Vodnik za starše po dejavnostih brez zaslona za otroke


Najstniki v Združenih državah preživijo skoraj devet ur na dan z digitalno napravo, je pokazala študija Common Sense Media. Za otroke, stare od 8 do 12 let, je povprečna uporaba časa pred zaslonom skoraj šest ur na dan.

Kot starš želite, da imajo vaši otroci dostop do tehnologije, ki jo potrebujejo za uspeh v šoli in pripravo na uspešno kariero. Vendar pa želite tudi, da vodijo uravnoteženo življenje in cenijo vrednost zdravih in bogatejših dejavnosti brez povezave.

Spodbujanje zmerne uporabe medijev daje vašim otrokom več možnosti za interakcije in izkušnje, ki so bistvenega pomena za zdrav razvoj. Oglejte si prednosti prekinitve povezave z digitalnimi napravami in zamislite, kaj storiti, ko ste brez povezave.

POVEZANE:Kako pripomočki in digitalni zasloni škodujejo vašemu otroku

Prednosti dejavnosti brez zaslona (zlasti med koronavirusom):

1. Oblikujte se. Preveč časa sedenja pred ekrani poveča tveganje za debelost. Dajte svojim otrokom prednost pri tem, da bodo vadba redni del njihove rutine.

2. Dobro spi. Svetli zasloni in duševna stimulacija ovirajo kakovosten počitek in spanec. Nastavite policijsko uro, da se elektronske naprave izklopijo vsaj 2 uri pred spanjem.

3. Spodbujajte učenje. Digitalne naprave lahko zagotovijo odlično izobraževalno vsebino, zlasti v času koronavirusa, vendar lahko stalna prehrana prazne zabave ali pošiljanja sporočil odvrne pozornost od študija. Pomagajte svojemu otroku, da razmišlja o šolskih nalogah.

4. Upravljajte težave z vedenjem. Preudarna uporaba medijev pomaga preprečevati agresijo, zlorabo substanc in druge tvegane dejavnosti. Prav tako spodbuja razvoj bistvenih socialnih in komunikacijskih veščin.

5. Prihranite denar. Morda imate težave pri nakupu najnovejših naprav. Nešteto poceni dejavnosti uči otroke, kako ceniti odnose in ustvarjalnost, ne pa materialne dobrine.

Zamisli za dejavnosti v zaprtih prostorih brez zaslona:

1. Ustvarjajte glasbo. Vaši otroci verjetno znajo pretakati glasbo, a lahko igrajo inštrument ali pojejo? Predstavite jim radosti izražanja z glasbo.

2. Delajte obrti. Zberite gospodinjske predmete ali obiščite trgovino z umetniškimi pripomočki, tako da imate pri roki zaloge za umetnost in obrt kadar koli. Vadite izdelovanje origami živali ali prazničnih okraskov.

3. Igrajte družabne igre. Izvlecite svoje stare priljubljene ali kupite nove različice. Preživite večer z Monopolyjem kot družina, namesto da bi gledali film.

4. Uprizorite igro. Ustvarite lastne produkcije. Veliko kartonsko škatlo spremenite v lutkovno gledališče. Preberite igro na glas, pri čemer ima vsak družinski član drugačno vlogo.

5. Skuhajte večerjo. Skupaj pripravljajte obroke. Tudi majhni otroci lahko sperejo sadje ali natrgajo zeleno solato.

Zamisli za dejavnosti na prostem brez zaslona:

1. Pojdi na sprehod. Naj se po večerji navadite na sprehod po soseski. Hoja je nežna oblika vadbe, ki jo bodo vaši otroci lahko izvajali kjer koli brez posebne opreme.

2. Vrzi frizbi. S frizbijem se je gibanje zabavno - tudi vaš pes lahko obvlada pravila. Za večjo raznolikost se založite z drugimi preprostimi igračami, kot so hula obročki in skakalne vrvi.

3. Zasadite vrt. Pridelujte svojo zelenjavo in rože. Vrtnarjenje uči vaše otroke, od kod prihaja hrana in kako delati z drugimi.

4. Potopite se. Imeti podzemni bazen ni edini način za uživanje v vodi. Pustite svojim otrokom, da tečejo ali se vozijo s kolesom, medtem ko okoli njih razpršite cev.

5. Ko je zaprtje zaradi koronavirusa končano, obiščite knjižnico. Knjižnice so zbirališče skupnosti. Poleg tega, da domov prinesete knjige, si oglejte koledar za posebne dogodke.

6. Utaborite se, vadite pogovor s svojimi otroki. Izberite kamp, ​​ki ustreza vaši zamisli, da ga boste grobo obdelali, ali pa v času korona virusa spite na svojem dvorišču. Toast marshmallows in pripovedujte zgodbe o duhovih.

V tej digitalni dobi in med svetovnim odzivom na zaprtje na koronavirus bodo vaši otroci zagotovo obkroženi z računalniki, pametnimi telefoni in televizorji. Pokažite jim, da se je mogoče zabavati brez vključenih zaslonov, in določite meje, da prekomerna uporaba tehnologije ne moti zdravega razvoja.


Previous:

Next: