Kako pospešiti proces zajemanja

Parovi, ki poskušajo zanezati, se lahko frustrirajo, če nosečnost ne pride takoj. Ženske so plodne le med svojo ovulacijo. Ovulacija se zgodi med 12. in 21. dnem cikla. Ovulacija se zgodi, ko jajče sprosti jajčko. Jajčko nato potuje po jajcih. Jajčko preživlja le 12–24 ur, zato je pomembno imeti spolni odnos pred in med tem obdobjem. Spermatozoidi lahko preživijo od treh dni do tedna. Spermatozoidi potujejo skozi maternico v jajce. Ne vsi spermatozoidi pridejo do jajčka, in le en spermatozoid lahko oplodi jajčko.

Kaj boste potrebovali

  • Koledar
  • Svinčnik
  • Ovulacijski testi, bazalni termometer ali ovulacijski opazovalnik

Navodila

  1. Beležite svoj cikel. Kupite majhen koledar, ki ga uporabite samo za beleženje cikla. Obeležite prvi dan menstruacije. Ko konča, obeležite zadnji dan.

  2. Kupite termometer za bazalno telesno temperaturo, ovulacijske paličke ali ovulacijski opazovalnik. Merite temperaturo vsako jutro, preden vstane iz postelje, in jo zapišite. Ko se vaša temperatura dvigne za pol do celo stopinjo, verjetno ovulirate. Ovulacijski testi zahtevajo, da vsako jutro urinate na paličke. Paličke povejo, kdaj ovulirate. Ovulacijski opazovalnik uporablja slino za ugotovitev ovulacije.

  3. Med ovulacijo imajte pogoste spolne odnose. Babycenter.com predlaga, da uporaba pozicije zadaj ali misijonarske pozicije deluje najbolje za zajemanje zaradi navzdol nagibane matere.

  4. Preverite svoj maternični sluz. Sluz raste debelši bližje ovulaciji. Prav pred ovulacijo bo sluz imel konzistenco jajčnikovega beljaka.

Pomembno je, da se sproščate in uživate v procesu. Stres lahko vpliva na plodnost, zato poskusite ohraniti vztalno zvezo in uživati v intimnosti.

Previous:

Next:

  • Ali so utežene odeje varne za otroke?
    Ali so utežene odeje varne za otroke?
    Čeprav bi bilo lepo si predstavljati svet, kjer je privoščiti otroku bolj mirno spanje enostavno kot naložba v uteženo odejo, nismo še tam. Utežene odeje so običajno 15 funtov ali več in polnjeni z materialom, kot so plastični krogi. Teorija je, da d
  • Profile naravoslovne inteligence
    Profile naravoslovne inteligence
    Profile naravoslovne inteligence Tukaj je seznam vizionarjev, katerih raziskovanje naravnega sveta je privedlo do mnogih izumov in vpogledov, ki še danes obogatijo naše življenje. Vsi so živeli z invalidnostjo. Njihova edinstvena kombinacija intelige
  • 15 staršev deli novoletoščine, samo da nas vesele
    15 staršev deli novoletoščine, samo da nas vesele
    Novoletoščine. Lahko so težavne. In ko imate otroke, čuti se še težje, da jih ohranite. Bodisi ker ste malo bolj utrujeni, malo bolj stresirani, malo manj imate časa – ali vse skupaj – šanse niso nikoli na vaši strani, ko ste starš. Oprosti, prijatel