Kako se spomnite svojega otroštva

Sčasoma spominov iz otroštva je lahko izgubljena in pozabljena . Včasih, če so spomini preveč boleče , lahkoum osredotoči na zatiranje te vznemiril misli . Medtem ko so nekateri ljudje so sposobni , da se spomni svoje pretekle izkušnje z lahkoto, lahko drugi potrebujejo pomoč v izkoriščanje teh informacij. Če ste iskali , da se spomnimo svojega otroštva , obstaja nekaj tehnik, ki jih lahko poskusite .
Navodila
1

Obiščite pomembne lokacije iz vašega otroštva , ki lahko sprožijo svoje spomine . Če vam ni več , živi v vašem otroštvu doma, bi bilo toodlično mesto za začetek . Tudi obisk šole, najljubše hangouts , parke ali katero koli drugo lokacijo , ki ste zahajali v vaši mladosti . Fotografirati ali beležke z okolico pozneje pregledajo .
2

komunicirati z ljudmi , ki so bili zraven, ko ste bili mlajši . Lahko bi bili sposobni , da vam pomaga zapomniti dele vašega otroštva , ki ste jih pozabili . Prijatelji in družinski člani morda spomnite, različne dogodke , ki jih več ne spomnite, kar je lahkov veliko pomoč izboljšati svoj ​​odpoklic preteklosti .
3

Pregled slik iz otroštva . Saj fotografije so trenutki, ujeti v času , so pogosto zelo učinkovita pri opozarjali ljudi o njihovih preteklih izkušenj . Tudi če se ne spomniš , kdaj in kje je bila slika posneta , boste morda lahko našli sledi v fotografiji , da bo sprožila spominov na otroštvo .
4

Poglej v meditacijskih praks, ki lahko pomagajo očistiti svoj ​​um in vam omogočajo, da se dotaknete v teh skritih spominov . Motečih dejavnikov iz vsakdanjega življenja lahko bi bilo težko za vas , da se spomnite svoje preteklosti . Razmislite o uporabi meditacijo kot način za usmerjanje vašo pozornost in spodbuditi spomin .
5

Oglejte usposobljeni Hipnotizer , ki morda lahko pomagal spomnite svojega otroštva .

Previous:

Next: