• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Seznam nalog za otroka pri čiščenju zob

Lahko ohranite vašega otroka majhne perline močne, zdrave in v najboljšem videzu s poučevanjem o pravilni zobni nego. Vsaki dan vi in vaš otrok morate opraviti seznam nalog za čiščenje zob, uporabo nitke in iskanje. Ta dnevna rutina, skupaj z rednimi obiski pri pediatričnem zobozdravniku, pomaga postaviti dober temelj za pravilno zobno higieno. Če se vprašate, kdaj bi morali začeti čistiti zobe vašega otroka, dejstvo je, da dobra zobna higiena mora začeti celo preden se pojavi prvi zob dojenčka, opozarja spletna stran KidsHealth. Potegnite vlažno brisačo po debelem vašega dojenčka medtem, ko se zobi seka, da pomagate odstraniti škodljive bakterije. Ko se zobi pojavijo, uporabite vodo z le majhno kapljico zobne paste na dojenčkov zobni ščetki za čiščenje zob vašega otroka do približno 2. let starosti – to je, ko otroci običajno morejo izplakati in izpljunati zobno pasto in vi lahko le nadzorujete čiščenje.

Nitka

• Otroci potrebujejo nitko enkrat na dan. Vi boste morali pomagati vašemu otroku pri nitki, dokler ne razvije sposobnosti, da to stori sam, kar je blizu 10. let starosti, opozarja spletna stran Oral-B. Pridobite mehko, prilagodljivo zobno nitko ali nitkarice, narejene za otroke. Odrezite 45 cm nitke in ovijte konce okoli dveh srednjih prstov ali vzamite nitkarico. Uporabite nežno drseč gibanje, da prinese nitko med zobe. Zakrivite nitko vzdolž stranice vsakega zoba in tik pod debelego rob ob zobih, gibanje jo gor in dol nežno. Premaknite se na naslednji odsek in ponavljajte, dokler so vsi zobi niti. Nitkanje pred čiščenjem pomaga razložiti ostanke hrane, da jih lahko enostavneje odstranite.

Čiščenje

• Vaš otrok naj bi čistil zobe vsaj dvakrat na dan, najbolj po zajtrku in pred spanje. Čiščenje po vsakem obroku je celo bolje. Postavite grahovo velikost fluoridne zobne paste na mehko čepico zobne ščetke vašega otroka. Če je vaš otrok pod 2 leti, uporabite samo maz z nefluoridno učno zobno pasto, ker Ameriško zobozdravniško zvezo priporoča, da otroci pod 2 leti ne uporabljajo fluoridnih izdelkov. Opomnite otroka, naj izpljuna zobno pasto, namesto da jo proglađuje. Naj bi čistil vse površine zob z nežnim, kratkim, nazaj-in-naprej gibanjem dve minuti.

Iskanje

• Pokažite vašemu otroku, kako pravilno izplakati usta po končanem čiščenju. Lahko uporabi roko za zbiranje vode in jo zasese v usta ali uporabi kozarec. Naj vrti vodo v ustih, da odstrani ostanke zobne paste, in nato izpljune vodo v umivalnik. Pokažite mu, kako temeljito izplakati tudi svojo zobno ščetko z vodo.

Nasveti

• Hranite v mislih še nekaj drugih faktorjev, ko gre za zobno zdravje vašega otroka. Ameriška zobozdravniška zveza priporoča zamenjavo zobne ščetke vašega otroka vsakih tri do štiri mesece ali ko začne kazati poslabšanje. Nadzorujte čiščenje zob vašega otroka, dokler je približno 5 ali 6 let star ali dokler ste zadovoljni s njegovo tehniko čiščenja. Redno vodite otroka k pediatričnemu zobozdravniku za ohranjanje zobnega zdravja. Bodite dober vzorec zobnega zdravja s demonstracijo pravilne zobne nege vsak dan sami.