• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

8 pomirjujočih fraz, s katerimi lahko rečete svojemu otroku, ki se zlomi

Vsak starš pozna grozeči občutek strahu, ki se začne dvigovati, ko se otroci vržejo dol, pripravljeni na to, kar bo verjetno naslednji večji zlom. Majhni ljudje, ki se naučijo krmariti po velikih občutkih, lahko dosežejo najboljše od nas. Ko poskušate preprečiti neizogibno eksplozijo, razmislite o spodnjem seznamu osmih pomirjujočih stavkov, ki jih morate izgovoriti svojemu otroku, ko se muči zlom.

Več: Kako pomagati svojemu otroku med zlomom ali jezivom

»Slišiš razburjen in jezen.«

S poimenovanjem njihovih občutkov otrokom pomagate prepoznati, skozi kaj se soočajo, kar jim bo sčasoma omogočilo, da prepoznajo in spregovorijo o svojih občutkih.

»Tudi jaz sem včasih jezen, poglejva to skupaj.«

Dajte svojim otrokom vedeti, da niso sami in da je to, kar čutijo, normalno. Ker so povezani z vami, lahko pomagate pri iskanju mehanizmov in tehnik za spopadanje z njihovimi občutki.

»Morda ti lahko pokažem drugo pot.«

V središču svojih čustev otroci morda ne bodo prepoznali, da obstaja še en način, da dosežejo, kar poskušajo. Namesto da bi skočili in opravili nalogo namesto njih ali bili razočarani nad njihovim vedenjem, jim poskusite ponuditi pomoč pri iskanju druge rešitve.

»To je težko zate, vzemimo si odmor in se vrnimo čez »X« minut.«

Glede na to, kaj povzroča frustracijo in v kakšnem okolju ste, določite, kakšen odmor bi bil koristen. Če se boste z mirno in bistro glavo lahko vrnili k nalogi, bo večini otrok pomagalo, da bodo vztrajali in premagali svoje ovire.

»Tukaj sem, da vam pomagam, če me potrebujete.«

Če skočite in pomagate, ne da bi vas prosili, lahko otroci ustvarijo vtis, da mislite, da niso sposobni sami opraviti naloge. Vendar pa jim dovolite svobodo, da prosijo za pomoč, ne da bi se počutili neuspešne, okrepilo njihovo samozavest, da bodo uspeli.

»V redu je jokati, tukaj bom, ko boš pripravljena.«

Potrdite, da je to, kar čutijo, v redu. Zavedanje, da ste blizu njih in da ste tam zanje, ko so mirni in pripravljeni, daje otrokom vedeti, da so podprti ne glede na vse.

»Žal mi je, da se to ne zdi pošteno.«

Samo zato, ker se ne zdi pošteno, ne pomeni, da se bo spremenilo, ampak dajte otrokom vedeti, da se lahko počutijo razočarani zaradi okoliščin.

Vsak otrok je drugačen, kar enemu ustreza, drugemu ne bo uspelo. Pomembno je, da svojega otroka poznate, kot pravi Brittany McCabe, strokovnjakinja za družinsko izobraževanje in specialistka za razvoj otrok, »da bo vedenje o njihovem vedenju pomagalo, da bo sposoben rešiti napade besa, preden se začnejo«. Ko pa se začne bijes, je najpomembneje, da ostanemo mirni in dosledni, ko otrokom pomagamo usmerjati svoja čustva.

Tantrumi so za vse nas frustrirajoči in moramo delati, da ne vskočimo in rešimo težave ali izrazimo nezadovoljstvo s svojim izkazovanjem čustev. Dolgoročno jim bo podpiranje čustvene rasti otrok z besediščem, empatijo in samozavestjo pomagalo, da bodo ob prihodnjih dogodkih krmarili skozi te občutke.

Se želite spopasti z razpadi, preden se sploh zgodijo? Tukaj je 6 strategij za preprečevanje zlomov in napadov gneče.