Kaj se izogniti, ko poskušate zanezati dvojenčki
Najboljši kazalec za to, ali boste imeli dvojenčke, je vaša družinska zgodovina; dvojenčki se v nekaterih družinah pojavljajo pogosteje. Če poskušate zanezati, ali boste imeli dvojenčke, je večinoma izven vaše kontrole, a obstaja nekaj stvari, ki jih storite, da povečate svoje možnosti.
O dvojenčkih
Zarad plodnostnih zdravil se število rojstev dvojenčkov v zadnjih 20 letih povečalo za 400 odstotkov, po AmazingPregnancy.com. Danes v ZDA je 32 na 1.000 rojstev rojstva dvojenčkov. Enovojni dvojenčki nastanejo, ko se eno oplodeno jajče razdeli na dva, dvo-vojni dvojenčki pa, ko se iz jajčnikov sproščata dva jajčki in oba bila oplodena. Če dvojenčki pogostejše pojavijo v vaši družini, še posebej dvo-vojni na materni strani, ste bolj verjetni, da boste imeli dvojenčke. Afriško-ameriške ženske so statistično bolj verjetne, da bodo imele dvojenčke kot ženske druge rase, po AmazingPregnancy.com.
Hrana in zdravila
Center za zdravje v nosečnosti predlaga, da so ženske, ki redno jedo mlečne izdelke, petkrat bolj verjetne, da zanezajo dvojenčke kot ženske, ki ne uživajo mlečnih izdelkov, a zdravniki ne vedo zakaj. Tako da, če poskušate zanezati dvojenčke, ne dajte mlečnih izdelkov. Če vaš zdravnik dovoli, morda celo povečate prehranjevanje z mlečnimi izdelki. Druga hrana, ki bi jo ne radi odpustili, so krompirji. Nekateri menijo, da jed krompirjev lahko poveča možnosti za dvojenčke, ker ženske v afriški plemeni, ki sejo prehranjujejo s krompirji, imajo najvišjo stopnjo rojstev dvojenčkov na svetu, po Centerju za zdravje v nosečnosti. Kot pri vsaki nosečnosti, želite v zgodnjem razvoju izogniti hrani, ki bi lahko škodovala otroku, npr. podpečeno meso ali jajca, mehke sirupe, presežke vitaminov A, C ali D v prehrani, in vse, kar vsebuje kofein, npr. kavo ali črni čaj. Tudi želite izogniti cigaretovemu dimu (celo pasivnemu), drogam ali alkoholu, zdravilu ibuprofen in morda alergijskim zdravilom. Če poskušate zanezati, bi morali obiskati zdravnika, da pogovorite o snoveh, ki jih je treba izogniti.
Življenjski slog
Če resno želite zanezati dvojenčke, morda želite izogniti zajemanju v zgodnjem življenju. Po Amazing Pregnancy so ženske najbolj verjetne, da zanezajo dvojenčke pozneje v življenju, ko so njihovi hormoni in način, na katerega njihova tela sproščata jajčka, bolj neredoviti in sproščanje dveh jajčkov hkrati je bolj verjetno. Izogibajte spolnemu odnosu v zgodnji fazi ovulacijskega cikla. Če počakate do poznejše faze cikla, je sproščanje dveh jajčkov prav tako bolj verjetno.
-
Zaradi COVID-19 so otroci iz šol, oddaljeni od vrtcev in izpustijo izvenšolske aktivnosti. En nenameran posledica pandemije je, da otroci tudi izpustijo pomembne obiske pri zdravniku in vitalna cepiva. V mesecih, odkar je COVID-19 prvič poročan v ZDA -
Kaj je kontuzija kvadricepsa? Kontuzija kvadricepsa je poškodba kvadricepsa. Ta skupina štirih mišic je na sprednjem delu bedra. Pomagajo vam raztegniti koleno in upogniti (upogniti) bedro. So pomembne za veliko gibanj, vključno s hodanjem in tekanje -
Dobili sem e-pošto od dekle, Lesley, ki je vprašala: »Kaj mislite o načrtih poroda in ali ste jih napisali za svoje otroke. Če da, kaj ste vključili in ali so bolnišnica ali rojstni center upoštevali vaše želje?«To je čudovito vprašanje, Lesley. Zato
