Kako narediti otroka stvari pravočasno Brez povzročajo strah

Vsakdo ima časovno omejitev in urnike za ohranitev - vključno z otroki . Če ima vaš otrok nekaj storiti ali popolna z določenega roka , kot je že pripravljen za šolo zapustiti hišo na čas , morda potreboval vašo pomoč . Stres in anksioznost lahko zgodi z otrokom , če se počuti je preobremenjeni s preveč dela , ne da bi dovolj časa . Vaša naloga pomagati, vaš otrok lahko dosegel svoje cilje, ne da bi postala preveč nestrpen .
Navodila
1

Pogovor z otrokom o tem, kaj je treba doseči inčasovni okvir ima , da ga izpolnijo naučiti upravljanje časa , predlaga članek , ki ga na spletni strani Yakima javne šole objavi. Na primer, če vaš otrok potrebuje , da zapusti hišo za šolski avtobus ob 07:30 razpravljali o vse, kar ona potrebuje, da storiti, da bi se to zgodilo . Dejavnosti omenjamo lahko vključuje oblačenje , zajtrk , česanje lase in umival zobe , zbiranje njeno knjigovodsko vrečko in šolska gradiva in dajanje na njene čevlje in jakno.
2

določiti, koliko časa si otrok potrebuje za doseganje svojega cilja . Si lahko to storite z opazovanjem svojega otroka, da vidite , kako dolgo si je priboril narediti stvari . Na primer, če vaš otrok potrebuje , da preberete knjigo in napisati poročilo knjižno in je lahko prebral knjigo v enem tednu in napisati poročilo knjigo v dveh dneh , bi potrebovali devet dni za dokončanje naloge .

3

Pomoč vaš otrok narediti načrt za doseganje njenih ciljev po določitvi cilja in čas, potreben za njegovo uresničitev . Otroci pogosto cenijo ima ta nadzor , svetuje psihologinja Laura Markham , s Aha ! Starševstvo spletni strani. Prikaži svojega otroka , kako se nazaj šteje od trenutka, ona potrebuje , da konča nekaj, da ugotovimo, kdaj naj bi bila začetek dela za dosego cilja .
4

Dodajte nekaj dodatnega časa v načrtu, da bo trg dela manj stresno vaš otrok . Na primer, po ugotavljanju , koliko časaotrok potrebuje , da se pripraviš za šolo zjutraj in ugotoviti , kdaj naj ji vstati , dodamo še dodatnih 15 minut v urniku , ki ga prebuja njena 15 minut prej . Otrok delajo na nalogo šolskega lahko dodate dodaten dan ali dva na urniku. Blazina je treba razbremeniti nekaj tesnobe in sejutro rutinsko gladko.
5

Nadzorujte svojega otroka , da se zagotovi on ostane na naloge in dosega svoje cilje . Otrok lahko postane raztresen , kar bi lahko pomenilo, da je zaostaja v svojem urniku . S spremljanjem njegovega napredka , lahko bi to preprečili , medtem ko mu usposabljanje , da ostanejo osredotočeni na svoje delo .
6

Ostanite mirni , kot ste nadzor in delo z vašega otroka. Vaš mirno obnašanje bo pomagal vaš otrok se izognili anksioznosti in stresa , svetuje terapevt Marilyn Wedge , pisanje za spletno stran Psychology Today .
7

Praise vašega otroka , ko je dosegla svoj ​​cilj . Pozitivne povratne pomagaotroku občutek uspešna .

Previous:

Next:

  • Ali je skupna varuška prava za vas?
    Razmišljate o delitvi skrbnika? Bodite prepričani, da naredite domačo nalogo:za delnice varuške in dogovore o skupni oskrbi lahko veljajo različne zahteve glede licenciranja ali pa so v nekaterih državah in jurisdikcijah prepovedane. Raziščite lokaln
  • 15 nasvetov, kako se hitro pripraviti na šolo
    Ne glede na to, kdaj gredo otroci v posteljo na kateri koli šolski večer, zakaj se zdi, kot da zjutraj vedno zamujajo? Tukaj je nekaj nasvetov za ustvarjanje koristne jutranje rutine, da se hitro in brez stresa pripravite na šolo. 1. Izberite oblači
  • Ali naj dojenčki spijo z nočno lučjo ali ne?
    Z vso nočno prebujanje vašega malčka — in ti — boš delal prvo leto njihovega življenja, nočna lučka se morda sliši kot dobra ideja. Toda ali dojenčki potrebujejo nočno luč? Ni nujno. Vendar pa obstajajo prednosti (pa tudi slabosti), da vaš otrok spi