Kako se zlomljene kosti zgajajo

Zlomljene kosti imajo neverjetno sposobnost zgajanja, zlasti pri otrocih. Nova kost nastane v nekaj tednih po poškodbi, čeprav popolno zgajanje lahko traja dlje.

Kako gips in šprigi pomagajo zgajanju zlomljenih kosti?

Gips in šprigi držijo zlomljene kosti na mestu, medtem ko se zgajajo. V približno mesec dana se oblikuje nova trda kost in gips ali šprig običajno lahko zdržita.

Po odvzemu gibsa ali špriga morda niste pripravljeni takoj za šport in telovadbo. Mišice so lahko šibke ali zmešne, kost pa morda potrebuje še čas, da postane močnejša.

Morda boste obiskali fizioterapevta za pomoč pri zgajanju. Pogosto sta dovolj le čas, razteganje in redna aktivnost.

Kako lahko pomagam svoji kosti pri zgajanju?

Da bi pomagali zlomljeni kosti pri zgajanju:

  • Jest zdravo prehrano z dovolj kalcija in vitamina D.
  • Pravilno negujte gips ali šprig.
  • Pocivajte in/ali opravljajte vaje, ki jih priporoča zdravnik.

Zlomljene kosti so pogoste pri otrocih in mladostnikih. Večina zlomov se dobro zgaji, in v nekaj mesecih boste spet na vseh aktivnostih, ki ste jih opravljali pred poškodbo.

Nekdaj vam zdravnik dovoli, da ohranite gips ali šprig kot spomin – dovolj je vprašati. Kasneje boste lahko pogledali, prebrali, kaj so vam prijatelji napisali, in se spomnili, kako se je vaša zlomljena kost zgajala!

Previous:

Next: