Kako iti v šolo , delo & amp ; Povečati družino

Starševstvo jedejanje, žongliranje vse na svojem . Ko dodate delo in šolo , postanetri obroč cirkus . S samo 24 ur na dan , boste morali prenesti odgovornost , večopravilnost in prilagoditi vašim pričakovanjem , da bo ustrezala vašemu urniku . Tam bo malo časa za počitek ali odlašanje s tako zahtevnem urniku . Toda preden se odločite, da med nogama in se pridružite dejansko cirkusu ,
vedo , da s podporo in sistem bi ohranili vse organizirano , bopredstava nadaljuje. Navodila
1

Ustvari izobraževalni načrt , ki bo omogočil prilagodljivost. Izredni študij , programi , ki ponujajo kredite za poklicne izkušnje in učenje na daljavo vam lahko pomagajo izpolniti svoje cilje na področju izobraževanja , obenem pa čas za delo in starševstva . Mnoge šole ponujajo otroškega varstva in izobraževanja v obliki razvojnih centrov za kampusu skupnosti .
2

Delo s svojim delodajalcem , da prilagodi svoj ​​urnik in odgovornosti . Najdi sodelavce , ki bi jim lahko vključujejo nekatere od vaših ur ali odgovornosti .
3

Get pomoč pri starševstvu . Morda boste potrebovali storitve varstva otrok , ki ponuja varuhe , ki lahko skrbi za bolne otroke ,program, po šoli za starejše otroke , ki ponuja razširjene ur ali prijatelja, ki vam pomaga pri gospodinjskih opravilih , medtem ko ste preživeli več časa s svojo družino .
4

Nakup orodja, ki vam bo pomagal prihraniti čas na delu. Pomivalni stroj lahko zdi kot razkošje , ampak čas, porabljen delaš jedi je čas, ki ga ne porabi študira .
5

Ustvarjanje razporeda , ki omogoča redni študij in čas s svojimi otroki . Slabo upravljanje časa , lahko povzroči stres in negativno vplivajo na vašo produktivnost na delovnem mestu in v šoli . Na svetlo plat , Franklin University poroča, da mnogi starši postanejo bolj produktivni , ko imajo svoje otroke , ker morajo biti " strokovnjaki učinkovitosti " da bi čas za ves dan je opravil in dejavnosti .
6sprehod pomaga lajšanje stresa in izboljša svojo produktivnost .

Razviti zdrave načine za obvladovanje stresa . HealthyChildren.org priporoča vgradnjo trenutke sprostitve v svoj delovni dan , ki lahko vključujejo meditacijo ali kratek sprehod .

Previous:

Next: