• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

9 nasvetov za popoln 1. predšolski dan

Tudi če imajo brate in sestre, ki so »bili tam, naredili to«, je pošiljanje otroka v vrtec prvič živce. Se bodo počutili prestrašeni? Bodo jokali? Bodo polulali hlače?! Otrokov prvi dan pred-K je velik dan, poln množice čustev za družinske člane in skrbnike. Na srečo obstajajo načini, kako ta prehod poteka gladko – in vse se začne doma.

»Najpomembnejša stvar, ki jo starši lahko naredijo, ko gre njihov otrok v šolo, je, da v celoti obdelajo svoja čustva,« pravi Emily Shapiro, svetovalka za zgodnje otroštvo v New Yorku. "Seveda je strašljivo dati svojega otroka v roke ljudem, ki so navidez neznanci, vendar želite svojega otroka zaščititi pred lastnimi tesnobami, da bo na svoj veliki dan bolj navdušen kot živčen."

Medtem ko nadzorovanje mešanih čustev igra pomembno vlogo pri zmanjševanju stresa za otroke na njihov veliki dan, to ni edini način, da preživite odličen prvi dan v vrtcu. Tukaj je devet strokovnih nasvetov za uspešen prvi predšolski dan.

1. Vzemite si čas, da uredite svoja čustva

Povsem normalno in veljavno je mešana čustva na otrokov prvi predšolski dan, a kot pravi Shapiro, je ključnega pomena, da te občutke vnaprej uredite, da lahko na veliki dan predstavite močno in mirno fronto.

»Ne glede na to, ali se pogovarjate s prijatelji in družino, pišete dnevnik ali uporabljate priljubljeno prodajno mesto, je pomembno, da svoje velike občutke premislite vnaprej, da jih ne izgubite pred vrati v učilnico,« pravi Ruthie Arbit, licencirana neodvisna klinična socialna delavka in psihoterapevtka, ki je specializirana za duševno zdravje mater in otrok.

Arbit ugotavlja, da je v redu, če otrokom vnaprej razložite, kako se počutite, tako da rečete nekaj, kot je:»Prav tako imam veliko velikih občutkov glede tega, da kmalu začneš šolo, in tukaj je nekaj misli, ki mi pomagajo ...«

Med tem pogovorom boste dobro obvladali svojo ambivalentnost in obotavljanje, pravi Arbit.

"Otroci so zelo dojemljivi in ​​se zanašajo na starše in skrbnike, da jim pomagajo ostati mirni, ko so stvari strašljive," pravi.

2. Skupaj obiščite šolo

»Večina programov za razvoj otroštva ima postopni urnik, kjer lahko otroka odpeljete na obisk pred začetkom šole,« pravi Shapiro. »Izkoristite to. Otrokom pomaga, da dobijo občutek za učilnico, medtem ko ste z njimi."

Arbit predlaga, da med takšnim obiskom fotografirate učilnico, da lahko skupaj preučite sliko in doma poskušate najti posebnosti v učilnici.

»Pred prvim dnevom lahko bodoče učence spomnite na nekaj posebnega v razredu, na primer na igračo ali sliko, ki jim je bila všeč,« pravi.

3. Spakirajte košček domaa

Tako Arbit kot Shapiro priporočata pošiljanje otrok v šolo s spominki ali dvema od doma.

»Družinske fotografije so zelo koristne za otroke, ko gredo v šolo,« pravi Shapiro. »Podpira njihovo znanje o trajnosti predmeta. Lahko globoko verjamejo, da obstajaš, ko te ni tam."

Razmislite lahko tudi, da v njihov nahrbtnik vtaknete šal, ki diši po vas ali ljubljenem.

4. Zabeležite jutranjo rutino

Ne čakajte na dan, da se prepričate, da bodo otroci vstali in ob primernem času. Ne samo, da bo moteče, ampak bo služilo kot še ena sprememba urnika, na katero se bodo morali navaditi.

»Prejšnji teden naredite jutranjo rutino, kolikor lahko – vstanite, oblecite se, jejte zajtrk in se celo sprehodite ali se peljite v šolo,« pravi Shapiro. "Če vse te stvari za vašega otroka niso povsem nove, potem ne bo porabil preveč svojih virov za spoznavanje novih stvari."

5. Ne govorite o tem predolgo vnaprej

Po Shapiru bo govorjenje o prvem predšolskem dnevu preveč vnaprej služilo le ustvarjanju tesnobe in zmedenosti, saj otrok nikoli ne bo vedel, ali je naslednji dan dan.

»Teden dni pred šolo otrokom razložite, kaj bodo počeli naslednji dan,« pravi Shapiro. »Potem jim zvečer pred šolo rutinsko povejte, kaj bodo počeli naslednji dan, tako kot ste počeli vi. Tako so imeli izkušnjo, da so večkrat slišali o naslednjem dnevu, da si lahko predstavljajo in predvidevajo, kaj sledi."

