Kako spodbujati telesni razvoj otrok in malčičev

Anotheri in malčki precej časa preživijo mirno v prenašilcih, igralcih ali avtosedežih. Zato starši in skrbniki morajo zagotoviti dovolj priložnosti za strukturirane aktivnosti, ki spodbujajo telesni razvoj otrok. Kratki časovi usmerjene igre lahko naredijo veliko razliko v telesnem razvoju vašega anotherja ali malčka.

Navodila

  1. Razumete pravi telesni razvoj. Ker se anotheri in malčki razvijajo v različnih hitrostih, se ne stresirajte nad majhnimi zamudami, razen če vaš pediatra ali vzgojitelj ni zaskrbljen. Namesto tega dr. William Sears, avtor »The Baby Book«, predlaga ustvarjanje razvojnega kazalca telesnega razvoja za vašega lastnega otroka, ki spremlja njegov specifičen telesni razvoj. Če opazite morebitne težavne področja, lahko prilagodite vaje za vašega otroka, da zadoščajo njegovim specifičnim potrebam.

  2. Izogibajte se postavljanju anotherjev v okolja, ki omejujejo gibanje. Kot so štrigle ali igralci, za podaljšane časove. Po Gym.net bi starši morali porabiti čas za drženje, ušpavljanje in prenašanje anotherja ter uvedbo v nova okolja. Preproste igre, kot so čuke-puke in klaskanje rok, bodo stimulirale anotherja. Delaite aktivnosti s pretresnimi gibanji, da jih another vidi. Na primer, lahko pleseta skupaj na hitro glasbo in gibljete z rokami in telesom. Če umorite, postavite anotherja dol in nadaljujte s prikazovanjem pretresnih gibanji. Lahko tudi pihaite mehurčke in opazujete, kako jih vaš majhen another spremlja z očesi. Ko another raste, bo premikala roke in poskušala ujeti mehurčke.

  3. Spodbujajte malčke k teku, skakanju, metanju in kopanju. Načrtujte vsaj 30 minut telesne aktivnosti za vašega malčka vsak dan. Starejši malček bi morda potreboval celo 60 minut. Če vaše okolje nima prostora ali igralnih struktur, najdite mesta, kjer se otrok lahko vadí veščin, kot so tekanje ali hod po stopnicah navzgor in navzdol. Pozvajte otroka, da posnemajo vaša gibanja. Igrajte »Simon pravi« med vadbo velikih motoričnih veščin, kot je skakanje.

Previous:

Next:

  • 14 staršev najstnikov nas smeji s tem najponižnejšim delom
    14 staršev najstnikov nas smeji s tem najponižnejšim delom
    Če so bebi leta bila poln z izpljuvanjem in malčka leta s tančami, so najstniška leta definitivno vsi o vrtincu z očmi. In vzdihovanju. In splošnem zraku Božje, ne veš nič, mama in očka. Ne zmotite se: Najstniki so neverjetni, pametni, pogumni in pol
  • 11 nasvetov za usmerjanje vaše prijave na oglas za delo
    11 nasvetov za usmerjanje vaše prijave na oglas za delo
    Listate skozi oglase za delo na Care.com in opazite vaše popolno delo. To je tisto, za katerega ste čakali, in veste, da ste najboljša oseba za pozicijo. Žal, nekaj desetine drugih iščev delo morda misli isto. Kaj lahko storite, da vaša prijava izsto
  • 13 enostavnih halloweenskih ustvarjalnic za otroke iz vsakodnevnih predmetov
    13 enostavnih halloweenskih ustvarjalnic za otroke iz vsakodnevnih predmetov
    Uživanje pri izdelavi halloweenskih ustvarjalnic ne pomeni, da morate porabiti svoj proračun za naročanje zapletenih materialov in kompletov na spletu. Fakt je, da verjetno že imate vse, kar potrebujete za enostavno strašno ustvarjalnico, že doma. P