• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Teža novorojenca: Normalni prirastki in izgube ter kaj je povprečna teža dojenčka

Če je en način, po katerem starši želijo, da so njihovi otroci povprečni, je morda ko gre za težo. Premajhni in starši se pritegnejo, da so njihovi majhni, no, premajhni ali morda bolni; preveliki in začnejo skrbeti za debelost.

Tukaj pa je novice, ki vam morda pomagajo sprostiti: Obstaja širok razpon zdravih tež pri novorojencih, in dokler vaš otrok jede, uriše in kaka, verjetno ni vzroka za skrb.

Povprečna teža dojenčka – koliko povprečno teži novorojenec pri rojstvu?

Povprečna teža novorojencev evropskega porekla je okoli 3,4 kg pri rojstvu (to, kar se šteje za normalno ali povprečno, se lahko malo razlikuje, odvisno od rase/etničnosti otroka), in 8 iz 10 dojencev, rojenih v terminu, teže med 2,6 kg in 3,8 kg.

Če vaš otrok pri rojstvu pade znotraj tega razpona, verjetno ni razloga za skrb zaradi njegove velikosti. Če je večja ali manjša, vaš zdravstveni zagotovitelj morda priporoča kakšne dodatne teste ali nadzor, da se prepriča, da ostane zdrava.

Kaj vpliva na težo vašega novorojenega otroka?

Kaj naredi, da vaš otrok teže več ali manj kot novorojenec v naslednji kožiči? Nekoliko dejavnikov pride v poštev:

• Vaša lastna prehrana in teža, tako pred kot med nosečnostjo (če ste prekomerno težki, imate morda težjega otroka; če ne pridobite dovolj hranil med nosečnostjo, vaš otrok je morda manjši)
• Vaše predporodno zdravje, vključno s tem, ali pijete, kadite ali imate sladkorno bolezen
• Vaša lastna rojstna teža, in genetika (vaša velikost pri rojstvu, plus vaša in vašega partnerja velikost zdaj, lahko obe igrita vlogo)
• Vaša starost (majhne mame običajno imajo manjše dojence)
• Ali je vaš otrok deček ali dekle (dečki običajno težejo več)
• Ali je to vaš prvčen (ti običajno so manjši kot kasnejši otroci)
• Ali je vaš otrok dvojenec ali trojenec (večerki običajno so manjši kot enkratni)
• Rasa vašega otroka (beli dojenci so včasih večji kot črni, azijski ali domorodni dojenci)

Izguba teže novorojenca

Ne prestrajte, ko se ugotovite, da bo pri odpustu iz bolnišnice ali rojstni hiše vaš otrok v povprečju zatehtel za 5 do 10 odstotkov manj kot pri rojstvu. Kaj je s tem upadom? Preprosto izgubijo tekočino, kar je normalno takoj po porodu.

In ker ne potrebuje veliko hrane prav zdaj (dobra stvar, saj materno mleko ne pride par dni po porodu), ne bo takoj pridobila nazaj tistih unč. Ne skrbite – znotraj petih dni bi se morala začeti ponoviti prirast, in znotraj 10 do 14 dni bo spet pri rojstni teži, če ne celo nad njo.

Rastni skoki novorojenca

Pediatar bo spremljal težo vašega otroka pri rednih pregledeh, najbolj verjetno pri 1, 2 in 4 tednih starosti. (Če vaš zdravnik načrtuje manj obiskov, se prostovoljno prinesete otroka za premerjanje teže kadarkoli.) Poleg tega imajo številne skupine za podporo dojenju in nove mame teže za dojence, da lahko pridobite hitro meritev.

Ne glejte na svojo hišno težo – ni dovolj občutljiva, da bi opazila tiste delce unce, ki so pomembni, ko gre za težo novorojenca!

Tako, ko so spet pri rojstni teži, novi dojenci običajno pritegnejo 110 do 200 g na teden za prvih 4-6 mesecev – to je 0,45 do 0,9 kg na mesec. Po približno 4 mesecih bodo dojenci, hranjeni s formulo, prirastali malo hitreje, ker formula ima več kalorij kot materno mleko, in starši običajno potiskajo otroka, da konča steklenice (nasprotno dovoljujejo, da ustavijo pri dojki, kadarkoli želijo).

Če niste prepričani, ali vaš majhni pridobiva dovolj mleka, tukaj je dober merilo: Če vaš otrok jede dovolj, bo tvoril osem do deset mokrih pelen na dan, in vsaj pet umazanih, če je dojen (manj za dojence, hranjene s formulo).

Mnogi dojenci doživijo rastni skok pri 7 do 10 dneh starosti, in nato znova pri 3 in 6 tednih starosti.

