Ali lahko dojenčki pijejo vodo?
Se sprašujete, kdaj lahko dojenčki poleg materinega mleka ali formule pijejo vodo?
Majhni na splošno prvih nekaj mesecev ne potrebujejo vode – in tudi ko v mešanico dodate H2O, bo vaš otrok potreboval le nekaj požirkov.
Tukaj je tisto, kar mora vsak starš vedeti o tem, ko lahko dojenčki začnejo piti vodo.
Ali lahko dojenčki pijejo vodo?
Dojenčki naj začnejo piti požirke vode šele, ko začnejo jesti trdno hrano. Pred tem dojenčki dobijo hidracijo, ki jo potrebujejo, iz formule in/ali materinega mleka.
Kdaj lahko dojenčki pijejo vodo?
Torej, ko lahko daješ vodo svojemu otroku? Večina strokovnjakov predlaga, da počakate, dokler ne začnete jemati trdnih snovi, ko je vaš malček star približno 6 mesecev. S trdno hrano lahko začnete med 4 in 6 meseci, vendar strokovnjaki priporočajo, da v večini primerov počakate, da je vaš otrok bližje 6 mesecim.
Ko vaš dojenček začne piti vodo, mu ponudite po malo iz skodelice, če jo bo vzel. Dojenčki običajno ne morejo dobiti preveč vode iz skodelice (samo steklenice) – poleg tega je dobra praksa, ko bodo vse pijače vašega otroka prišle iz skodelice.
Če bo vaš malček zaenkrat pil vodo samo iz plastenke, je to v redu, dokler spremljate (in omejujete), koliko dobi.
Koliko vode lahko popije moj otrok?
Od približno 6 mesecev naprej potrebujejo dojenčki 4 do 6 unč vode na dan ali nekaj več kot pol skodelice vode. Nekateri bi morda želeli imeti več, medtem ko drugi (zlasti dojeni dojenčki) morda ne potrebujejo dodatnega. Toda vprašajte svojega pediatra, koliko potrebuje vaš malček, preden ji ponudite vodo.
Zakaj zelo majhni dojenčki ne morejo piti vode?
Dojenčki dobijo vso vodo, ki jo potrebujejo, iz materinega mleka ali formule, zaradi česar so dobro hidrirani. Obstajajo tudi tveganja, povezana z dajanjem vode dojenčku, preden je dovolj star, vključno z:
- Pomanjkanje hranil
- Izguba teže
- Neravnovesje elektrolitov
Nevarnost prehitroga dajanja vode vašemu otroku
Zelo majhni dojenčki ne morejo piti vode zaradi naslednjih tveganj:
- Pomanjkanje hranil. Dojenčki, ki zadovoljijo svoj apetit in svojo potrebo po sesanju s stekleničkami vode, zamudijo pomembne hranilne snovi, ki jih dobijo z materinim mlekom in hranjenjem s formulo.
- Nezadostno pridobivanje teže. Če vaš dojenček poleg materinega mleka ali formule redno pije vodo, se ne nasiti s hrano. Sčasoma to pomeni, da vaš dojenček ne bo imel kalorij, ki jih potrebuje, da pridobi ustrezno količino teže.
- Zmanjšana količina mleka. Če dojite, lahko dojenčku dajete vodo na koncu zmanjšate količino mleka, saj bodo dojenčki, ki sijo vode, manj hranili pri dojki.
- Neravnovesje elektrolitov. Če otroku pustite, da pije velike količine vode, lahko povzroči zastrupitev z vodo, potencialno nevarno stanje, pri katerem se elektroliti (kot je natrij) v otrokovem krvnem obtoku razredčijo. To lahko vpliva na normalno delovanje otrokovega telesa, kar ima za posledico simptome, kot so epileptični napadi.
Prednosti dajanja vode vašemu otroku
Voda koristi starejšim dojenčkom, starim od 6 mesecev in več, saj jim pomaga ostati hidrirani, kar:
- Prenaša hranila in kisik v celice, hkrati pa pomaga pri odstranjevanju odpadkov
- Ohranja sklepe in tkiva mazane
- Ohranja volumen krvi
- Odpravlja potrebo po sadnem soku (ki se ga pediatri vseeno izogibajo pred 1. letom starosti – in ga nato ponudijo le v zelo omejenih količinah, če sploh)
Ali naj dojenčki pijejo vodo, ko je zunaj vroče?
Mnogi zdravniki priporočajo, da dojenčki, ko je zunaj zelo vroče, pijejo majhne požirke vode ali mleka, da zmanjšajo tveganje za dehidracijo, vendar se najprej posvetujte z otrokovim pediatrom. Ponudite lahko tudi več materinega mleka ali formule.
Znaki dehidracije pri dojenčkih
Če vas skrbi, da vaš otrok ne dobiva dovolj tekočine, ker je bolan ali je zunaj izjemno vroče, bodite pozorni na te znake dehidracije pri dojenčkih:
- Manj kot šest mokrih plenic v 24 urah
- Temno rumen urin
- Razpokane ustnice
- Jukanje brez solz (jokanje z malo ali brez solz)
- Suha koža, ki se ob nežnem pritisku ne povrne
- Potopljene oči
- Nezanesljivost
- Potopljena fontanela ("mehka točka" na vrhu glave)
- Izjemna napornost
- Nenavadna zaspanost
- Hladne roke in noge
Kdaj poklicati zdravnika
Če je vaš otrok bolan zaradi driske in/ali bruha, pokličite otrokovega zdravnika za nasvete, da zagotovite, da vaš malček ostane hidriran. Pokličite tudi pediatra, če vaš otrok kaže kakršne koli znake dehidracije.
Še zadnji nasvet:recite ne sadnemu soku, dokler vaš otrok ne dopolni vsaj enega leta, če sploh. Ne samo, da sok napolni majhen trebušček vašega dojenčka in pušča manj prostora za mleko in hrano, ampak lahko sladkor v soku povzroči želodčne krče in drisko pri majhnih dojenčkih.
Čeprav bi prijatelji in sorodniki morda rekli, da je treba dojenčkom ponuditi vodo v prvih mesecih življenja, je najbolje, da počakate, dokler vaš malček ne začne jemati trdnih snovi, da se izognete morebitnim zdravstvenim težavam. Redno boste stregli jasne stvari, preden se zavete!Previous:Podariti dojenčku dudo
-
01 od 12 Odkrijte znake kolik Če se vaš novorojenček včasih moti in joka več ur zapored, potem lahko tudi vi imate kolike na rokah; do 26 odstotkov dojenčkov dobi to diagnozo. Kolike se običajno začnejo pri 2 tednih, dosežejo vrhunec pri 6 tednih -
Za varuške je priprava na delo naloga št. 1. Vsi morate poskrbeti za varno, udobno in zabavno. Želite razmišljati vnaprej, tako da se pripravite z nekaj osnovami prve pomoči za reševanje vseh majhnih nujnih primerov, preden se zgodijo. In dodatne toč -
1. Založite si joga hlače in tekaške copate. Moral se boš obleči kot športnik, da boš v koraku s svojo napol golo 25-kilogramsko zvezdnico. 2. Očistite vse, kar je manjše od žogice za ping-pong. Za malčka so njena usta kot žep za obraz. 3. V torbi
