Kako prepoznati simptome ovulacije
Zelo pomembno je, da lahko prepoznate simptome ovulacije, ko poskušate zanezati. Vedeti, kako izgledajo simptomi ovulacije, vam bo omogočilo vedeti, kdaj je najboljši čas za poskus zajemanja. Naučite se mnogo simptomov ovulacije in povečajte svoje priložnosti za zajemanje danes.
Kaj boste potrebovali
- Termometer
Navodila
Beleženje telesne temperature za prepoznavanje simptomov ovulacije. En lako prepoznaven simptom ovulacije so spremembe v vaši telesni temperaturi. Med ovulacijo se vaša telesna temperatura dvigne zaradi sproščanja hormonov. Najlažji način za prepoznavanje tega simptoma ovulacije je beleženje vaše dnevne temperature, preden vstane iz postelje zjutraj. Ko vidite povečanje temperature, ovulirate. To povečanje bo trajalo do prvega dneva vašega cikla, a ste najbolj plodni, ko prvič vidite simptom ovulacije povečane temperature.
Občutljivost prsov je simptom ovulacije. En simptom ovulacije, ki ga doživijo mnogo žensk, je občutljivost prsov. Ta simptom ovulacije vključuje povečano občutljivost v območju prsov in bradavic, ki jo povzročajo povečaniamenti hormoni.
Spremembe v materničnem sluzu so simptom ovulacije. Večina žensk proizvaja maternični sluz in spremembe v tem sluzu so simptom ovulacije. Med časom, ko ovulirate, bi moral maternični sluz biti skoraj prozen, gladak in imeti konzistenco surovega jajčnikovega beljaka. Sprememba v materničnem tekočini kot simptom ovulacije omogoča spermatozoidom, da enostavno potujejo do jajčka.
Razmislite o nakupu plodnostnih monitorjev. Na trgu je veliko izdelkov, ki vam pomagajo spremljati plodnost natančneje. Lahko je zelo pomembno kupiti ovulacijski monitor, ki vam bo pomagal prepoznati simptome ovulacije.
Previous:Triki za zajemanje
-
Ta prispevek je bil ustvarjen v sodelovanju z Medela. Najti odličnega laktacijskega svetovalca lahko naredi vse razliko na svetu, zlasti ko dojenje ne pride enostavno. Žal, nujnih primerov pri dojenju se ne ujemajo vedno z tradicionalnimi urniki lakt -
Postati lastnik škripanja prehlade ali suhega kašlja, ko imate otroke za skrbeti, zdi se kot grozljiv šala, a, žal, virusi ne discriminirijo. In če dojenjujete, situacija se lahko zdi še temnejša, ker niste prepričani, kakšna zdravila lahko varno jem -
Večina novih mater prvi poskusi dojenje sedeč v bolnišnični postelji, s otrokom, podprtim s poduško na šotu in zasedenim v rokah. Če izberete to pozicijo, dvignite glavo postelje čim več in položite poduške zadaj vas, dokler vam hrbet ne postane ud
