• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Učenje otrok z ADD, da dobijo, kar potrebujejo

Stran 1

Učenje otrok z ADD, da dobijo tisto, kar potrebujejo Otroci z ADD se morajo naučiti zadovoljevati svoje osnovne človeške potrebe – ali prejemati izplačila – s produktivnim, varnim in koristnim vedenjem, v nasprotju z negativnim in pogosto nevarnim vedenjem, ki bi ga običajno sprejeli. Negativna vedenja, kot so ustrahovanje, prepir, motenje v razredu in resnejši odzivi, kot so zloraba mamil ali alkohola, promiskuitetnost in kriminalne dejavnosti, so znana kot iluzorna ker dajejo iluzijo zadovoljevanja osnovnih človeških potreb, v resnici pa ne. Obstajajo pozitivni vedenja, ki ponujajo enake koristi kot iluzorna vedenja. Lahko je koristno, če otroku ADD pokažete, da se zdi, da se negativno vedenje le izplača.

Možnosti optimizacije
Psihologi so ugotovili, da otroci in najstniki, ki imajo kronične vedenjske težave, dosledno nimajo sposobnosti, da bi identificirali legitimne načine za pridobitev enakih izplačil, kot jih pridobijo z destruktivnimi dejavnostmi. Obstaja preprost test za merjenje nagnjenosti osebe k destruktivnim vzorcem razmišljanja. Zgodbo začnete, vendar se pred koncem ustavite z zahtevo, da oseba dokonča zgodbo. Zgodba bi se lahko začela:"Bil je ta fant po imenu Johnny in vedno je čutil, da je drugačen od vseh drugih, ker je bil rojen z rumenimi očmi. Lahko bi se imel za posebnega ker mu je večina ljudi rekla, da so njegove oči zelo skrivnostne in da imajo posebno intenzivnost. Toda Johnny je sovražil to lastnost o sebi ...

"Zdaj dokončaj zgodbo."

Način, kako posameznik dokonča zgodbo, precej napoveduje, kako se ta oseba odziva na izzive. Naslednji korak v ocenjevanju je, da preizkušanca prosite, naj doda drugi konec; ko je to zaključeno, se zahteva drugi konec; nato še drugo. Človek z zdravim pristopom do življenja si lahko na splošno izmisli vsaj tri različne konce. To pomeni, da je posameznik sposoben najti alternativno vedenje za spopadanje z izzivi in ​​stresnimi situacijami. Psihologi temu pravijo kognitivna fleksibilnost .

Otroci in odrasli, ki imajo težave z upoštevanjem pravil, doma, v šoli ali v družbi, imajo težave pri doseganju več kot enega konca. Ti posamezniki imajo težave pri iskanju družbeno sprejemljivih načinov za doseganje želenega izplačila. Vaša naloga kot starša otroka ADD – ali katerega koli otroka, če že to zadevo – je pomagati otroku, da se nauči prepoznati več sprejemljivih možnosti, ki ustrezajo njegovim potrebam.

Pristop I-OPT
V svoji klinični praksi in poučevanju sem ugotovil, da se otroci lahko hitro naučijo izbrati alternativno vedenje z metodo, ki ji pravim pristop I-OPT. Štirje koraki, ki dajejo tej metodi ime, so

1. Jaz iluzorno vedenje
2. O iščejo objektivni občutek ali izplačilo
3. P možne alternative
4. T rial

Recimo, da je vaš otrok ADD jezen in užaljen do učitelja. Jeza in zamera se kvalificirata kot iluzorno vedenje ker Johnnyju ne pomagajo, da dobi izplačilo, ki ga želi, na sprejemljiv način.

Prvi korak pri I-OPT metodi zdravljenja tega negativnega vedenja je opis iluzornega vedenja:"Johnny, zdi se, da si zelo jezen na svojega učitelja. Ali mi lahko pomagaš razumeti, zakaj se tako počutiš?" Johnny bi lahko odgovoril:"Gospa Smith me tako jezi, ker pričakuje, da bom naredil vse te matematične težave, in to me vzame večno. Tako je nepoštena."

Če imajo otroci malo spretnosti obvladovanja (ne veliko jih), se običajno na stres in grožnjo odzovejo na enega od dveh proaktivnih načinov:boj ali beg. Na prvi način se poskušajo izogniti tem situacijam tako, da se izogibajo, zanikajo ali pobegnejo – od tod beseda let . Pri drugi vrsti postanejo jezni, trmasti in sovražni – od tod tudi izrazboj .