Ne prestrajte, če vaš majhni žrelec zahteva dodatna dojenja okoli teh časov, ali doji daljše seanse. (Je dobra stvar, da je dojenje vse o ponudbi in zahtevi; bolj otrok doji, več mleka mama naredi!). Teža otroka se morda v teh obdobjih znaša navzgor, in narašča počasneje med rastnimi skoki.

Kako obvladati preveč izgube ali prirastka teže pri vašem otroku

Če vaš otrok dosledno pritegne veliko manj kot priporočeni 110 g na teden, boste morali narediti nekaj raziskovanja, da ugotovite, kaj zadržuje njen prirastek teže in kako odpraviti problem. Nekatere pogostejše težave vključujejo:

• Ne hranite je dovolj pogosto. Za optimizacijo prirastka teže, poskusite povečati dojenja na osem do deset na 24 ur in nikoli ne pojdite več kot tri ure med dnevom ali štiri ure v noči med dojenji.
• Vaš otrok ne izprazni vsaj eno dojko v vsakem dojenju, da pridobi najpomembnejše maščobno zadnje mleko, ki pride na koncu. Prepričajte se, da konča eno dojko, dojenje 10 do 15 minut, preden ponudite drugo.
• Ne jede učinkovito zaradi jezikovega ali ustničnega veza, se ni naučila koordinirati čeljustnih mišic, ali se ujema ali frustrira med poskusom jedi. V tem primeru dopolnitev s steklenicami odsepkanega maternega mleka ali formule morda pomaga pridobiti težo. Delo s svetovalcem za dojenje bi lahko pomagalo rešiti nekatere od teh problemov.
• Vaš otrok soči sucico ali pije dodatno vodo. Pridobivanje zadovoljstva s sočenjem iz nečesa drugega kot pije mleko bi lahko pomenilo, da morda ne jede dovolj, kot bi moral. Odločite sucico ali vodo za sedaj, če je to primer. In pomnite, ne dajte otroku vode, razen če ste se posvetovali z zdravnikom otroka.
• Ne proizvajate toliko mleka, kot bi lahko ker spate na trebuhu (kar pritiska na dojke), ste se vrnili v delo, porabite veliko energije, ali vaš otrok spi skozi noč. Mleko se proizvaja na podlagi ponudbe in zahteve, in zahteva veliko energije! Povečajte seanse dojenja ali odsekanja med dnevom in nočjo, če to lahko, prepričajte se, da jesti dovolj kalorij in pijete dovolj vode, in poskusite, da je lakše.

Kaj, če vaš otrok nabira kilogramo hitreje kot 200 g na teden? Če to zgodi le v enem tednu, morda ste sredi rastnega skoka. In nekateri novorojenci preprosto rastejo hitreje kot drugi.

Če je vaš otrok izključno dojen, je malo verjetno, da ga prehranjujete, in dodatni prirastek teže je verjetno le znak njeno naraščajočo lakoto. Če dopolnjujejte s steklenicami, ali hranite izključno s formulo, prepričajte se, da poznate znake, da je vaš otrok najed, da ga ne prisiljujete v jad, ko je že zadovoljen.

Najed otrok bo običajno:

• Zapre ustnice
• Prestane sočiti
• Izpljuva bradavico
• Obrne glavo stran

Kdaj poklicati zdravnika

Če vaš otrok ima priporočeno število mokrih in umazanih pelen na dan, zdi se budno po zbuditvi iz spanja, in se pravilno prilepi na dojko ali steklenico, ni potrebe, da se obsedenete z merilom. Vsi dojenci rasto v različnih hitrostih, in novorojenec, ki je počasen pri rasti, bo verjetno dogonal svoj vrstnike kasneje, prav tako kot tisti, ki nabira kilograme pri neverjetni hitrosti, bo verjetno postavil včasih.

A klic zdravniku je opravdan, če opazite kakršno koli od teh:

• Vaš otrok ni pridobil nazaj rojstne teže do časa, ko je star 2 tedni
• Ima dramatičen padec teže, ko je že nazaj pri rojstni teži
• Zdi se apatičen ali neodziven celo ko se zbudí po dopoldanskem spanju
• Se ne prilepi na dojko ali steklenico sploh
• Prirastka preveč teže za svojo dolžino ali kaže druge znake prehranjevanja

Kot vedno, če imate kakršne koli skrb povsem o teži vašega novorojenca, se posvetujte s pediatrom. Verjetnost je velika, da so vsi ti vzponi in padec del normalnih razsežnih vzorcev vašega otroka in se bodo včasih ustalili.