• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Povezava starš–otrok: Kaj, če se ne zgodi takoj?

Naravno ste domnevali, da boste zavel glavo nad peto v ljubezen z vašim otrokom takoj, ko boste pogledali v njene oči. A za veliko novih staršev ta globoka povezanost pride bolj počasi – eno dojenje, prigriz, kopalica ali sprememba pelene naenkrat.

Povezava, ki jo oblikujete s svojim otrokom, je neizogibna. A lahko traja nekaj časa, da se resnično utrdi, posebej, če ste doživeli težek porod, vaš novorojenec ima zdravstvene težave ali ste preprosto počutili preobremenjeni in izčrpani. V nekaterih primerih težave s povezavo lahko izhajajo tudi iz poporodne depresije.

Ta razcep ne bo trajal za vedno. Tukaj je pogled na to, zakaj nekatere mame imajo težje pri povezavi z novorojenci, preproste stvari, ki jih lahko storite, da se počutite bližje vašemu otroku, in kdaj je morda čas poiskati pomoč.

Kaj je povezava starš–otrok?

Povezava starš–otrok je globoka privrženost ali povezava med mamo ali očetom in novim otrokom. Katerikoli dve osebi se lahko povežeta, a tista, ki se oblikuje med staršem in otrokom, je posebna – in ne obstaja nobena druga odnos takšen. Povezava je ta, kar vas goni, da poskrbite, da so potrebe vašega otroka vedno izpolnjene, in kar sporoči vašemu otroku, da boste vedno tam za njega.

Povezava se začne takoj, ko odzivate na (mnogo) plak vašega otroka. Z vsakim odgovorjenim klicu za mleko, spremembo pelene ali prigriz, vaš novorojenec postane bolj samozavesten, varen in zaupa vam.

Ta povezava se samo krepí s časom skozi več in več vsakodnevnih izkušenj vašega otroka. Od časa, ko ji pomagate narediti prve korake (in varno spustite!) do utešitve po padu ali slabem dnevu v šoli, ji sporočate, "Vedno sem tu zate." In vi se učite o lastni neskončni zmogljivosti ljubezni do tega majhnega (rastečega) osebka.

Morda nepresenetljivo, imeti zdravo povezavo z vami je bistveno za samozavest otroka. Je tudi njen prvi model za vse druge odnose, ki jih bo oblikovala skozi življenje. (Brez pritiska, prav?)

Ali je normalno, če se ne povežete z otrokom takoj?

Vaš novorojenec pride na svet pripravljen za povezavo z vami, a morda ne nujno počutite povezani z otrokom takoj, ko vam je postavljen v roke. Na začetku nekateri starši ugotovijo, da odzivajo na potrebe novorojenca bolj iz obveznosti kot iz globoke ljubezni. Po vsej verjetnosti, ste se upravo spoznali!

To je popolnoma normalno in ničesar, za kar bi se morali počutiti slabo ali krivda. Proces povezave z novorojencem je drugačen za vsakega starša in vsakega otroka, in ne pride s časovnim omejitvijo.

Čeprav se nekatere mame hitreje povežejo z novorojenci (morda ker imajo izkušnje z dojenčki predtem, njihovi porodi so bili lažji ali njihovi otroki bolj odzivni), malo najde, da se privrženost oblikuje s hitrostjo super-lepila. Povezave, ki trajajo življenjsko dobo, se ne oblikujejo prek noči. Temveč so gradijo postopoma, skozi tedne, mesece in leta.

Zakaj se nekateri starši ne povežejo z otroki takoj?

