Ideje za Get Kids jesti v šolskih samopostrežne restavracije
šolski jedilnici : tako breme in rešitelja za starše otrok in mladostnikov. Na eni strani , želite, da vaše otroke, da bi se izognili nezdravo prevoznino , ki včasih poseli s kavarno . Po drugi strani ," CAF " nudi varno, nadzorovano mesto za vašega otroka , da gredo na kosilo uro , in upajmo, da bi nekaj prijateljev . Mnogi starši imajo težave prepričljivo svoje otroke , da bi jedli v šolski jedilnici , vendar pa obstaja nekaj korakov, ki jih lahko sprejme, da bodo vaši otroci pod varno straži lunch monitorjev ali učiteljev .
Navodila
1
Dovolite otroku ali najstnik upravljati svoj proračun za kosilo . Nekateri otroci ne marajo, da je povedal, kaj se da narediti, vendar jim nadzor nad tem, kaj jedo in koliko so porabili lahkozabaven način, da uživajo v kavarno . Odloča o višini dolar na dan , in obvestite svojega otroka ali teen je prost za nakup , kaj hoče za kosilo , tako dolgo, kot on poje v jedilnici .
2
Pogovorite se z drugimi starši , ki si delijo podobne misli in cilji . Otrok ali najstnik lahko izogibale kavarno , ker njegovi prijatelji ne gredo tam redno . Skliče z drugimi starši spodbujajo svoje otroke skupaj , da jedo v jedilnici .
3
Pogovorite se s šolo o izboljšanju hrano v jedilnici , ali o ponujanju izbire zdrave . Otrok se lahko odločijo, da ne bodo jedli v jedilnici zaradi kakovosti fare v ponudbi. Pozanima o morebitnih komisij hrane na šoli , ki imajo nadrejene članov. Organizirajo srečanja z drugimi zaskrbljenimi starši in razviti načine skupaj, da se sliši vaš glas . Zagotoviti konkretne in praktične rešitve, kot je najem lokalnega gostinsko podjetje .
4
Navedite kosilo za svoje otroke , ki jih lahko jeste v šolski jedilnici . Če vaš otrok ne mara hrane on kavarno , ali če ste zaskrbljeni glede zdravja hrane , vzemite stvari v svoje roke . Naredite zdrave sendviče in prigrizke , ki lahko vaš otrok vzeli , da uživajo v času kosila . Ga vključiti v načrtovanje , da mu kosila , da bodo prepričani , da bi jedli .
5
Pogovorite se s svojim otrokom o tem, zakaj je ne jedo v jedilnici , in kaj lahko storite , da bi skupaj bolj privlačna . Prisluhnite njegovemu nasprotovanju in idej , in prišli do konstruktivne rešitve skupaj.
Previous:Kako dvigniti otroka iz Broken Home
-
Kaj je sindrom HELLP? Sindrom HELLP, ki je lahko življenjsko nevaren zaplet nosečnosti, se pogosto šteje za različico preeklampsije. Čeprav natančna statistika ni znana, naj bi se sindrom HELLP pojavil pri eni do dveh od vsakih 1000 nosečnosti in p -
Kakšen naj bi izgledal urnik mojega otroka? je eno tistih vprašanj, za katera obstaja veliko pravilnih odgovorov. Različic dobrega urnika je toliko, kolikor je družin in skrbnikov, predvsem pa za starše z dvojčki je priprava otroka »po urniku« prvi k -
Se trenutno sprehajate po prostoru v starševstvu, kjer je vaš otrok majhen diktator, krhek kot jajčne lupine in nepredvidljiv kot vreme v Novi Angliji? Ali so bili trenutki, ko ste bili prepričani, da je vašega sladkega angela dejansko obsedel demon?
