Kaj povzroča nizko količino mleka med dojenjem?
Različni dejavniki lahko povzročijo pomanjkanje mleka med dojenjem, na primer predolgo čakanje na začetek dojenja, ne dojite dovolj pogosto, dopolnitev dojenja, neučinkovit zapah in uporaba nekaterih zdravil. Včasih prejšnja operacija dojk vpliva na proizvodnjo mleka.
Drugi dejavniki, ki lahko vplivajo na proizvodnjo mleka, so:
- Prezgodnji porod
- Matična debelost
- Visok krvni tlak, ki ga povzroča nosečnost
- Slabo nadzorovana sladkorna bolezen, odvisna od insulina
Čeprav mnoge ženske skrbijo za pomanjkanje mleka, redka je nezadostna proizvodnja materinega mleka. Pravzaprav, večina žensk proizvede tretjino več materinega mleka, kot ga običajno pijejo njihovi dojenčki.
Za povečanje proizvodnje mleka:
- Dojite čim prej. Predolgo čakanje na začetek dojenja lahko prispeva k nizki zalogi mleka. Otroško kožo držite takoj po rojstvu in vaš otrok bo verjetno dojil v prvi uri po porodu.
- Pogosto dojite. Prvih nekaj tednov, dojite osem do dvanajstkrat na dan-približno vsaki dve do tri ure.
- Preverite zapah. Prepričajte se, da je vaš otrok pritrjen in dobro nameščen. Poiščite znake, da vaš otrok pogoltne.
- Bodite pozorni na težave s hranjenjem. Pri vsakem hranjenju ponudite obe dojki. V redu je, da vaš dojenček ob dojenju občasno doji le eno dojko - če pa se to redno dogaja, vaša količina mleka se bo zmanjšala. Druge dojke lahko izčrpate, da zmanjšate pritisk in zaščitite zalogo mleka, dokler vaš otrok ne začne jemati več pri vsakem hranjenju.
- Ne preskočite sej dojenja. Vsakič, ko zamudite dojenje, si napolnite prsi, da zaščitite zalogo mleka.
- Zadrži dudo. Če se otroku odločite dati dudo, razmislite o čakanju do treh ali štirih tednov po rojstvu. Tako boste imeli čas, da vzpostavite zalogo mleka.
- Zdravila uporabljajte previdno. Nekatera zdravila zmanjšujejo količino mleka, vključno z zdravili, ki vsebujejo psevdoefedrin (Sudafed, Zyrtec D, drugi). Vaš zdravstveni delavec bi lahko tudi svaril pred nekaterimi vrstami hormonske kontracepcije, vsaj do dojenja.
- Izogibajte se nikotinu in alkoholu. Zmerno do močno pitje alkohola lahko zmanjša proizvodnjo mleka. Kajenje ima lahko enak učinek.
Ohranjanje količine mleka med dojenjem je pomembno za zdravje in rast vašega otroka. Če vas skrbi dobava mleka ali hranjenje vašega otroka, se pogovorite s svojim zdravnikom, zdravnika vašega dojenčka ali svetovalca za dojenje.
-
Zaupati nekomu drugemu, da vozi svoje otroke, je lahko težko, še posebej, če ne še nimate močnega odnosa s skrbnikom. Toda tudi če imate varuško ali varuško, ki ju poznate in imate radi, se lahko kdorkoli počuti nelagodno, če jim omogočite prevoz vaš -
Če ste kot večina staršev, začnete šolsko leto močno ko gre za pakiranje zdravih šolskih malic. Narezana zelenjava je pripravljena v hladilniku, polnozrnate žitarice vedno na dosegu, pisani koščki sadja v obliki srčkov in zvezdic – ubijete že na zače -
Stran 1 Uvod v matematični test SAT Kako se matematika SAT razlikuje od matematike v razredu Večina študentov je presenečena, ko ugotovi, kako osnovna je matematika SAT:aritmetika, geometrija, algebra in malo elementarne logike in verjetnosti. Da, S
