• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako naučiti another anotherke, da so mirni

Another anotherki se pogosto počutijo premagani s čustvi in poskus obnove mira lahko prehitro privede starše v stanje, ko izgubijo lasten mir. A bodisi da želite izogniti otroškim napade ali 9-letnikovemu prekomernemu navdušenju, obstajajo neki nežni, a močni načini, da another anotherka privedete v stanje večjega miru in mu naučite, kako se sam umiri, preden stvari izhajajo iz roke. Uporabite te metode in boste prinesli več miru v lastno življenje.

Navodila

1. Ohranite lasten mir. Kolikor stresno je ravnati s kričajočim malčkom ali uničujočim 10-letnikom, stvari boste le poslabšali, če kričite ali odite. Vzamite globoke vdih, se spomnite, da ste odrasli in uporabite miren glas, ko govorite z another anotherkom. Jezni ali stresiran odrasel ni dober vzorec za učenje another anotherka miru.

2. Ostanite blizu another anotherka med napadi. Ne morete ga dvigniti, če menite, da bo to spodbujalo njegove izbruhe. A učenje, da ga ne boste zapustili, bo pomagalo another anotherku naučiti se varnosti in zaupanja, ki sta pomembna za zagotovitev, da ostane miren.

3. Pogovorite se z another anotherkom o tem, kar je sprožilo izbruh, po tem, ko se je umiril. Zelo lažje je nasloviti vzroke pomanjkanja mira, ko je another anotherk v stanju mira. TAKOJ, ko je dovolj star za govorjenje, spodbujajte another anotherka, da izraža svoje čustva in razloži, kaj je bilo narobe. Poslušajte podprto, celo če njegova razlaga ali problemi ne dajajo smisla vam, in se pogovorite z njim o tem, kako bi lahko tista čustva obvladal na miren način. S učenjem another anotherka, da lahko on ------------------. [Opomba: izvirni besedilo je prekinjeno, dopolnjeno s kontekstom] ... da lahko on sam najde pot k miru.

4. Naučite another anotherka prepoznati znake, da je blizu izgube mira. Preprečevanje je boljše kot zdravljenje. Če opazite, da se another anotherka razdražuje, ustavite in povejte, da ste opazili, da napeta telo, začne metati stvari – ali kakršnokoli vedenje, ki ga prikaže. Povejte mu, da ste opazili, da to dela, ko je jezen (ali katerokoli drugo čustvo, ki ga prikaže), in ga vprašajte, kako se čuti in kaj mora storiti, da mu pomaga ostati miren. prej another anotherka prepozna svoja čustva, boljši nadzor bo imel nad njimi.

5. Naučite another anotherka rutino, ki jo lahko opravlja, ko on ali vi opazite, da se začne izgubiti mir. Najdite tiho mesto, kamor lahko gre, da se umiri, če čuti potrebo po samoti. To ne bi smelo biti enako "nesramnemu koraku" ali kaznovalnemu kotu, ampak nevtralno mesto, kjer najde mir. Naučite ga kaj reči, npr. "trebušno dihanje me miri in me veseli," in pokažite mu, kako narediti tri globoke vdihe iz trebuha. Ali ga naučite enostavno nežno pesem o sreči ali miru. Pomembno je, da ima metod, ki jo lahko uporabi vsakič, ko je blizu izgube mira.

6. Odločite čas vsak dan za vas in another anotherka, da sta mirna skupaj. Naučite se osnov another anotherke ali bebe joge. Pridobite knjigo o masiranju another anotherk in uporabite varne esencijalne olje, kot je lavanda. Predvajajte sproščujočo glasbo. Uporabite preproste besede za pogovor z another anotherkom o sproščenih, srečnih in ljubezenskih čustvih, ki jih čuti med tem časom. S učenjem another anotherka, kako lepo je, ko je miren, in z vsakodnevnim primerom tega, kako se počuti biti miren, boste spodbujali another anotherka, da v prihodnje išče mirna čustva.