Kako Help Kids jeze

Jeza jenormalna reakcija na stres . To je lahko zdrav , ko ga uporablja za prenos nesrečo in reševanju problemov , vendar nezdravo , če ga hrani v notranjosti in gradi skozi čas. Stres in frustracije lahko povzročijo otroci postanejo jezni , predvsem majhni otroci , ki ne vedo , kako ravnati s čustvi še. Če jeza gre nenadzorovano pri otroku , bi to lahko pripeljalo do težav z učitelji , starši, bratje in sestre ter drugi otroci. To je do staršev in skrbnikov za otroke naučiti pravilnega način za spopadanje z jezo .
Navodila
1

dober zgled za vašega otroka . Najboljši način za naučiti vašega otroka , kako ravnati z jezo , ki naj vodi z zgledom . Obvestite svojega otroka , da je jeza zdravo, ampak kako , da bomo pokazali, jeza je pomembno. Spodbujajte ga , da govori s tabo , ko se počuti jezni in uporabljati besede, za reševanje problemov .

2

naučiti vašega otroka , kako , da se ohladi off . Preusmeriti svoje misli na nekaj prijetnega skozi globoke dihalnimi vajami . Obvestite svojega otroka , da se v udoben položaj in se počasi globokih vdihov . To vam bo pomagal vaš otrok se sprostite in se osredotočiti na miroljubnih stvareh .
3

Sprejeti ljubljenčka . Hišni ljubljenčki so čudoviti stres reduktorji za otroke in odrasle . Lahko zagotovijo otrokom ne obsoja čustveno podporo .
4

Spodbujajte svojega otroka, da dnevno vadbo. Vaja se lahko zmanjša stres in tesnobo pri vašem otroku in poveča samozavest. Pojdi na sprehod ali kolesarjenje z vašim otrokom in da telesna aktivnost del svojega vsakdanjega življenja .
5

Vsadek empatijo pri vašem otroku . Nauči jo biti sočutni in tolerantna do drugih. Empatija lahko pomaga vaš otrok počutijo manj jezni in razočarani ki ji omogoča , da razume svet iz vidika druge osebe . To ji bo motivirati za zdravljenje drugih prisrčno na podlagi tega razumevanja .

Previous:

Next:

  • Meghan Markle je konec, ker je mama osramočena – in ne moremo ji zameriti
    Zadnja tri leta je bila Meghan Markle vzeta v roke o vsem, od njene starosti in njene vzgoje do njene ljubezni do avokada, na začetku pa je vse skupaj jemala. Nasmehnila se je, pomahala in uporabila mantro kraljeve družine »nikoli se ne pritožuj, nik
  • Obvladovanje spreminjajočih se čustev za partnerje
    Rojstvo otroka - še posebej prvega - vam lahko dramatično spremeni življenje. In čeprav se veliko ljudi osredotoča na mamo, očetje in partnerji se morajo spoprijeti s povsem novimi izzivi, tudi. Nekateri od teh izzivov se nanašajo na čustva, ki
  • 7 edinstvenih pošolskih programov, za katere še niste slišali
    Seveda lahko vašemu otroku koristi, če se po šoli ukvarja z baletom ali se pridruži baseball ligi. (Oboje dobra izbira.) Toda dandanes so obšolske dejavnosti omejene le z vašo domišljijo. Vaš otrok bi lahko preživel popoldne, ko bi se na primer nauči