6. Dajte jim malo nadzora

Naj otroci izberejo svoj nahrbtnik, škatlo za kosilo in vse druge zabavne šolske potrebščine, ki jih boste morda morali kupiti.

»Vključite otroke tako, da si izberejo nahrbtnik, jim pomagajo spakirati kosilo in stvari nalepiti z imeni,« pravi Arbit. "Ne samo, da bo zanje razburljivo, ampak jim bo dalo več nadzora v procesu priprav."

7. Posnemajte predšolska pravila in rutine

Imate otroka, ki vedno drema? Morda boste želeli delati na tem, da bi to spremenili, ko boste približno en mesec odšli od šole.

"Dobro je, da se lotite podobnega urnika kot predšolski urnik," pravi Arbit. »Če otrok običajno drema ob 14. uri. in šola ima otroke na urniku opoldanskega spanja, poskusite uskladiti svoje urnike."

Če se otroci zbudijo prej, kot so navajeni (da bi se pripravili na šolo), jih lahko spodbudi, da postanejo bolj zaspani kot običajno. In če sprva protestirajo proti novemu času dremeža, vztrajajte pri tem, tako da uporabite isto rutino spanca, kot ste jo vedno uporabljali. Če nočejo spati, je dobra alternativa miren čas med spanjem, ki ga je določila šola.

Poleg tega Arbit priporoča, da otroke navadite na vse postopke, ki se jim v šoli morda zdijo tuji.

»Če bo otrok moral sleči svoj plašč ali uporabiti drugo kahlico, ga poskusite vnaprej navaditi,« pravi Arbit. »Torej, ne skrbite, če se njihovo domače življenje razlikuje od predšolske ureditve. Predšolske vzgojiteljice so angelčki s prahom pixie, otroci pa se bodo naučili spati v novi posteljici in početi nove stvari v kratkem času.«

In seveda zjutraj velikega dne ustrezno načrtujte.

"Dobra ideja je, da se zbudite prej kot običajno, da upoštevate vse presenetljive stvari, ki se lahko zgodijo prvi dan," pravi Arbit. "Prav tako imejte vse pripravljeno prejšnji večer, da bo jutro lahko čim bolj brezhibno."

8. Sprehodite jih skozi njihov dan – in dodajte nekaj zabavnegaa

»Če ima vaš otrok vprašanja o tem, kakšen bo dan, ga sprehodite po tem, tako da mu date hiter urnik,« pravi Arbit. »Lahko rečete nekaj takega, kot je:»Zjutraj se boste imeli brezplačno igro, okusen prigrizek, čas za igrišče, kosilo, spanje in potem se vidimo.« Otroci radi vedo, kako bo videti njihov dan.«

Arbit tudi predlaga, da otrokom ponudite nekaj zabavnega, česar se bodo veselili ob koncu dneva, na primer ljubljeni obrok.

»Povej jim, da boš potem, ko jih pobereš, pripravil njihovo najljubšo večerjo iz maka in sira,« pravi. "To je držalo za knjige njihove jutranje rutine in jim bo pomagalo pojasniti, kako bo dan videti."

9. Ne potuhnite ven – in ne zadržujte se predolgo

Če se otrok začne vznemirjati, ko je čas, da odidete, bo morda mamljivo, da bi se prikradli ven, vendar ne.

"Ko se prikradete stran od otroka, ki joka, se zaščitite pred tem, da boste morali izkusiti njihovo nezadovoljstvo, ker vam je tako bolj udobno," pravi Shapiro. »Vaše sporočilo je v bistvu:'Ne morem prenašati, da bi bili razburjeni.« Poleg tega lahko pritihanje ustvari situacijo, v kateri otrok noče sodelovati v ničemer, ko ga boste v prihodnosti odložili, ker so budni, da boste odšli .”

Poskusite najti učitelja ali pomočnika, ki pomaga pomiriti otroka, in dokler se ne boji zares - ampak bolj protestira proti vašemu odhodu - je v redu, da se poslovite in odidete.

"Ljudem, ki ste jih izbrali, da skrbijo za svojega otroka, morate zaupati," pravi Shapiro. "Ne moreš se tolažiti in oditi hkrati."

Po drugi strani pa, kot je težko videti svojega otroka na neznanem ozemlju, svojega poslavljanja ne vlecite preveč, še posebej, če se zdi v redu.

"Ne zadržujte se predolgo ob odhodu v vrtec," pravi Arbit. »Poskusite otroka vključiti v dejavnost, preden odidete, in mu dajte nekaj opozoril. Lahko se usedete skupaj in začnete igrati igro ter dajte pet-, tri- in enominutne opomnike pred odhodom. Svojega otroka lahko predstavite tudi drugemu otroku, da bo imel prijatelja, ko odidete."

Najpomembneje je, da ko odhajate skozi vrata, poskušajte stvari držati v perspektivi. "Ne pozabite, da so otroci bolj odporni, kot si mislite," pravi Arbit. »Tudi če bo sprememba na začetku težka, se bodo hitro prilagodili.«