Družinsko življenje z otroki z motnjami avtističnega spektra
Družinsko življenje z otroki z motnjami avtističnega spektra
Prej ko boste spoznali, da vaše družinsko življenje ne bo podobno Waltonovim, bolje vam bo. Bodite srčni, saj veste, da vaše družinsko življenje verjetno nikoli ne bi bilo podobno popolnemu idealu, in če bi bilo, bi vam bil dolgčas. Pomislite na družino Addamovih in na to, kako veliko bolj zabavno se je zdelo, ne glede na vsakodnevne nesreče v gospodinjstvu.
Življenje vaše družine od te točke naprej ne bo nikoli dolgočasno. Morda bo monotono, vendar ne bo dolgočasno. Začnite kupovati gumijaste rokavice, čistilne tekočine, razkužila in odstranjevalce madežev na preprogah v veleprodajnih količinah, saj jih boste pogosto uporabljali. Zanima me, ali se prodaja čistilnih materialov povečuje z enako hitrostjo kot diagnoze motenj avtističnega spektra (ASD). Ampak odvrnem se.
Več: 15 odličnih otroških knjig o avtizmu
Ni lahko najti ravnovesja med družinskim življenjem in vsem, kar je neločljivo povezano z otrokom z ASD. Res je, da verjetno ne boste imeli družinskega življenja, kot ste si ga zamislili. Toda mnogi ljudje, ki nimajo otroka z ASD, tudi nimajo. Ljudje se ločijo, izgubijo partnerja ali otroka. Žalujejo, a potem gredo naprej in na novo zgradijo drugo vrsto družinskega življenja. In to morajo storiti tudi družine z otrokom z ASD. Žalujte zaradi izgube pričakovanj glede družinskega življenja, ki ste si ga zamislili, in nato začnite graditi tisto, ki ga boste imeli. To dolguješ preostali družini. To bo težko delo, a zmoreš.
Za začetek je tu nekaj osnovnih smernic, ki si jih morate zapomniti:
Ne izolirajte sebe in svojega otroka. Starši morajo predvsem poskrbeti, da se družina ne osami. To je ključnega pomena za vse člane vaše družine. Zdaj, bolj kot kdaj koli prej, morate biti obkroženi s sorodniki in prijatelji, prav tako pa vsi v vaši družini. Izolacija nastane, ker ste preutrujeni, da bi šli ven, ne morete obvladati svojega otroka v javnosti ali vas je otrokovo vedenje v zadregi. Ljudje vas kmalu nehajo vabiti k sebi, bodisi zato, ker ste prej zavrnili njihova vabila ali zaradi otrokovega vedenja ali ker ste obsedeni z ASD in to je vse, o čemer lahko govorite. Nehate vabiti ljudi, ker ste preveč izčrpani, da bi igrali hosteso, in vas je otrokovo vedenje v zadregi. Ne bodi eden od tistih ljudi, ki pravijo:"Spomnim se, ko sem imel nekoč družabno življenje. Poglejte, imam celo slike, ki to dokazujejo."
Preveč skrbi, kaj si mislijo drugi. Ne ustrašite se pogledov in opazk, ko greste v javnost, in ne mislite, da morate svoja dejanja opravičevati pred družinskimi člani in prijatelji. Če vam je preveč nerodno, da bi svojega otroka peljali v javnost, potem morate analizirati, zakaj se tako počutite. Če je to posledica vedenja vašega otroka, ki je zelo moteče ali nevarno, potem morate delati na tem vedenju. Če se vaš otrok zdi "čuden" zato, ker se počutite neprijetno, vam predlagam, da to premagate. Vaš otrok je tu, da ostane in potrebuje vašo podporo. In širšo javnost je treba opozoriti, da nihče od nas ni popoln.
Obvladajte najslabša vedenja svojega otroka. To nikoli ni lahko in včasih je lahko zelo težko. Vendar je ta otrok zdaj vaša odgovornost. Moraš mu pomagati. Najprej morate poskusiti razumeti, kaj povzroča vedenje. Če lahko odpravite vzrok, je to super. Če ne, morate poskusiti imeti moteče vedenje pod nadzorom. To ni pošteno do ostale družine, niti vas ne bo sprijaznilo v skupnosti. Obstajajo pozitivne vedenjske tehnike, ki jih je mogoče uporabiti za zmanjšanje in sčasoma odpravo najslabšega vedenja, s prakso pa se lahko starš nauči, kako jih uporabljati. Vaš pediater ali lokalno poglavje ASA bi vam moralo zagotoviti strokovnjaka, ki vam lahko pomaga. Če ne, si lahko ogledate različne knjige, ki bodo preprosto razložile, kaj storiti.
Ohranite smisel za humor in si vzemite čas za smeh. Obkrožite se z vznemirljivimi mediji. Ne glede na to, kako slabe so stvari, lahko in boste to zdržali danes. Predvajajte dobro optimistično glasbo, ne melodije, zaradi katerih se počutite še bolj depresivni. Če imate deset minut časa za branje ali gledanje televizije, poskrbite, da bo to nekaj zabavnega. Ne zapravljajte ga za branje ali gledanje novic. Ponavadi so novice depresivne in glede tega ne morete storiti ničesar. Nadaljujte s predvajanjem zabavnih videoposnetkov po hiši in lahkotno branje. Humor pomaga, čeprav je humor na vislicah. Morda ne boste mogli nadzorovati situacije, v kateri ste, ali rešiti svojih težav, vendar vam bo ohranjanje dvignjenega razpoloženja pomagalo, da boste imeli bolj pozitiven duh.
Naredite vse, kar lahko, da ostanete zdravi. Poskrbite za svoje fizično zdravje. Poskusite se pravilno prehranjevati, dohitite spanca, ko je le mogoče, in redno telovadite. Že samo dvajsetminutni sprehod trikrat na teden bo ohranil vaše telo bolj zdravo in se boste počutili bolje. Vaše fizično zdravje vpliva na vaše duševno zdravje, kar posledično vpliva na celotno družino.
Ne pozabite, da ste samo človek. Morda se boste poskušali obnašati kot nadčlovek in naredili nemogoče. To je v redu, če se počutite do tega. Vendar pa bodite pozorni na izgorelost. Vrnite se k človeški dejavnosti in se ne počutite krive, ker ste naredili le tisto, kar lahko. Pomislite na vse, kar ste dosegli, ne na to, kar bi želeli, da bi storili.
-
Povsem naravno je, da se nekateri otroci počutijo malce zmedeni, da bi preživeli čas z varuško, medtem ko mame in očeta ni – še posebej, če je prvič, da ostanejo pri skrbniku. Eden od načinov, kako lahko varuške pomagajo pomiriti otroka, je, da ga pr -
Če ste kdaj sumili, da je vaš otrok nadarjen, se morda sprašujete, kako je ta izraz opredeljen. Tehnično je primarna definicija nadarjenega otroka tisti, katerega inteligenca ga uvršča med prvih 2 % populacije, pravi Kahina Louis, licencirana psiholo -
Poškodbe motornih vozil so glavni vzrok smrti otrok v ZDA, Po mnenju CDC. Čeprav je to zaskrbljujoče dejstvo, je dobra novica, da lahko otroški zadrževalni sistemi zmanjšajo poškodbe in smrtne žrtve za več kot 70 odstotkov, pravi Akademija za amerišk
