Kako se pripraviti na starševstvo
Priprava na starševstvo ni preprost korak-po-koraku proces. Od načrtovanja rojstva do pogleda v prihodnost otroka – to je čas za resne pogovore s partnerjem, skupno branje in raziskovanje. Čeprav razumevanje starševstva ne pride pred prihodom otroka, predhodna priprava olajša skrbo in pomaga, da po-nosečnostni život teče gladje.
Načrtujte proces rojstva
Čeprav je rojstvo le migniti v celotnem življenju otroka, priprava na to čas vam lahko pomiri živce in vas pripravi. Ustvarite načrt rojstva: kako si predstavljate potek, kakšne medicinske intervencije želite, kako boste obvladali bolečino, kdo želite pri rojstvu. Načrt lahko vključuje želje po rojstvu: npr. shranjevanje kolovratne krvi. Čeprav branje o rojstvu pomaga, nič ne zamenja svetovanja zdravnika. Zapišite vprašanja, ko vam pridejo v misli. Prineste jih na redne preglede in razpravljajte z zdravnikom.
Uredite finančno prihodnost
Čeprav se počutite finančno varno, otrok spremeni, kako, kdje in kdaj porabite denar. Povprečna srednjekrajna družina z otrokom, rojenim 2013, porabi 245.340 $ za vzgojo (USDA). Načrtujte finance daleč po dojenčkovem obdobju. Medtem ko dodelite del plače za pelene, mleko, otroško posteljo, ne pozabite na 18+ let skrb. Preglejte mesečni proračun in dodajte pričakovane izdatke za bližjo in daljšo prihodnost. Npr. pelene, vlagožine, oblačila zdaj. Ločene proračune za druge stopnje: vrtec pri 3 letih, univerza pri 18. Razpravljajte s partnerjem in se strinjaj o družinskem proračunu.
Začnite zdrav življenjski slog pred otrokom
Med nosečnostjo žene potrebujejo učinkovito prehrano, odobreno vadbo, izogibanje drogam in alkoholu. Načrtovanje zdravega življenjskega sloga v nosečnosti se prenese v otroštvo otroka. Kot starš ste vzor vsakdan. Jedete sladice, grignete čipse, odpočivate namesto teka – to ne vpliva le na vas, ampak na družino. Priprava na starševstvo vključuje zavezanost k zdravjemu sedaj in v prihodnje. To ne pomeni, da ne smete včasih posladkovati ali preskočiti vadbo. Namesto tega ohranite splošno zdrav življenjski slog, ki ga lahko pokazujete in delite s otrokom skozi leta.
Najdite udobje pri drugih starših
Lahko se pripravite, načrtujete, naredite sezname, kolikor partner znese. A pri starševstvu včasih nič ne zamenja prvoročnih izkušenj. Pripravite se na pot s pogovorom z drugimi starši, ki so "tam bili, to naredili". Če imate prijatelje, souročnike, sorodnike staršev, ki so starši, vprašajte za nasvet. Razpravljajte o specifičnih skrbah ali vprašajte za njihovo št. 1 nasvet. Ne osredotočajte se le na zgodnje leta. Vprašajte za vrtec, šolo, univerzo. Če ste prvi med prijatelji, ki postajate starši, razmislite o spletni skupnosti. Pridružite se klepetu ali skupini staršev za deljenje skrb.
Previous:O očetskem dopustu
-
To vam se lahko zgodi. Vaš otrok bo ležal na tleh sredi supermarketa in imel popoln razpad. Boste dobili sodne ali sočutne poglede od drugih nakupovalcev, odvisno od njihovih izkušenj. Ne bi se morali počutiti krivda; jeze so bolj zapletene kot pomež -
Vzgoja lahko je neizmerno deliteljska tema za ljudi z otroki. Ampak ena stvar, na kateri se vsi mami in očki strinjajo, ne glede na filozofije: pomanjkanje spanja je strašno. In zdaj se zdi, da nikoli ne konča, ko imate otroke! Seveda vsi vemo, da so -
Če se vam zdi, da ste dobro varnostno opremili hišo, so priložnosti, da ste kaj zamaknili. V študiji Univerze Alabama v Birminghamu (UAB), ko so prvične matere otrok starosti 12 do 36 mesecev peljali skozi model hiše in jih prosili, da kažejo na pote
