Presenetljivi koristi video iger

Video so bile povezane z nasiljem, slabšo šolsko uspešnost, vedenjskimi problemi in odvisnostjo. A nedavno so bile študije, ki uporabijo video igre za izboljšanje duševnega zdravja. Kognitivno vedenjska terapija (KVT) je standardna oblika psihoterapije za obravnavo blage do srednje depresije. V KVT se pacienti učijo spreminjati svoje negativne misli in vedenje s spreminjanjem načina, na kakršen reagiраjo na vedenje. Nova video igra z imenom SPARX (Pametna, Pozitivna, Aktivna, Realistična, X-faktor misli) je igra, ki jo igralec navigira skozi različne fantastične svete. V eni ravni je igralec napaden s kapljicami GNATs (Mračne Negativne Avtomatske Misli), igralec mora streljati te kapljice in jih dati v barele po vrsti negativne misli. Ta proces pomaga pacientu prepoznati te tipe misli, ki se vpirajo v njihovo vsakdanje življenje. Na koncu študije je ena tretjina pacientov doživela upad anksioznosti in depresije. Več pacientov je doseglo remission depresije kot pri rutinski obravnavi. Ta video igra lahko pomaga pacientom, ki bi morda sicer ne prejeli obravnave za depresijo zaradi manjkajočega zavarovanja ali dostopa do oskrbe.

Drugi koristi so pokazali, da igralci video iger sprejemajo odločitve 25% hitreje brez izgube natančnosti. Poleg tega so sposobni večnalogost do šesti nalog, medtem ko večina ljudi lahko večnaloga do štirih nalog.

Previous:

Next:

  • 7 nasvetov za praznično potovanje z otroki (in zase!), da ostanete sproščeni
    7 nasvetov za praznično potovanje z otroki (in zase!), da ostanete sproščeni
    Če praznično potovanje sprožijo občutke, ki niso radost, niste sami. Potovanje z otroki kdajkoli v letu je lahko živčevito, a potovanje v praznični sezoni dodaja še poseben dodatek tolp in huda. Ne omenjajmo zamud, prehodov, izgubljene prtljage in dr
  • 15 odličnih ne-igračnih daril za otroke
    15 odličnih ne-igračnih daril za otroke
    Igrače so neverjetni – nihče ne more to prezreti. A današnji starši želijo pomešati svoje darovanje malo in dati darila z več pomenom za njimi. Takšna, ki sporočajo njihovim otrokom, da veste, kdo so, od kod prihajajo, kam gredo in natanko kaj bi už
  • Domače naloge 101
    Domače naloge 101
    Ena od enostavnih največjih virov konflikta med ADHD otrokom, staršem in učiteljem so domače naloge. Pozabljene naloge, frustracija, kratka pozornost, pomanjkanje organizacije, napadi jeze, solze, opozicijsko vedenje – zvuči poznano? Morda je iskuše