Kako povrniti spermatozoide po operaciji obnove vazektomije

Povečanje števila spermatozoidov je vitalno po operaciji obnove vazektomije. Višje število spermatozoidov pomeni večjo priložnost za nosečnost. Pomembno je vsakodnevno sprejemati korake za ohranjanje zdravega življenjskega sloga, ki lahko spodbuja višje število spermatozoidov.

Navodila

  1. Opravite analizo in oceno semena. To bo pokazalo, ali ima seme veliko, malo ali nenormalno število spermatozoidov. Lahko grete k zdravniku in oddate vzorec semena v zasebni sobi za zasebnost, ali postavite vzorec v kozarec doma in ga prinesete k zdravniku v uri (za ohranjanje svežine semena).

  2. Vsak dan uživajte multivitamin za moške. Vitamin mora vsebovati selen, cink in folno kisino. To je pomembno za optimalno proizvodnjo spermatozoidov.

  3. Vsak dan jejte sadje in zelenjavo. Sadje in zelenjava so bogata z antioksidanti, ki so pomembni za splošno rast spermatozoidov.

  4. Redno se gibajte. Zdrav življenjski slog lahko spodbuja zdravo število spermatozoidov.

  5. Zmanjšajte izpostavljenost vročim kopeljem in tušem. Vroča voda lahko preprečuje proizvodnjo spermatozoidov in zmanjšuje njihovo število. Namesto tega vzamajte lahke kopelje in tuš.

  6. Uporabite hormonska zdravljenja, ki povečujejo število spermatozoidov. Dogovorite sestanek z zdravnikom in razpravljajte o možnostih.

Previous:

Next:

  • 5 mitov o nočnem močenju, ki jih je razbil pediatrin-starš
    5 mitov o nočnem močenju, ki jih je razbil pediatrin-starš
    Ko starši ne povem mojim predračunskim zaposlenim, zakaj potrebujejo termin, je to pogosto koda za „Moj otrok moči posteljo.“ Najdejo problem ponizen, in to je razumljivo – a je tudi problematično. Vidite, tišina okoli nočnega močenja je privedla do
  • Kako izbrati pravljubno hišno ljubljenčka za svojo družino
    Kako izbrati pravljubno hišno ljubljenčka za svojo družino
    Imeti ljubljenčka je eno od največjih radosti na svetu, a prinaša tudi veliko odgovornosti. Ne glede na to, katero žival izberete, vi in vaša družina boste tisti, ki boste odgovorni za njegovo zdravje in srečo. Ljubljenčki lahko imajo velik vpliv na
  • Šole se znova zapirajo in starši so izčrpani
    Šole se znova zapirajo in starši so izčrpani
    Primeri COVID-19 v ZDA naraščajo, voditelji pa se borijo za odvrnitev. ZDA povprečno zabeležijo več kot 100.000 novih primerov COVID-19 na dan. Kot posledica je več kot dvanajst držav uvedlo nove zahteve po maskah, omejitvah zbirk in komajtanjem, da