Kako uravnotežiti Biti delovna mati

Število zaposlenih mater povečalo s 57 odstotkov v letu 2006-61 odstotka v letu 2008 v Združenih državah z največjimi številk , ki se pojavljajo na jugovzhodu . Ali stesamohranilec alidveh enostarševsko gospodinjstvo , to ježongliranje zakon za uravnoteženje delajo za finančno varnost in preživljanje časa s svojimi otroki . Ključ za uravnoteženje dva je, dadve ločeni drug od drugega, če je to mogoče .
Navodila
1

Dodeli ure v vaš dan za dejavnosti , ki jih mora izpolniti. Povprečna odrasla oseba bi morala spati vsaj 8 ur na noč , ostanejo le 16 ur za delo in jemama . Faktor v urah , ki jih boste pri delu invozi na delo in z dela . Če imate pol ure vozi , 9 ur, samodejno preklopi na delo . Imate 7 ur prepuščeno popolnoma posvetili pamati.
2

Posvetite čas s svojimi otroki do njih . Ne jemljite klice ali e-pošte od dela ali stresa o tem, kaj se dogaja na delovnem mestu . Zaslužijo si vso vašo pozornost in interakcijo . Pogovorite se z njim , igranje iger in pojdite na njihovi šoli in izvenšolskih prireditvah .
3

Naj vaši otroci in druge pomembne znanje , ko ste jim na voljo. Ko ste v službi , morate posvetite vso pozornost dobili delo opravljeno . Če vam delo, ko ste tam , da vam ni treba skrbeti za to , ko ste doma .
4

Preklop na drugo izmeno , ki vam daje več časa s svojimi otroki . Če delate premik 3 do 11 ure, imate malo ali nič časa z vašim otrokom , še posebej, če si ti v šoli. Boste morali konec tedna preživijo s svojimi otroki , ampak čez dan, ko prideš domov , oni so v postelji in ko odhajaš za delo , oni so samo še domov.
5

imenovanje opravil za otroke in prosite svojega zakonca za pomoč pri pridobivanju osnovne naloge, kot delaš jedi , odnaša smeti in kuhanje večerje . Delitvijo odgovornosti daje vsak od vas več časa preživijo s svojimi otroki .

Previous:

Next:

  • Kako pogosto in koliko naj vaš dojenček poje?
    Kako pogosto in koliko naj vaš dojenček poje?
    Avtor:Sanjeev Jain, MD, FAAP Eno najpogostejših vprašanj, ki jih imajo novi starši, je, kako pogosto naj njihov dojenček jede. Najboljši odgovor je presenetljivo preprost:na splošno je treba dojenčke nahraniti, kadar se zdi, da so lačni. Kako v
  • Nasveti za zaposlovanje najstnikov med poletnimi počitnicami
    Nasveti za zaposlovanje najstnikov med poletnimi počitnicami
    Če imate najstnika ali najstnike in je poletje tik pred vrati, ste verjetno nekoliko zaskrbljeni, kaj bodo počeli s svojim časom. Med šolskim letom imate velik del dneva, saj je vaš otrok v šoli. Nasprotno pa je poleti lahko najstnik s preveč časa na
  • Najboljši vodnik po tonu glasu za uporabo pri discipliniranju otrok
    Najboljši vodnik po tonu glasu za uporabo pri discipliniranju otrok
    Mnogi starši med discipliniranjem uporabljajo strog glas, vendar je empatičen in razumevajoč ton dejansko učinkovitejši. Ključno je biti pristen. Več: 10 znakov, da bo vaš otrok tik pred tem, da bo imel jezivo Tough Love ali Laissez-Faire? Discipl