• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako pomagati čustveno občutljivim otrokom

Ena največjih napak staršev čustveno občutljivih otrok je, da predpostavljajo, da bi se njihovo otrok vedel sprejemljiveje, če bi bili boljš starši. Kot posledica postanejo preveč prepuščajoči in prevarnostni. Visoko občutljivi otroci s starši, ki se vedeta, da niso dovolj dobri, pogosto dobijo vse, kar želijo, kot poskus, da jih umirijo in njihovo vedenje ohranijo sprejemljivo v javnosti ali celo v zasebnosti. Medtem ko to deluje za občutljive otroke, ne pomaga situaciji niti omogoča otroku čas za postajanje neodvisnega ali samozadostnega, kar naredi občutljive otroke še bolj čustvenimi.

Navodila

1. Sodelujte s partnerjem za ustvarjanje okolja s štirimi elementi: struktura in meje, empatija, samonabljudanje in spodbujanje. Ti štiri elementi pomagajo pri ravnanju z občutljivim otrokom.

2. Pokažite empatijo občutljivim otrokom, ker otrok mora videti, da ste na njegovi strani. Njene emocije premagajo njeno razsodnost in sposobnost razumejanja preproste situacije. Ko jí pokažete, da se strinjate z njeno stisko, jí omogočite, da reagira mirneje in racionalneje, ker se čuti manj premagana. Na primer, ko se otrok odrekne, da gre spat, mu lahko rečete: "Vem, da se morda ne čutiš utrujen, a vsi moramo iti spat ob določenem času, da se razbudimo srečni in pripravljeni za naslednji dan."

3. Dodajte strukturo in meje k empatiji za ravnanje s kvajajočim, agresivnim otrokom. Empatiziranje s otrokovim položajem pomaga otroku razumeti, da čutite njegovo bolečino. Dodajanje strukture in meja pokaže, da čeprav razumete njegovo frustracijo in jezo, njegovo vedenje ni sprejemljivo in zahteva, da se z njim spopre na bolj primeren način. Ko se otrok ne odloči iti spat in postane agresiven, bi morali reči: "Ne. Gremo spat, zdaj." Ko otrok postopa vedno agresivneje, naj bi vas glas postal trdnejši in obraz bolj resen.

4. Spodbujte otroka, da postane bolj asertiven in v nadzoru. Ko se otrok čuti brezmočen in doživi čutje bežance, se pogosto čuti, da ni dovolj dober, da nihče ni rad, da ni vreden. Začnite z empatijo: "Imam dni, ko se čutim enako, sladko." Ko ste pokazali, da ste na njegovi strani, ga spodbujte, da ugotovi, kako bi lahko v prihodnje bolje obvladala podobno situacijo, da se bo počutila bolj asertivna in gospodarica situacije.

5. Spodbujte samonabljudanje pri občutljivih otrokih. Pogosto se otroci čutijo premagani s čustvi in imajo težave, da bi dali ime čustvu. Na primer, ko otrok reče, da je jezen, ker ji brat ni hotel, da igraš s prijatelji, jo spodbujte, da postavi mentalni lik v svojo jezo, da jo bo lahko enostavno prepoznala prihodnjič. Dodajanje podrobnosti čustvom pomaga otroku natančneje opisati svoja čustva.