Obstaja veliko razlogov, zakaj se nekateri starši takoj ne povežejo z novorojenci, in vsi so popolnoma veljavni. Nekateri najbolj pogosti vključujejo:

• Imeli ste težek porod. Porod je vedno težek, seveda. A če je bil vaš porod neobično dolg ali boleč ali vam se je zdelo traumatičen, morda boste potrebovali čas za opravljanje, preden boste pripravljeni za povezavo.
• Uravnava s poporodno depresijo. Intenzivne hormonske spremembe, ki se zgodijo po rojstvu, lahko sprožijo nepričakovane emocije, vključno s simptomi poporodne depresije ali "baby blues", kar lahko oteži občutek bliskosti z otrokom. Ta občutki nikoli niso vaša krivda. A bi morali pogovoriti z zdravnikom, če opazite znake, kot so solze, dražljivost, vztrajna žalost ali težave pri negi otroka. Če imate strašne aliनामुमकिन misli o poškodbi sebe ali otroka, takoj pokličite 112.
• Vaš otrok je v NICU. Nekateri starši ugotovijo, da je težje vzpostaviti povezavo med medicinsko kompleksnimi situacijami, posebej, če ne morete fizično biti blizu vašega otroka.
• Rodili ste večerke. Težje je za začetno povezavo, ko je vaša pozornost razdeljena med več dojenčki (in ste preveč izčrpani).
• Adoptirali ste otroka. Ne nositi ali roditi vašega otroka lahko včasih naredi, da se zdi težje za povezavo na začetku. Je normalno, da adoptivni starši potrebujejo nekaj več časa, da se spoznajo svojega otroka, preden se počutijo globoko povezani.

Ne občutiti takoj povezan z vašim otrokom ne naredi iz vas slabega starša. Fakt je, dokler so neposredne potrebe novorojenca izpolnjene – hranjenje, prigriz, sprememba – je verjetno popolnoma zadovoljna (in morda že začne občutiti povezavo z vami!).

Torej, bi morali občutiti, da se ta občutek povezanosti z vašim otrokom krepí v urah in dneh po rojstvu, ko stvari imajo priložnost, da se urejajo. Če se ne počutite, da se povežete, do časa, ko prinesete otroka na prvi preglej, sporočite pediatru. Morda se borite s poporodno depresijo.

Kako spodbujati povezavo z otrokom

Dobra novica: Mnoge vsakodnevne stvari, ki jih že delate, bodo s časom naredile, da se boste počutili bližje vašemu otroku, zato jih nadaljujte! Tukaj je kontrolni seznam:

• Izpolnite osnovne potrebe otroka. Odgovorite na njeni plak in poskusite razčleniti, kaj pomenijo. (Postali boste profesionala v ničemer, obljubim.) Ko preživite več časa v negi otroka, boste ugotovili, da se ta ljubezenska povezava oblikuje – en dan (in en prigriz) naenkrat.
• Dajte veliko obraza. Več vaje, ki jih delate, bolj se boste počutili kot vaja. Čeprav se morda ne zdi, da materinstvo pride enostavno na začetku, bolj čas preživite v prigrizu, dojenju, masiranju, petju, guženju in govorjenju z otrokom – t.j. bolj čas preživite obraz v obraz – bolj naravno se bo začelo počutiti, in bližje boste postali.
• Dajte ji poigravno poigravno. Ona je s vami praktično 24/7, zato naredite dodatni napor, da jo v celoti vključite v to, kar se dogaja. Nosite jo v nosilcu, ko je dovolj velika, in ji povemajte, kaj delate, medtem ko to delate – kot izbiranje živil v trgovini, zlaganje perila ali preprosto sprehajanje po soseski. Začeti lahko pripovedovati svoj dan za otroka takoj po rojstvu.
• Skrbite za sebe. Težje je občutiti povezanost, ko ste do nebes izčrpani ali preobremenjeni. Prosite za podporo, ki jo potrebujete, da bodite popolnoma prisotni z otrokom, ko ste skupaj. Zamenjajte naloge in vzamite smene s partnerjem (jim daje priložnost za povezavo), prosite družinske člane ali prijatelje, ki pridejo, da pomagajo s hišnimi nalogami in načrtujte redni čas za nekoga drugega, da je z otrokom, da lahko naredite nekaj samo za sebe – celo če je to le prha ali sprehod okoli bloka.

Pred vsem? Dajte sebi čas – čas, da se navadite na bitje starš (je to velika prilagoditev) in čas, da se spoznate svojega otroka (ki, prizanjmo si, je novinec v vašem življenju). Prej, kot mislite, boste ugotovili, da ste vi in vaš sladki grah priklepljeni en drugemu kot lepilna masa – za življenje.