Kako starševati otroke z ADHD
Starševanje je izzivno delo. Ko starševate otroka z ADHD, ali sindromom pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti, to delo postane še večji izziv. Pogosto ne morete priti, da otrok dovolj dolgo sedi, da posluša, kar pravite. In potem, če vas sliši, pogosto pozabi, kar ste mu pravkar povedali, in gre o dejanjih, kot da nikoli niste imeli pogovora z njim. To je dovolj, da vas svede, če to dovolite. Obstajajo načini za obvladovanje izzivov skrbi za otroka z ADHD.
Navodila
Izberite prav zdravilo. Na voljo je veliko različnih zdravil za zdravljenje ADHD, a ne vsa bodo učinkovita za vašega otroka. Pri ADHD je veliko simptomov in vaš otrok morda trpi le od nekaj specifičnih. Zagotavljanje, da je zdravljenjski načrt vašega otroka prilagojen njegovim potrebam, vam bo omogočilo učinkovitejše starševanje.
Bodite strpen. Ena stvar, ki jo starši morajo razumeti o otrocih z ADHD je, da večina ni sposobna razumeti več kot eno navodilo naenkrat. Čeprav takrat, morda pozabijo to navodilo pet minut kasneje. Ne so uporni, samo ne morejo altrimenti. Ko to razumete in se naučite strpnosti, bo to privedlo do manj konfliktov z vašim otrokom.
Bodite razumevajoči. Eno najtežjih stvari za otroka z ADHD je sedeti in se osredotočiti na šolsko delo. Če je to predmet, s katerim ima posebne težave, se lahko hitro razjezí zaradi frustracije. Če pomagate pri domači nalogi in to pride do dogodka, ne sodite svojega otroka. Namesto tega ga umirite z razumevanjem. Povejte mu, da veste, kako frustrirajoč je lahko matematika ali naravoslovje, in da ste tam, da mu pomagate. Govorite umirjeno namesto v surovem tonu. Ko se znova usadi, da dela svojo nalogo in opazite, da se njegova frustracija znova dviga, razrešite problem, preden se sploh začne, s ponovitvijo istega postopka. S časom boste opazili razliko.
Naredite nagradno tabelo. Mnogi otroki z ADHD so navajeni na sodbe za neprimerno vedenje. Vendar lahko spremenite pričakovanja vašega otroka z nareditvijo nagradne tabele. Prilepite jo v njegovo sobo ali na hladilnik. Vsakič, ko naredi nešto dobro, celo če je to le sedeti dovolj dolgo, da zajtrkuje, dajte mu lepilnico. To bo dalo mu spodbud, da vsak dan poskuša svoj najboljši.
Bodite zagovornik vašega otroka. Eno najpomembnejših vidikov starševanja otroka z ADHD je biti zagovornik. Prvo in najpomembneje, fokusirajte se na zdravilo. Če niste zadovoljni s stranskimi učinki zdravil (na primer, če je preveč letargičen, ali »padca«, ko zdravilo zapusti njegov sistem, ga pustijo čustveno razburjen), morate povedati zdravniku, da želite spremeniti zdravilo. Če se zdravnik ne strinja, pridobite drugo mnenje. To je vaš otrok. Drugače, morate vedno biti na vrhu izobraževanja vašega otroka. Pogosto bo šola poskušala povedati vam, kako bodo učitelji izobraževali vašega otroka. Vendar, če se ne strinjate z njihovim načrtom za vašega otroka, navzdignite, da spremenijo pot. Nihče ne pozna vašega otroka bolje kot vi. Učinkovito starševanje otroka z ADHD pomeni dosledno zagovaranje pravic.
-
Mama iz Missourija poziva starše in skrbnike, da dvakrat preverijo prste in prste svojih bebe, po tem ko je redka stanja pripeljala njenega 5-mesečnega v urgentni center. V opozorilu, deljenem na svoji Facebook strani, Sara Ward pravi, da je njen sin -
Kaj je ena stvar, na katero se lahko zanašate kot nov starš? Spreminjanje pelenk vsakih 24/7. (Otroci radi nas držijo na nogah z 24/7 cikлом pooplosions.) Namesto da vedno morate iti v otroško sobo, prenosna postaja za pelenke hrani vse escenciale v -
Ko ste na univerzi, preverjanje stanja bančnega računa je lahko grozno. Zato trifekta diete iz Top Ramen, paketov mac n cheese in dveh-za-eno ponudb pico. A ko imate poln urnik predavanj, učenja in, resnično govoreč, spominov, ni nujno izvedljivo ime
