva. Govorite o možnostih olajšanja bolečin, kakšno podporo meni, da bo potrebovala, in kakšne stvari morate prineseti. Dober vodja poroda načrtuje, da se bo poskrbel za sebe med porodom s pakiranjem tega, kar potrebuje. To vključuje oblačila in prigrizke.

4. Ne vzemajte ničesar osebno med porodom in rojstvom. To je čas visokih čustev. Dober vodja poroda ne vame komentarjev osebno in resnično naredi to, kar porojajoča ženska prosi. Bodite pripravljeni spremeniti temperaturo v sobi večkrat in za neobičajno ravnanje porojajoče ženske.

5. Budite zagovornik porojajoče ženske. Če videti v stiski ali v potrebi po pomoči z njeno medicinsko ekipo, jim sporočite. Če njenih želja ne bodo upoštevani (ko bi lahko bili), obvestite njeno medicinsko ekipo.

6. Ostanite mirni. Ohranite pozitiven odnos in ostanite fokusirani na dejanje pri roki. Poskusite, da porojajoča mati ne panikira in jo utešite, da dela odlično delo. Pohvalite jo pogosto in bodite pozorni na verbalne in neverbalne znake, ki vam jih daje glede na to, kar potrebuje. Delajte, da ostane v trenutku.