• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Razumevanje vaših bebinih jeznov

Starši novorojenčka porabijo veliko prvega leta otrokovega življenja, da se spoznajo njihove nastrojenosti. A prav okoli prvega rojstnega dne mnoge bebe postanejo bolj nagnjene jeznim, kar lahko preseneči celo najpozornejšega starša.

Beba, ki je zadovoljna eno minuto, se lahko naslednjo minute celo stopi, kot da je bil stik preklopljen.

Čeprav jezni lahko tako presenečijo kot frustrirajo, so popolnoma normalen del vašega otrokovega razvoja. S enem letom starosti bebe doživijo močne občutke, a še nimajo besed za izražanje teh občutkov.

Nekaj tak majhnega kot igrača, ki je izven dosega, ali srajce, ki se ne zdi prav, lahko hitro privede do rdečih obrazov, upognjenih hrbtenjakov, zazidnih javkov in kopajočih nog.

Spoznajte, zakaj se jezni dogajajo, kako odzvati, ko jih vaš otrok doživi, in morda najbolj pomembno, kako jih preprečiti.

Zakaj se dogajajo bebine jezne

Ko vaša beba zaplene v jezen, njihove neposredne potrebe (resnične ali zaznane) niso izpolnjene, in to čutijo oštro. Ker večina enoletnikov še ne more govoriti tekoče in ne razume, kako označiti svoje občutke, uporabljajo fizične sredstva, da poskušajo komunicirati velike emocije.

Ko vaša beba ima jezen, poskuša vam povedati nekaj. To, kar pravijo, morda je:

Strahu sem!

Bebe lahko prestrašijo ali ustrahijo nenadni hrup, tuji vidiki ali novi ljudje. Morda se razvijejo ločevalna strah pri tej starosti in se ustrahijo celo, ko so pusteni spoznanim skrbnikom.

Frustrirana sem!

Frustracija je pri mnogih jeznah v korenu. Zasede čas, da se mladi otrok nauči izražati sebe, in razlika med tem, kar želijo in kar poskušajo povedati, je običajno točka, pri kateri se jezna začne.

Jezne se pogosto dogajajo med prehodi, kot so vstop in izstop iz visoke stolice ali avtosedeža, po igri in ob obroku.

Premogla sem!

Pogosto bebe, ki so prebudene, izžijejo. Na primer, po velikem družinskem zboru ali zabavi, vaša beba morda je premoglena od preveč hrupa, aktivnosti in interakcij. To lahko privede do jezn, če ne prepoznate znakov prebuditve, ki lahko vključujejo dražljivost in jok.

Neudobna sem!

Med jeznom, vzgojna strokovnjakinja Elizabeth Pantley, avtorica najbolj prodajane serije vzgojnih knjig "The No Cry Solution", priporoča staršem, da najprej upoštevajo, ali je jezen resnično simptom nečesa drugega, kot so izčrpano ali lačnost.

Ko je beba neudobna, bodisi od splošnega vzroka, kot je preveč toplota, ali kaj hujšega, kot je bolna ali v bolečini, bodo pogosto poskušale komunicirati s svojim telesom.

Kako odzvati

Seveda ni brezhibnega metoda za zagotovitev popolnega vedenja v vsakem času, in boste verjetno imeli posel z jeznom v nekem trenutku, ne glede na to, kako trdo delate, da bi jo izognili. Otroci imajo neobičajno spretnost za vrhunsko svojo najglasnejšo jezen v trgovini ali v lepem restavraciji.

Je pomembno za vašo bebo, da razume, da vam je mar za njihove potrebe, zato med temi jeznami naredite svoje najbolje, da odzivate mirno, hkrati pa ohranjate zdrave meje vedenja za vašo bebo.

Več, ko reagirate z strahom, frustracijo ali jezo, več goriva boste nalagali na ogenj, pojasni Pantley.

Vzamite nekaj globokih dih in ciljajte na govorjenje z vašim otrokom v trdnem, a umirjajočem glasu. Poskusite jim dati besede za to, kar čutijo. Na primer, bi lahko rekli: "Čutiš žalost, ker odhajamo iz parka."

Nežni dotiki lahko tudi pomagajo umiriti bebin jezen. Pomnite, pri tej starosti bo vaša beba verjetno potrebovala pomoč, da se umiri. To ni spretnost, ki bi jo imela sama še zdaj. Vzemite vašo bebo v tiho sobo (ali ven), daleč od drugih, in pojejte tiho, medtem ko jim trite hrbet, lahko prepreči jezen.

Odzajemanje je tudi učinkovita tehnika. Na primer, če se vaš otrok upira vstopu v svoj avtosedež, poskusite peti njihovo priljubljeno pesem ali jim dati poseben igračo, ki je samo za vožnje z avtom.

Ena ključna stvar za pomnjenje: Ne dovolite starejši bebi ali malčku, da uporabljajo jezne ali neredno vedenje, da dobijo, kar hočejo. Ustvarjanje in nakup te igračke, da ustavite jok, bo le krepil to negativno vedenje.

Če mislite, da so vaše bebine jezne podaljšane in na meji nekontroliranih, ali da traja dolgo, da se umirijo, morda boste želeli to razpravljati s svojim pediatrom, da izločite večje zdravstveno povezano težavo.

Preprečevanje

Ključ do preprečevanja jeznov je biti pozoren na vašo bebine potrebe in jih čim bolj predvidevati. To ni enostavno, in če je mati ali oče izčrpana in frustrirana, je celo težje.

Preizkušen in resničen način za preprečevanje jeznov, povzročenih s frustracijo, je ohranjanje vaše bebe na predvidljivi rutini. Čas zbudjenja, zajtrk, popoldanski dopoldan, nočni čas, itd., bi morali slediti istim vzorcem čim pogosteje. Ta predvidljivost daje majhnim otrokom občutek varnosti.

V dnevih, ko veste, da se rutina bo odklonila, poskusite načrtovati ustrezno. To lahko pomeni dodatno nagrado za dobro vedenje, ali nepridgan popoldanski dopoldan, če vaša beba zgleda dražljiva.

Poleg tega vaš mindset lahko vpliva na to, kako reagirate. Imate primerno pričakovanja za vašega bebin razvoj. Bodite strpljivi z vašo bebo, ko so v novi situaciji ali z novimi lidmi. Delajte z vašim otrokom, medtem ko se učijo novih spretnosti, upoštevajoč, da je frustracija pogosto del procesa.

Prepričajte se, da date sebi tudi pritisek. Mnogi starši, posebej prvič starši, se obžalujejo same ali mislijo, da je njihova krivda, ko jih njihova beba vrže v jezen.

Mnenje strokovnjaka

Jezne so normalna stopnja vsakega bebinega razvoja, in ne trajajo zavezno (čeprav včasih zdijo, kot da nikoli ne končajo). Z odzivanjem z empati in pokaževanjem vaši bebe, da vam je mar za njihove potrebe, boste imeli orodja, ki jih potrebujete za preživetje let jeznov.