8 umiritev fraz, ki jih povete otroku, ki ima prekrh

Vsak starš pozna ta naraščajoč občutek straha, ko se otroki vržejo dol, pripravljeni za kar je verjetno naslednji velik prekrh. Majhni ljudje, ki se učijo uskladiti velika čustva, nas lahko dobijo. Ko poskušate preprečiti neizogibno eksplozijo, upoštevajte naslednji seznam osem umiritev fraz, ki jih poveste otroku, ko ima prekrh.

Več: Kako pomagati otroku med prekrhom ali napadalom

„Zvučiš jezen in razočaran.“

S poimenovanjem njihovih čustev pomagate otrokom, da prepoznajo, skozi kaj gredo, kar jim bo kasneje omogočilo, da prepoznajo in govorijo skozi svoja čustva.

„Jaz se tudi nekdaj jeznim, rešimo to skupaj.“

Dajte otrokom vedeti, da niso sami, in da to, kar čutijo, je normalno. Ko se navežejo na vas, lahko pomagate najti mehanizme za obvladovanje in tehnike za ravnanje z njihovimi čustvi.

„Morda vam lahko pokažem drug način.“

V globini svojih čustev otroci morda ne prepoznajo, da obstaja drug način doseganja tega, kar poskušajo. Namesto, da skočite in opravite nalogo za njih, ali se razjezite nad njihovim vedenjem, poskusite ponuditi pomoč pri iskanju druge rešitve.

„To je težko zate, naredimo pavzo in se vrnemo čez ‚X‘ minut.“

Odvisno od tega, kaj povzroča frustracijo, in v kakšnem okolju ste, ugotovite, kakšna pavza bi bila pomembna. Sposobnost povratka k nalogi z mirno in jasno glavo bo pomagala večini otrok, da se upirajo in premagajo ovire.

„Tukaj sem, če mi potrebuješ pomoč.“

Skakanje in pomaganje brez vprašanja lahko otrokom da vtis, da mislite, da niso sposobni opraviti naloge samostojno. Vendar, omogočanje svobode, da vprašajo za pomoč brez občutka neuspeha, bo gradilo njihovo samozavest za uspeh.

„Je v redu plaziti, bom tukaj, ko boš pripravljen.“

Potrdite, da je to, kar čutijo, v redu. Vedeti, da ste blizu in tam za njih, ko so mirni in pripravljeni, otrokom sporoči, da so podprti ne glede na kaj.

„Žal mi je, da to ne čuti pošteno.“

Samo ker ne čuti pošteno, ne pomeni, da se bo to spremenilo, a dajte otrokom vedeti, da imajo pravico biti frustrirani nad okoliščinami.

Vsak otrok je drugačen, kar deluje za enega, ne bo delovalo za drugega. Pomembno je poznati svojega otroka, kot pravi Brittany McCabe, FamilyEducation strokovnjakinja in specializiranica za otroški razvoj: „poznavanje njihovega vedenja bo pomagalo pri reševanju napadal, preden se začnejo.“ Vendar, ko se napadal že začne, je najpomembnejše, da ostanemo mirni in dosledni, ko pomagamo našim otrokom, da se lotijo svojih čustev.

Napadali so frustrirajoči za vse nas in moramo delati, da ne skočimo in rešimo problem ali izrazimo svojo nezadovoljstvo z njihovim izrazom čustev. V dolgem roku bo podpora otrokovemu čustvenemu rastu s slovničnim besediščem, empatiijo in samozavestjo pomagala, da se lotijo teh čustv pri prihodnjih dogodkih.

Iščete načine, kako se lotiti prekrhov, preden se sploh zgodijo? Tukaj so 6 strategij, ki pomagajo preprečiti prekrhe in napadale.

Previous:

Next: