Sindrom razdražljivega črevesa

Kaj je sindrom razdražljivega črevesja?

Vaše črevesje (imenovano tudi črevesje) ima lahko nekaj, kar se imenuje sindrom razdražljivega črevesja (IBS). Povzroča krče, napihnjenost (zabuhlost v predelu trebuha), zaprtje (ko ne morete pokakati), in drisko (ko preveč pokakate).

Če imate sindrom razdražljivega črevesja, obstajajo načini za obvladovanje ali preprečevanje teh simptomov.

Kakšni so znaki in simptomi IBS?

Poleg bolečine v trebuhu krči, napihnjenost, driska, zaprtje, otroci z IBS imajo lahko tudi:

  • riganje (podrigivanje)
  • plin (prdenje)
  • zgaga
  • slabost (slabost)

Otroci z IBS se lahko včasih počutijo, kot da ne morejo dokončati odhoda v kopalnico. Ali, če imajo plin, namesto da bi ga mimo, lahko se počuti ujetega v notranjosti.

Kaj se zgodi pri sindromu razdražljivega črevesja?

Sindrom razdražljivega črevesja je težava pri delovanju debelega črevesa (recimo:in-TES-kositer), ali debelo črevo, dela. Debelo črevo absorbira vodo in hranila iz delno prebavljene hrane, ki vanj vstopi iz tankega črevesa. Vse, kar se ne absorbira, se počasi premika po poti iz telesa. Ti neprebavljeni in neabsorbirani delci hrane so znani tudi kot blato, gibanje črevesja, ali kakec.

Evo, zakaj črevo postane "razdražljivo". Za gibanje črevesja, mišice v debelem črevesu in preostalem delu telesa morajo delovati skupaj. Če ne, tisto, kar je v debelem črevesu, se ne more premikati tako dobro, kot bi se moralo. Nekako se ustavi in ​​začne, se ne premika, ali pa se včasih premika prehitro. To lahko poškoduje otroka in se počuti slabo. Zdravniki tudi menijo, da imajo ljudje z IBS morda občutljivejše črevesje. Torej, kar je lahko pri eni osebi nekoliko neprijetno, povzroči resno bolečino za nekoga s IBS.

IBS ni zabavno, dobra novica pa je, da to ne vodi do resnejših težav. Draži, vendar ga je mogoče upravljati in otroci lahko kljub temu opravljajo vse dejavnosti, ki so jim všeč.

Zakaj otroci dobijo IBS?

Nihče ne ve, kaj povzroča IBS, vendar ponavadi teče v družinah.

Stres lahko vpliva tudi na otroke z IBS. Stres lahko pospeši črevesje in upočasni želodec. Stresni občutki so lahko tudi sprožilec IBS. Recimo, da ima otrok naslednji dan v šoli velik preizkus in ga zaradi tega res skrbi, to je stres. Ali če se otrokovi starši veliko prepirajo - tudi to je stres. Otrok se v tej situaciji lahko nauči obvladovati stres na druge načine, zato bodo simptomi IBS izginili ali pa bodo vsaj manj izraziti.

Sprožilec je lahko tudi to, kar otroci jedo. To je lahko za vsakega otroka drugače. Na primer:

  • Dieta z visoko vsebnostjo maščob lahko nekatere otroke moti.
  • Sladkorne pijače lahko pri drugih otrocih povzročijo drisko.
  • Za druge otroke, uživanje velikih obrokov in začinjene hrane lahko povzroči težave.

Kaj bo storil zdravnik?

Večino otrok boli želodec, zaprtje, ali drisko občasno. To ne pomeni, da ima otrok IBS.

Ko pa ima otrok te težave redno, zdravnik lahko misli, da je to lahko IBS. Tu je nekaj vprašanj, ki bi si jih zdravnik lahko zastavil:

  1. Kako pogosto boli otrokov trebuh? Vsak teden? Vsaka 2 tedna? Vsak dan? Otroka z IBS bo bolel želodec vsaj 12 tednov v enem letu. To je veliko!
  2. Zakaj ta bolečina izgine? Če bolečina preneha po pokakanju otroka, obstaja velika verjetnost, da gre za IBS.
  3. Kako pogosto mora otrok pokakati? Z IBS, lahko je pogosteje ali manj pogosto kot običajno.
  4. Zdaj pa bruto:Kako izgleda kakc? Včasih otroci opazijo, da je njihov kakec videti drugače kot običajno. Lahko je drugačne barve, vitkejši, ali vsebujejo nekaj, kar izgleda kot sluz (smrček). To je pravi signal zdravniku, da ima otrok lahko IBS.

Ni testov za diagnosticiranje IBS. Zdravniki pogosto diagnosticirajo težavo samo tako, da poslušajo osebo, ki opisuje simptome. Zato je zelo pomembno, da se otroci s starši in zdravnikom pogovorijo o svojih simptomih, čeprav se zdi neprijetno.

Kako se zdravi IBS?

Če IBS povzroča veliko težav, zdravnik bo otroku morda dal zdravilo za lajšanje bolečin in obvladovanje plinov, zaprtje, driska, in potreba po hitenju v kopalnico.

Otroci pa se morajo tudi naučiti, kaj poslabša simptome, in se izogniti vsemu, kar je. Zato poskusite ugotoviti, kaj povzroča simptome IBS.

Eden od načinov za to je voditi dnevnik. Ne, To ni dnevnik, v katerem pišete pesmi. Pomislite na to kot na način, da zabeležite, kaj jeste, in ali ste po tem imeli simptome IBS. Lahko tudi zapišete, ko se počutite zelo zaskrbljeni, kot pred velikim preizkusom, da vidim, če to še poslabša problem.

Sprožilci hrane pri vsaki osebi so lahko nekoliko drugačni. Nekateri pogosti pa so:

  • velike obroke
  • začinjena hrana
  • živila z visoko vsebnostjo maščob
  • čokolada
  • nekateri mlečni izdelki, na primer sladoled ali sir

Ne gre samo za to, kar jeste - tudi za tisto, kar ne jeste, lahko povzroči simptome IBS. Sadje, zelenjava, živila z visoko vsebnostjo vlaknin, kot sta fižol in kokice, pa lahko pripomorejo k dobremu gibanju črevesja. Pitna voda lahko pomaga tudi pri razdražljivem črevesju.

Naučiti se obvladovati stres lahko otrokom pomaga, ali imajo IBS ali ne. Eden od načinov za to je, da se o svojih težavah pogovorite z drugimi ljudmi, kot so starši in prijatelji. Tukaj je nekaj vprašanj, ki si jih morate zastaviti:

  • Ali v šoli preveč pritiskam nase?
  • Ali dovolj spim?
  • Ali imam čas za igro in aktivnost, na primer vožnja s kolesom ali igranje košarke?
  • Ali preskočim zajtrk in potem postanem tako lačen, da si skoraj vdihnem kosilo? Počasnejša prehrana bi lahko pomagala pri simptomih IBS.

Dobro bi se bilo pogovoriti s staršem, ali drugo zaupanja vredno odraslo osebo, o odgovorih na ta vprašanja. Že s pogovorom z nekom se lahko - in vaše razdražljivo črevesje - počutite bolje!

Previous:

Next: