• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Slab zadah

Nagneš se, da prijatelju šepetaš, in po izrazu njegovega prijatelja lahko ugotoviš, da se nekaj dogaja. Je to lahko vaš dih? Mogoče na kosilo ne bi smeli dajati dodatne čebule na svoj hamburger. Kaj naj počne otrok s smrdljivim zadahom?

Dobra novica je, da se občasno vsakemu zgodi slab zadah. Ugotovimo, kako ga odkriti, prepreči, in ga celo zdraviti.

Kaj je to vonj?

Slab zadah je splošno ime za zdravstveno stanje, znano kot halitoza (recimo:hal-uh-TOE-sis). Mnogo različnih stvari lahko povzroči halitozo - od neumivanja zob do določenih zdravstvenih stanj.

Včasih, slab zadah osebe vas lahko odnese - in morda se ne zaveda, da je problem. Obstajajo taktični (lepi) načini, kako nekomu sporočiti slab zadah. Lahko ponudite kovnice ali gumi brez sladkorja, ne da bi vam bilo treba karkoli povedati.

Če morate prijatelju povedati, da ima slab zadah, lahko bi rekli, da razumete, da lahko hrana povzroči slab zadah, ker ste jo imeli že prej. Če nekomu sporočite, da slab zadah ni nekaj nenavadnega, s prijateljem se boste počutili bolj prijetno in manj nerodno, če sprejme vaš kos žvečilnega gumija.

Če sumite, da je vaš dih neprijeten, vprašajte nekoga, ki vam bo pošteno odgovoril, ne da bi se vam posmehoval. (Samo ne vprašajte svojega brata ali sestre - morda vam bodo povedali, da vam smrdi zadah, tudi če se to ne zgodi!)

Čeprav ima vsak včasih slab zadah, če imate zelo slab zadah, boste morda morali obiskati zobozdravnika ali zdravnika.

Stran 1

Kaj povzroča slab zadah?

Tu so trije pogosti vzroki slabega zadaha:

1. hrana in pijača, na primer česen, čebula, sir, pomarančni sok, in soda
2. slab zobozdravnik higieno (recimo:HI-jeen), kar pomeni, da ne ščetkate in ne uporabljate zobne nitke redno
3. kajenje in druga uporaba tobaka

Slaba ustna higiena vodi v slab zadah, ker ko v ustih ostanejo delci hrane, lahko gnijejo in začnejo vonjati. Kosi hrane lahko začnejo zbirati bakterije, ki je lahko smrdeča, tudi.

Če ne ščetkate zob redno, bodo nastale zobne obloge (lepljive, brezbarvna folija), ki se nabirajo na vaših zobeh. Zobne obloge so odlično mesto za življenje bakterij in še en razlog, zakaj se dih lahko onesnaži.

Preprečevanje smrdečega dihanja

Kaj naj torej počne otrok? Ne kadite in ne uporabljajte tobačnih izdelkov, seveda. In poskrbite za usta tako, da si umivate zobe vsaj dvakrat na dan in enkrat na dan uporabljate zobno nitko. Umijte jezik, tudi, ker tam lahko rastejo bakterije. Z zobno nitko enkrat na dan se znebite delcev, ki so zagozdeni med zobmi. Prav tako, dvakrat letno obiščite zobozdravnika za redne preglede in čiščenje.

Ne samo, da boste temeljito očistili, zobozdravnik vas bo pogledal okoli ust za morebitne težave, vključno s tistimi, ki lahko vplivajo na dihanje. Na primer, bolezen dlesni, poznan tudi kot parodontalni (recimo:per-ee-uh-DON-tul) bolezen , lahko povzroči slab zadah in poškoduje zobe.

Če vas skrbi slab zadah, povejte svojemu zdravniku ali zobozdravniku. Toda ne bodite presenečeni, če se bo nagnil k sebi in si močno zadihal! Vonj je eden od načinov, kako lahko zdravniki in zobozdravniki ugotovijo, kaj povzroča težavo. Kako diši človekov dih, je lahko namig, kaj je narobe. Na primer, če ima nekdo nenadzorovano sladkorno bolezen, njegov ali njen dih lahko diši po acetonu (iste stvari, ki so v odstranjevalcu laka za nohte).

Če imate ves čas slab zadah in vaš zobozdravnik ne more ugotoviti vzroka, on ali ona vas lahko napoti k zdravniku, da se prepriča, da to ne povzroča nobeno drugo zdravstveno stanje. Včasih težave s sinusi, redko težave z jetri ali ledvicami, lahko povzroči slab zadah.

Običajno obstaja manj zapleten razlog za slab zadah - na primer tisto, kar ste imeli za kosilo. Zato nadaljujte s ščetkanjem in zobno nitko, dihati pa morate brez vonja!