Kako narediti otroka stvari pravočasno Brez povzročajo strah
Vsakdo ima časovno omejitev in urnike za ohranitev - vključno z otroki . Če ima vaš otrok nekaj storiti ali popolna z določenega roka , kot je že pripravljen za šolo zapustiti hišo na čas , morda potreboval vašo pomoč . Stres in anksioznost lahko zgodi z otrokom , če se počuti je preobremenjeni s preveč dela , ne da bi dovolj časa . Vaša naloga pomagati, vaš otrok lahko dosegel svoje cilje, ne da bi postala preveč nestrpen .
Navodila
1
Pogovor z otrokom o tem, kaj je treba doseči inčasovni okvir ima , da ga izpolnijo naučiti upravljanje časa , predlaga članek , ki ga na spletni strani Yakima javne šole objavi. Na primer, če vaš otrok potrebuje , da zapusti hišo za šolski avtobus ob 07:30 razpravljali o vse, kar ona potrebuje, da storiti, da bi se to zgodilo . Dejavnosti omenjamo lahko vključuje oblačenje , zajtrk , česanje lase in umival zobe , zbiranje njeno knjigovodsko vrečko in šolska gradiva in dajanje na njene čevlje in jakno.
2
določiti, koliko časa si otrok potrebuje za doseganje svojega cilja . Si lahko to storite z opazovanjem svojega otroka, da vidite , kako dolgo si je priboril narediti stvari . Na primer, če vaš otrok potrebuje , da preberete knjigo in napisati poročilo knjižno in je lahko prebral knjigo v enem tednu in napisati poročilo knjigo v dveh dneh , bi potrebovali devet dni za dokončanje naloge .
3
Pomoč vaš otrok narediti načrt za doseganje njenih ciljev po določitvi cilja in čas, potreben za njegovo uresničitev . Otroci pogosto cenijo ima ta nadzor , svetuje psihologinja Laura Markham , s Aha ! Starševstvo spletni strani. Prikaži svojega otroka , kako se nazaj šteje od trenutka, ona potrebuje , da konča nekaj, da ugotovimo, kdaj naj bi bila začetek dela za dosego cilja .
4
Dodajte nekaj dodatnega časa v načrtu, da bo trg dela manj stresno vaš otrok . Na primer, po ugotavljanju , koliko časaotrok potrebuje , da se pripraviš za šolo zjutraj in ugotoviti , kdaj naj ji vstati , dodamo še dodatnih 15 minut v urniku , ki ga prebuja njena 15 minut prej . Otrok delajo na nalogo šolskega lahko dodate dodaten dan ali dva na urniku. Blazina je treba razbremeniti nekaj tesnobe in sejutro rutinsko gladko.
5
Nadzorujte svojega otroka , da se zagotovi on ostane na naloge in dosega svoje cilje . Otrok lahko postane raztresen , kar bi lahko pomenilo, da je zaostaja v svojem urniku . S spremljanjem njegovega napredka , lahko bi to preprečili , medtem ko mu usposabljanje , da ostanejo osredotočeni na svoje delo .
6
Ostanite mirni , kot ste nadzor in delo z vašega otroka. Vaš mirno obnašanje bo pomagal vaš otrok se izognili anksioznosti in stresa , svetuje terapevt Marilyn Wedge , pisanje za spletno stran Psychology Today .
7
Praise vašega otroka , ko je dosegla svoj cilj . Pozitivne povratne pomagaotroku občutek uspešna .
Previous:Povezava med otroški debelosti & amp ; Staršev Eating & amp; Exercise Navade
Next:Things Starši lahko naredimo za zdravje zob Toddlers & amp ; Dojenčki
-
Imeti novorojenčka doma je dovolj dela – črpanje materinega mleka na delovnem mestu ne bi smelo povečati stresa. Če je črpanje na vašem dnevnem redu po vrnitvi s porodniškega dopusta, sledite tem korakom za uspešno izkušnjo. Navadite otroka na stekl -
Ni skrivnost, da je dovolj spanja bistvenega pomena za ohranjanje dobrega zdravja, a ta novica vas lahko preseneti. Nova študija ugotavlja povezavo med premalo spanja pri otrocih in povečanim tveganjem za sladkorno bolezen tipa 2. Raziskovalci z uni -
Zobje je lahko prava bolečina v žemljicah, in vedeti, kako otroku varno pomagati pri obvladovanju neprijetnosti, se lahko zdi nemogoče. K temu dodamo še negotovost glede varnosti sredstev za zobe brez recepta, neprespane noči, in otroka, ki se prepro
