Anksioznost Povzroča jo starševski Stres

Zagotavljanje mirno , varno in ljubeč dom , je izredno pomembno za otrokov razvoj. Stres ni samo škodljiva za vaše zdravje , ampak stres vpliva tudi na svoje otroke . Otroci lahko vidijo ali čutijo stres staršev , ki povzroča stres v njihovem življenju . Starševski stres lahko povzroči anksioznost pri otrocih, ki lahko pripeljejo do škode, ki trajajo vse življenje.
Brain Function in DNA

Otroški stresa , ki ga povzroča težave doma, lahko vplivajo na otrokov razvoj. Po poročanju Centra za nadzor in preprečevanje bolezni , lahko dolgotrajna izpostavljenost stresnih hormonov vpliva na otrokovo delovanje možganov in razvoj . Strupeno stres lahko poslabša povezavo možgani vezje in lahko vpliva na predele možganov, ki je odgovoren za učenje in spomin. Po Marilyn Essex , profesor psihiatrije na univerzi v šoli Wisconsin dne medicino in javno zdravje , lahko podaljšamo stres spremeni otrokovo DNK, kar postane očitno pri vedenjskih vprašanjih kasneje v življenju .

Zdravje

Strupeno stres lahko vodi do resnih zdravstvenih vprašanjih pri otrocih . Center za nadzor in preprečevanje bolezni kažejo, da lahko to anksioznost vpliva na delovanje imunskega sistema v telesu , kar lahko privede do kroničnih bolezni . Po Forbes.com , raven starš je stres lahko imajo velik vpliv na zdravje otroka . V članku Forbes.com , David Code , avtor " Kids Pick Up On Everything : Kako Starševski Stres je strupen za otroke , " predlaga, da se stres otroci izkušnjo , ki jo povzroča starševski stres lahko celo poveča otrokovo tveganje za motnje razpoloženja, ADHD in avtizem - . še posebej, ko so matere poudaril med nosečnostjo

depresije

Stres na domu lahko privede do depresije pri otrocih , po Hospital Boston za otroke . Znaki in simptomi depresije lahko vključujejo zmanjšane energije , izguba zanimanja za hobije , postaja umaknjen , razdražljivost, težave v šoli , bi zaspali ali nespečnost . Če je vedenje vašega otroka spremenila in simptomi depresije so bile očitno že več kot dva tedna , lahko ima depresijo otroštva . Če sumite, da je vaš otrok depresiven , poiščite strokovno pomoč.
Obvladovanje stresa

Otroci se učijo s posnemanjem . V članku WebMd.com , Andrew Garner , MD, kažejo, da če ste se ukvarjajo s svojim stresa na negativen način , kot je vpitje ali postanejo izolirani , lahko vaši otroci poberem na to ravnanje . Daljša izpostavljenost stresu lahko vplivajo na otrokov prag stres , ki lahko povzroči , da postanejo preveč reaktiven oteženih razmerah . Svoje otroke naučiti , kako se spopasti s stresom , ki ga npr . Globoko vdihnite in preštejte do 10 , prakso meditacijo ali uporabite vajo kot način obvladovati.