Ali debelost povzroča abortus?
V zadnjih desetletjih so znanstveniki posvetili veliko raziskav preučovanju povezave med debelostjo in abortusom, in zdaj je precej jasno, da teža igra ključno vlogo.
Vendar ali debelost sama po sebi povzroči abortus? To je vprašanje, s katerim se borijo mnogi zdravniki, znanstveniki in ženske pri tveganju, pogosto zatemnjujejo mejo med tem, kar nam raziskave povejo, in tem, kar predpostavimo, da pomenijo.
Kaj pravijo raziskave
Z raziskovalnega vidika je debelost povezana s povečanim tveganjem za nosečnostne komplikacije, vključno z abortusom in ponavljajočimi se aborti (kot tudi s povečanim tveganjem za težave pri zajemu nosečnosti v prvem mestu). Raziskave prav tako nakazujejo, da hujšanje lahko zmanjša tveganje za abortus pri debelih ženskah, celo med tistimi z anamnezo abortusa.
Veliko študij je vključevalo ženske s polikističnim sindromom jajčnikov (PCOS), stanje, pri katerem so ženske bolj verjetne, da so prekomerne. Cel med to kohorto žensk je bilo jasno povezavo med stopnjo hujšanja in stopnjami abortusa.
Kot rezultat teh in drugih dokazov, Ameriški kolegij ginekologov in porodničarjev (ACOG) trenutno priporoča, da zdravniki ponujajo prehransko svetovanje debelim ženskam, ki načrtujejo nosečnost.
Povezava med debelostjo in abortusom
Medtem ko obstaja povezava med debelostjo in abortusom, je pomembno pomniti, da većina žensk, ki so prekomerne, ne doživi abortusa. Prav tako, kot ženske normalne teže, debelе ženske, ki so doživele abortus, običajno nadaljujejo z uspešno naslednjo nosečnostjo.
Najbolj verjetna razlaga povezave je, da debelost poslabša tveganje drugih dejavnikov, povezanih z izgubo nosečnosti. Na primer:
- Debelost je povezana z visokim krvnim tlakom, kar lahko zapleti preeklampsijo.
- Debelost lahko oteži upravljanje s sladkorno boleznijo, kar poveča tveganje za komplikacije v prvih 13 tednih.
- Debelost lahko zapleti težavno situacijo pri ženskah z PCOS, ki že imajo višje tveganje za abortus.
Upravljanje teže med nosečnostjo
Medtem ko strokovnjaki priporočajo hujšanje pred nosečnostjo, ne morete vedno nadzoriti, kdaj zanezate. Če zanezate nepričakovano ali preden dosežete ciljno težo, se posvetujte z ginekologom, da ugotovite zdravilno priprasto priprasto za vas.
Vaša najboljša priložnost je, da tesno sodelujete z ginekologom skozi celotno nosečnost, da upravljate svojo težo na način, ki zaščiti vas in vašega otroka.
Hujšanje za zmanjšanje tveganja
Doseganje zdravilne teže je najboljši način za zmanjšanje tveganja za abortus. Po ACOG hujšanje 5 % do 7 % telesne teže (ali 4,5 do 9 kg) lahko izboljša splošno zdravje in vaše priložnosti za zdravilno nosečnost.
Poiščite strokovno pomoč
Če ste debelа in razmišljate o otroku, vaš prvi korak bi moral biti pogovor z zdravnikom, ki vam lahko naredi popoln telesni preglej, vključno s testiranjem na insulinovo upornost, PCOS in žlezne neravnotežje, ki lahko prav tako prispevajo k problemom s plodnostjo.
Vaš zdravnik vam lahko pomaga pri nasvetih za najboljši način hujšanja in vam morda celo priporoči prehranskega svetovalca, ki vam lahko pomaga ustvariti načrt za varno hujšanje.
Poudarite zdravši življenjski slog
Pristopite k hujšanju kot sredstvu za zdravši življenjski slog, ne pa kot cilju specifičnega števila kilogramov ali velikosti oblačil. S tem postane hujšanje del trenutnega procesa namesto dogodka, ki se začne in konča. Da, bodo vzponi in padci, a kot starost sama, gre za počasi in neprenehno, ne za tukaj in zdaj.
Rečite ne hitrim dietam
Izogibajte se hitrim dietam in programom hitrega hujšanja, ki lahko otežijo vašo sposobnost zajema s podkopavanjem kakovosti vaših jajčic. Pohitano hujšanje na zdrav način je najboljše za vašo plodnost in splošno zdravje.
Izogibajte se obžalovanju
Če ste prekomerni in ste doživel abortus, upirajte pokusu, da se obžalujete sami. Žalostno, abortus se lahko zgodi komukoli. Prav tako, prekomernost morda ni edini razlog, zakaj imate težave z zajemom nosečnosti.
Po poročilu ACOG se stopnja abortusov v ZDA, ne glede na težo, giblje med 17 % pri ženskah pod 30 let do nad 40 % ko dosežete 40 let.
Beseda od Verywell
Izguba nosečnosti se lahko zgodi iz različnih razlogov, ki so izven vaše kontrole. S pravilno podporo lahko upravljate svojo težo, posebej pozornost namenjate prehrani in vadbi ter redno obiščete prenatalno nego, da zmanjšate tveganje za abortus zaradi debelosti.
Hujšanje nikoli ni enostavno, a trudi se bodo izplačali, ko se boste začeli počutiti močnejši, zdravnejši in energičnejši ter povečali priložnosti za začetek družine.
-
Minilo je več kot leto, odkar je COVID-19 prispel in spremenil vsa življenja. Navigacija začetnih sprememb, ki jih je prinesla pandemija, in vsega, kar je sledilo, je bilo težavno za odrasle, a zamislite, da to počnete kot malček, ki ne more iti v pa -
Kot mati se zdi, da preobrežna količina časa porabim za zamislek vseh grozljivih stvari, ki bi mogle priti narobe. Od dneva, ko sem prinesla otroka domov, sem se skrbela. Skrbela sem, da ga spustim. Da zabeleži prehlad. Strahovala sem, da bo preneha -
Kaj so šin splinti? Šin splinti so bolečina na notranjem delu goljenice. Običajno jih povzroča tekanje ali druga visoko-udarna aktivnost. Šin splinti, imenovani tudi medialni tibijski stresni sindrom (MTSS), izboljšajo z odmorem in ne povzročajo traj
