19 preprostih načinov, da otroke prikažete, da jih ljubite
Mnogi starši težijo do popolnosti pri vzgoji otrok. To je nerealistični cilj, blago rečeno, in to ni način, na katerega bi morali starši usmeriti svoje prizadevanja. Vse pravilne odločitve, vse pravilne stvari in neomajnost – to ni to, kar otroci potrebujejo od staršev in ni to, kar hočejo. Oni želijo le, da so opazovani, cenjeni in ljubljeni brezpogojno.
Po mnenju otroškega psihologa dr. Roberta Myersa, otroci, ki se počutijo pomembni in vredni, imajo višjo samozavest, bolj pozitiven pogled na življenje in zdravejše odnose. Tudi opozarja, da ti otroci imajo lažje s obvladovanjem konfliktov, so bolj spoštljivi do drugih in so splošno bolj celoviti posamezniki.
Kot starši imamo moč, da svojim otrokom pokažemo, koliko znamena za nas – v tem, kar pravimo, v tem, kar delamo, in v tem, kako ravnamo. Fakt je, da sem v mojih 14 letih materinstva videla na lastni koži pozitiven vpliv, ki ga moje vedenje ima na občutek lastne vrednosti mojih otrok.
Tukaj so 19 super-preprostih stvari, ki jih redno poskušam narediti, da pokažem svojim otrokom, koliko znamena za mene:
1. Jih povejte, da jih ljubite
Ta je na vrhu mojega seznama enostavno zato, ker je najenostavnejši in najmočnejši način, da otrokom sporočite, koliko znamena za vas.
Jih objemite, poljubite in jim vsak dan povejte "Ljubim te". Lahko celo poveste, kako srečni ste, ker ste njih starši – in to poveste pogosto. To zdijo kot tak majhne stvari, a za otroke naredi svetovno razliko, slišati, kako njihovi starši izražajo iskreno naklonjenost zanje.
2. Jih vprašajte za njihov dan
Vedno vprašajte za njihov dan, da pokažete, da vas zanima, kaj se dogaja v njih življenju – dobro, slabo in grozno.
3. Jih dajte svojo neprekinjeno pozornost
Ko jih vprašate, ali ko poskušajo vam povedati kaj, prepričajte se, da jim dajate svojo neprekinjeno pozornost. Odložite telefon in jih gledajte v oči, medtem ko govorijo.
4. Hvalite, ko je hvala na mestu
Hvalite jih, ko naredijo nešto, zasluženo hvale. Povejte jim, da ste ponosni na njih celo za najmanjše dosežke.
5. Pogosteje uporabite "ti"
Zavedno se trudite, da začnete ali končate povedi z besedo "ti". "Ti si smešen," ali "Rad berem knjige z teboj." To je subtilen način, da zagotovite, da je fokus vaših besed na njih.
6. Jih spomnite na njihove moči
Redno jih spominjajte na vse njih dobre lastnosti, in jih spodbujajte, da te moči nadaljujejo razvijati.
7. Preživite več kakovostnega skupaj
Posvetite čas eno-na-eno aktivnostim. Ne morajo biti napačno: preprost sprehod bo naredil delo. Čeprav je to le za kratek čas, to je kakovostni čas, ki ga posvečate njim.
8. Postavite jasne meje
Morda jih ne bodo marali, a jih spoštujejo – in vedo, da jih potrebujejo.
9. Smejte se z njimi
Smeh ni le najbolj zdravilo – je tudi najboljši način, da bližje skupaj ljudje. Deljenje izkušnje, ki vas oba nasmeji, krepi in krepí vašo povezavo drug z drugim.
10. Pridite
Prisojite njih izvenšolskim aktivnostim tako pogosto, kot lahko. Čeprav ne more ostati cel čas, samo prisojnost govori glasnejše od besed.
11. jih gurajte – a ne preveč
Jih spodbujajte, da poskušajo trdneje, hkrati pa priznajte napredek, ki so ga že naredili.
12. Spoštujte njihov prostor in njihova čustva
... Čeprav se ne morate strinjati. To, da vedo, da jih slišite, je vse, kar je pomembno.
13. Vedite, kaj se dogaja v šoli
Poskusite ugraditi odnose z njih učitelji, in ohranite se informirane o projektih in nalogah, na katerih delajo. Dajte jim vedeti, da ste tam, če potrebujejo pomoč pri domači nalogi, in če je kaj izven vašega znanja, se ne bojte najeti učitelja ali pomožnika za domače naloge, da vstopi.
14. Ne govorite z njimi odvisno
Morda so majhni, a so še vedno ljudje in zaslužijo spoštovanje.
15. Poznajte, kdo so njih prijatelji
Naredite prizadevanje, da resnično poznate imena njih prijateljev – ne le, "Ta dekle s svetlima lasmi" ali "Ta fant, ki nosi veliko vijolične." In prepričajte se, da jih pogosto vprašate.
16. Jih v pustite v svoj svet
Odprite se in jim dajte vpogled v lastne ranljivosti (ko je primerno). Samo prepričajte se, da še vedno spoštujete meje, ki ste jih postavili, in da ne "preveč delite." Na koncu dneva ste še vedno starš, in oni so še vedno otrok.
17. Jih vprašajte, kaj mislijo
Vprašajte za njih mnenja o stvarih in spoštujte njih ideje. Ne morate se strinjati s njimi na vsem; pomemben del je, da jih naredite slišane.
18. Bodite strpeni z njimi
Odpuščajte jim njih napake in jih spomnite, da tudi vi delate napake.
19. Priznajte, ko ste v napaki
Če naredite napako ali ste v napaki z nečim, se ne bojte reči "Oprosti." Ne bodo le cenili vaše samoosveščenosti in poniznosti, a bodo tudi bolj verjetni, da se bodo naučili iz vašega primera.
-
Življenje je se za večino ljudi spremenilo zaradi COVID-19, a ena stvar se ni spremenila: nedosegljivi standardi družbe do mam in očka. Ko je mama MaryAnn Resendez iz McAllena v Teksasu morala narediti ključno obisk trgovine z živili zadnji mesec, je -
Rast zdravega otroka zahteva veliko hranil. Eno najpomembnejših hranil, ki ga potrebujete pred nosečnostjo in med prvim trimesejem, je folievokisilina, tudi folat, ki med drugim lahko pomaga zaščititi pred defekti nevralnega cevi, po Ameriškem združe -
Izazovi so neizogibni v vsakem delu, a biti njo pogosto dvigne te izkušnje na nove višine. In včasih se njo in družine morata ločiti. Ločitev ni nikoli enostavna. „Najtežja izkušnja, s katero se kdajkoli spopadamo kot njo, je zapustitev družine,“ pr
