Kako uporabiti 10-10-10 pravilo
10-10-10 pravilo je ustvarila Suzy Welch kot način odločanja s pregledom posledic v različnih časovnih okvirih. Uporabno za skoraj vse pomembne odločitve: odnosi, družina, finance, posel. Obstajata še dve drugi 10-10-10 pravili: za ohranjanje zdravlja oči in upravljanje denarja. Vsak nudí koristne nasvete za vsakdanje življenje.
Odločanje: 10-10-10 pravilo
Vprašajte se: kaj se bo zgodilo v naslednjih 10 minutah, če se odločite za eno ali drugo možnost? To razmišlja o neposrednih posledicah. Včasih obe izbiri prinašata negativne neposredne posledice. Primer Suzy: ostati dlje pri delu za promocijo ali razčuditi otroke in babico s pozadim prihodom. Obje imata negativne neposredne posledice.
Razmislite o izidu odločitve v naslednjih 10 mesecih. To da perspektivo srednjega roka. V primeru Suzy: promocija in boljših prihodki v 10 mesecih je odločilo. Babica in otroci se bodo popravili.
Razmislite o posledicah čez 10 let. Dolgoročna perspektiva. Primer: ločitev – negativne posledice prvih 10 minut in 10 mesecev, a čez 10 let vsi morda napredujejo in so srečnejši.
Zrak: 10-10-10 pravilo
Odvzrite pogled od dela, ko ste delali z bližjim vidom vsaj 10 zaporednih minut. Primer: dolgo delo pri računalniku. Ti premori dajo očem počitek.
Najdite predmet vsaj 10 stopinj (približno 3 metrov) daleč za fokusiranje. Fokusiranje na daljše razdalje uporablja druge mišice v očeh.
Glejte v predmet vsaj 10 sekund za dovolj dolg premor pred nadaljevanjem.
Denar: strategije za otroke
Odločite 10 % denarja za varčevalni račun. Navada za izredni sklad, izobraževanje, velik nakup.
Naložite 10 % denarja. Denar lahko raste skozi donose, obresti, donose. Za pokoj ali veliki cilji (nakup stanovanja).
Zadržite 10 % za dobrodelnost. Otrok se počuti dobro, da da nazaj, izbere organizacijo in spremeni življenja drugih.
Preostalih 70 % otrok sami odločijo kako porabiti. Ta strategija uči vrednost proračuna in pomembnost varčevanja.
-
Rahlejša menstruacija kot običajno lahko povzročajo številni dejavniki: nosečnost, stres, bolezen. Včasih žena doživi le krvavčenje (spotting) in misli, da se začne menstruacija, a krvarenje ne pride. To je lahko implantacijsko krvarenje – najzgodnej
-
Ko so mnogi od nas odrasli rasli, je družba nametala strogije pričakovanja vloge spolov, od tega, kako smo morali obnašati se in oblačiti se, do kakšnih poklicnih poti so bile primerno. Skroz čas, celo ko so mnoge od teh takzvanih norm izginile, sta
-
Kaj počnete, medtem ko otroci spijo? Radovedni smo, kako prave njo in opazevalke uporabljajo svoj prosti čas, zato smo vprašali naše skupnosti skrbnikov na Care.com Facebook strani. Če sodimo po vaših odzivih, zdi se, da vas otroci ohranjajo zelo zas





