Boj proti drogam Družinski Dejavnosti
Sodelujte v vaši otroški vsakdana , če želite izvedeti več o svojih prijateljev in kaj so izpostavljeni v medijih, tako da jih lahko vodilo , da se dobre izbire. Glede na partnerstvo za zasvojenosti svobodne Amerike , otroci so 50 odstotkov manj možnosti za uporabo drog ali alkohola , ko so tveganja teh vedenj sporočiti svoje starše .
Družina srečanje in Contract
Planirajte družinsko srečanje, ko je vsakdo ima čas za razpravo o nevarnosti drog. KidsHealth.org priporoča začenja pogovore z vašim otrokom o drogah, ki ga prosi za nedoločen vprašanja , ko so med letom, stari 8 in 12 let . Če imate najstniki , je ta dejavnost še vedno ustrezna . Govorijo odkrito o posledicah uporabe alkohola in drog ter kako to lahko vpliva življenje vaših otrok . Pogovorite se, zakaj se ljudje odločijo za uporabo zdravil , in če ti slabe odločitve lahko povzroči . Vprašajte svoje otroke vprašanja o uporabi drog in njihovo znanje o drogah . Uporabite to razpravo , da ustvarite pogodbe proti uporabi drog . Razviti in napišite posledice , ki jih bodo v mesto , če je kateri koli družinski član ujela z drogami . Ko jepogodba končana, podpis pogodbe skupaj.
Media
Naučite svoje otroke o uporabi drog v medijih in kako je njena upodobitev lahko vpliva na izbiro vaših otrok . Gledanje televizije , poslušanje glasbe , pogled na revijah in ogled drugih oglaševalskih prodajnih mest in s svojimi otroki . Zapišite vsa sklicevanja na drog ali alkohola . Pogovorite se podrobnosti o vsaki navedbi , kot so, kako so predstavljena droge in alkohol . Če se uporaba drog upodobil s pozitivnim spin , razpravljali negativne rezultate ali posledice , ki niso bili prikazani v medijih , kot so predoziranja , dobili v nesreči ali težavah z organi pregona .
Have Fun
Ali skupaj zabavali kot družina . Pogovorite se s svojimi otroki o zanimivih možnosti za preživljanje prostega časa , ne da bi dobili visoko . Dovoli vse družinske člane , da prispevajo svoje ideje . Sestaviti seznam teh dejavnosti, kot v kinu , ukvarjanje s športom ali kuhanje jedi. Izberite dejavnosti, ki temeljijo na posebnih interesov vaše družine . Vsak teden , načrtovati družinsko dan , da sodelujejo v eni od dejavnosti na vašem seznamu . Otrokom pokažite nešteto načinov, da se zabavate , ki ne vključujejo droge in alkohol.
RPG
Planirajte večer vloge igranje s svojo družino , da bi vaš otrok izogibati uživanju drog . Brainstorm različne situacije in okoliščine , ko se pritisk vrstnikov vplivajo svoje otroke , da droge ali uporabljajte alkohola . Uporabite igra vlog kot dejavnost, da izživijo teh scenarijev. Smjenjivati počutjeoseba, ki je rekel ne , inoseba, ki je s pomočjo medsebojnega pritiska . Vadite različne načine rekel ne za droge , da pripravijo svoje otroke za možne situacije , ko bi lahko bili soočeni z uporabo drog .
-
Obtičali ste v hiši zaradi – kaj? — že eno leto in že te srbi po dopustu. Oddih od Zoomov, hibridnih urnikov in odkrito povedano, vaše hiše. Res, to dobimo na duhovni ravni. Čeprav imajo poletna potovanja potencial, da so varnejša kot lani, ko smo bi
-
Če trenutno dojite malčka, imate verjetno veliko vprašanj in pomislekov glede COVID-a in dojenja, bodisi glede dojenja na splošno, kaj storiti, če je test pozitiven ali glede varnosti cepljenja proti COVID-u. Na srečo je zelo malo okoliščin, v kater
-
Eden ključnih dejavnikov pri vzgoji sreče, samozavesten otrok gradi močnega, zdrava čustvena navezanost. V mnogih pogledih, to bo za starše seveda prišlo. Obstaja pa nekaj preprostih korakov, s katerimi lahko zagotovite dobro tesno povezavo z dojenčk