• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako Otroke poučite Hope

Upam, da jedinamičen proces -aktivno prizadevanje za cilj - nestatična fantazije . Ima tri dele : konceptualizaciji cilj, oblikovanje strategij za dosego tega cilja, in sposobnost , da ostanejo osredotočeni na cilj . Starši, trenerji, učitelji in drugi skrbniki lahko pomaga gojiti mehanizme upanja pri otrocih . S poučevanjem svojega otroka, o upanju , lahko vaš otrok postane bolj produktivni , srečnejši in bolj zdravi .
Nastavitev Cilji

Začnite z usmerjanjem svojega otroka, o tem, kako nastaviti starosti primerne cilje, ki bodo navdušile in ji oporekajo , vendar ne preplavijo ji , glede na " Research - Based Practice , Building Hope v naših otrok ", ki ga Susana Marques in Shane Lopez na sporočila . Ima vaš otrok napišite seznam ciljev na različnih področjih svojega življenja - v šoli, doma, v službi in izvenšolskih dejavnosti - in jim dati prednost . Če je vaš otrok najde ona obraz preveč ovir, ki si prizadevajo doseči en cilj , usmerja njeno pozornost na drugega . Vprašajte svojega otroka , da ustvarite in časovni označevalcev za zadetek , kot so " Vadba Piano uredan pred moj naslednji koncert. " Poleg samozaposlene usmerjene cilje , jo je spodbudilo k razmišljanju o ciljih skupine usmerjene.


Waypower kot miselnosti

Ko je vaš otrok postavlja cilj , je naslednji korak v razmišljanju upanja je waypower , ali je možnost , da ugotovimo različne načine za dosego cilja , v skladu z " The Great Big Book of Hope " Diane McDermott in CR Snyder . Visoko waypower oseba najde več poti . Nizko waypower oseba usede na eno pot , in če je , da pot ne deluje , mu daje gor . Trenirati svojega otroka , da ustvarite zemljevide duševne cesti do cilja . Ali vaš otrok ugotovimo in naštejejo različne načine , da bi dosegli svoje cilje . Čemu je preveč daljnosežna , vprašajte svojega otroka misliti podcilje ali manjših zaporednih korakih do njenega velikega cilja. Pomagajte ji priznati, da je lahko , da pridobijo nova znanja in spretnosti za dosego nekega cilja .

Vloga volje

volje je sposobnost , da se držijo resolucije, s dosego cilja , ki je znana tudi kot agencijo razmišljanja. To jetrdno prepričanje , da boste dosegli cilj in ostali potek ko so čipi navzdol . Če je vaš otrok osebno motiviran , je veliko močnejši od pritiska tebe , svojega učitelja ali vrstniki. Spomnil svojega otroka od njenih prejšnjih dosežkov in da lahko ona raztezajo onkraj njih . Spodbujajte jo na snemanje self-talk , ji vodenje nadomestiti samouničujoče sporočil s pozitivnim zmorejo in se poskusiti sporočil. Navdih za svojega otroka , ki ga delijo zgodbe ljudi , ki so premagali velike ovire za doseganje ciljev .
Ukvarjanje s srčnim

lahkociljno usmerjeno pot se pockmarked s popuščanjem in slabo počutje . Kolikootrok se ukvarja z odpovedjo jeključ do odpornosti . Če ji ne uspe, ima dve možnosti . Ona lahko deluje za spremembo položaja ali zaprete . Pomoč vaš otrok ukvarjajo z odpovedjo in jih spodbujati , da poskusite znova , in izrazil zaupanje v njeno sposobnost za uspeh . Vendar pa morate imeti njen odgovorni za katero koli določeno vedenje , ki je privedla do odpovedi . Osredotočite se na začasne narave in spremenljivosti vzroke za odpoved v nasprotju z krivijo v globalnem način. Če ona ni zmagal na natečaju klavir zaradi pomanjkanja prakse , ga obdržati pozitivno z besedami, nekaj upanja , kot je , "z več prakse , boste lahko za zmago v naslednjega. "
spodbujanjeYounger Child

Komlad otrok teče v ovir , medtem ko sledi ciljem , boste morda morali stopiti z roko pomoči , glede na " Psychology Hope : You Can Get tukaj od tam " s C.R. Snyder . Druga taktika je , da se usedem z vašim otrokom in dopolnimo junak zgodbe Zborovanje , ki odraža stanje vašega otroka . Uporabite lutko igrati junaka , pretiravati težave junak in bi bilo smešno . Humor lahko počistite vašega otroka um negativnih misli in vnamejo upanje . Končno , samo rekel " Lahko jo "storiti; lahko dvigne mladega otrokovega duha v težkem času.