Naslednji korak je poizvedovanje o objektivnem občutku – izplačilo – otrok res išče. "V redu, Johnny, za trenutek se pretvarjajmo, da si se pravkar zelo razjezil na učitelja. Kako se počutiš, ko prideš do te točke?"

Johnny bi lahko rekel:"Počutil bi se dobro, ker bi se znebil svoje frustracije in ona bi razumela, kako se počutim."

Naslednji korak je, da otrok razmisli o možnih alternativah to bi mu dalo želeni objektivni občutek. Na primer:"V redu, Johnny, hočeš se počutiti na dva načina. Želite se počutiti manj frustrirano in želite čutiti, da vas gospa Smith bolje razume. in čutiti te stvari?"

Johnny malo razmisli o vprašanju. "No, lahko bi ji napisal pismo in ji povedal, ali pa bi ji lahko povedal, kako se počutim."

2. stran

Otroku lahko pomagate najti več možnosti. Ena ideja, ki jo lahko starši sčasoma naučijo svoje otroke, je, da se osredotočijo na krivdo drugih in se osredotočijo na svoja prizadevanja. Johnnyjeva mama je predstavila idejo. Pojasnila je:"Morda bi lahko poskusili nekaj, kar se imenuje tehnike fokusa , ki ga učijo v borilnih veščinah, da bi vam pomagali uporabiti vse svoje moči koncentracije. Tako vam ne bo treba skrbeti za nikogar razen zase. To vam bo dalo nadzor nad svojim življenjem. Ali ne zveni to bolje kot biti ves čas jezen?"

Johnnyju je bila všeč ideja, da se te tehnike imenujejo borilne veščine, ker je te koncepte videl v filmih. Naučil sem ga, da je prvi korak pri teh pristopih odstraniti svoja čustva iz situacije, da bi lahko vse svoje namere usmeril v strategije. Po nekaj vajah z različnimi scenariji, kot so mu grozi ustrahovalec ali oseba, ki ga je klicala, je dojel takojšnje razumevanje. (Mlajši se navadno hitreje naučijo tega načela kot odrasli, ker so svetovi mladih enostavnejši.)

Ko je Johnny osvojil koncept, smo vadili tehnike fokusiranja, ki bi vključevale učiteljski model. Naslednji dan sem poklical njegovo učiteljico in mu razložil naš načrt, da bi Johnny vadil ta pristop z njo, prav tako pa sem pojasnil, da bo gospa Smith igrala svojo vlogo kot "vajo" tisti dan. Gospa Smith je bila odlična v svojem razumevanju; in s polnim zavedanjem, da prvi preizkus bi bil trening, naslednji dan so imeli srečanje.

Johnny je bil navdušen nad prvim vadbenim tekom z učiteljem (v veliki meri zahvaljujoč učiteljevi okrepitvi) in je še naprej "vadil" svoje tehnike fokusiranja in tako postal učitelj drugim učencem.

Vsi dialogi z otroki ADD ne potekajo tako gladko, vendar bi bili presenečeni, koliko jih dejansko počne. To je pristop k destruktivnemu vedenju, ki temelji na rešitvah. Povzetek:

• Jaz -- Razmislite o iluzornem vedenju brez kritike in kot metodo, ki jo je otrok izbral za doseganje legitimnih čustvenih potreb.
• O --Upoštevajte objektivne občutke , izplačilo, otrok išče.
• P -- Razmislite o možnih alternativnih možnostih to bi doseglo enako izplačilo.
• T --Poskusi jih ven.

Kot primeri so spodaj navedena nekatera najpogostejša vedenja, občutki in alternative, ki sem jih opazil pri otrocih z ADD.

Prividno vedenje Izplačilo Vedenjske alternative

---

Laganje Samopodoba Doseganje uspeha s fizičnimi izzivi Pasivna agresija Moč Nadzor notranjega dialoga in učenje tehnik pozitivnega samogovora Zloraba drog Neodvisnost Učenje spremenjenih stanj zavesti Ustrahovanje Pozor Prevzemanje odgovornosti za druge (na primer kot nadzornik v prometu)

---