• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kako se znebiti mamine krivde

Če obstaja ena stvar, ki jo ima večina mamic na znanosti, to nam daje dobro staro potovanje krivde. Iz nezaželenih nasvetov (hvala, a ne hvala, naključna gospa v supermarketu) na jezo družbenih medijev (očitno otroci vseh drugih jedo zeleno zelenjavo) - krivda se prikrade v toliko vidikov našega življenja.

Zato smo našo Facebook skupnost prosili, naj deli svoje nasvete za odpuščanje mamine krivde (ali preprosto ne dajanje AF), in nasvete družine in prijateljev, ki jim pomagajo ohranjati stvari v perspektivi. Kakšen boljši način, da si odrežemo kolektivno popuščanje, kot če slišimo besede modrosti od somater v rovih?

Mama je kriva zaradi hranjenja

»Naš pediater bi lahko rekel, da se večinoma borim z dojenjem. Njegovi nasveti so me vztrajali in pogosto se jim vračam. Nežno me je spomnil, da je ena stvar tako pomembna za otroka, srečna mama. " - Erin R.

"Kaj sem se naučila in kaj rada povem vsaki novopečeni mami ... Naredite tisto, kar je najboljše za vas in vašega otroka. To je bistvo. Zdravo je najboljše .... Fed je najboljši ... pusti krivdo, dame ... tako škoduje vašemu odnosu z vašim otrokom in vašim pomembnim drugim. " - Steffeni M.

"Ja, borim se s krivdo mame. Nisem dovolj dobra mama, ne jedo "čisto", Moral sem hraniti svoje otroke iz steklenic, Jaz sem grozna žena, ker sem utrujena in živčna, in želim, da se me ljudje nehajo dotikati. Vključno z možem. Ko pa se tako počutim, Grem v kopalnico, pogledam se v ogledalo in rečem:"daš vse od sebe. Dovolj ste dobri. Vaši otroci so dobro negovani in ljubljeni. Ti si neverjetna žena. Zato bodi še naprej super! " - Ashley S.

"" Da bi bila dobra mama, Moram biti srečna mama. '
Kaj si govorim o odločitvi, da drugega otroka ne bom dojila januarja. " - Jessica B.

Mantre

"Dobro zanjo, ni zame." - Amy Poehler (V skupni rabi Lindsay C. )

"Jaz sem najboljša mama, ko sem lahko ____________________"
Začelo se je z "ko delam" ali "ko si vzamem čas zase za vadbo." Včasih je bolj podobno "Ko mu dovolim, da se preživi izključno z mlekom in piratskim plenom, namesto da bi se boril z njim na zelenjavi", ampak hej, pomaga. - Jessica B.

"Mama v E.T. je v njeni hiši več dni živel tujec in tega sploh ni opazil. " #Perspektiv - Olivia V.

"Mama je prvič tukaj. Ko stvari ne gredo dobro/kot bi si želel - rekel bom sebi, moja punca ima dan, kot da je moj tretji namesto prvega. " - Lynda L.

"Izberite svoje bitke."
Če mi dajanje abc otrok daje 30 minut svobode za pripravo kosila ali pripravo jedi, se ne bom pretepel (ali vsaj poskusil ne). - Sandy L.

"Ali je tisto, kar poudarjam, da bo v… 5 minutah pomembno, 5 ur, Čez 5 tednov ali 5 mesecev? "
To mi pomaga pridobiti perspektivo pri opuščanju 'majhnih stvari' in ne dovolim, da bi hrib v mojih mislih postal gora. - Melissa C.

"Naredil bom, ti delaš. " V materinstvu ni prostora za krivdo, vsi se trudimo po svojih najboljših močeh. - Shannon H.

Ostanite zdravi pri družabnih medijih

"Nismo projekt Pinteresta, smo družina. " - Amber R.

"Ne pozabite, da sta nekdo Facebook ali Instagram na splošno njihov vrhunski kolut!" - Kimblerly J.

"Moj otrok ne bo srečnejši, če bom nesrečna, ko se bom trudila, da bo vsak dan imel sendviče v obliki Pinteresta ali obrt Martha Stewart. Moj cilj je sreča, zdrav otrok in odrasla oseba, ki ni d*ck na drugem koncu vsega tega. " - Melissa D.

"Rešitev št. 1 zame:brez povezave." - CG B.

»Začni se osredotočati na prisotnost in ne na popolnost. Vsak otrok je darilo in bodi tvoj najboljši jaz- kakorkoli že izgleda. Ne dovolite, da bi vam izmišljena resničnost družabnih medijev vzela čas z vami, malčki ... gre prehitro! " - Elizabeth S.

Nasvet modrih tet, itd.

"Moja modra teta je to dejala z mano, ko sem bila noseča, z mojim prvim:" Karkoli najbolj naspi vse ". Iskreno, to je edina stvar, ki sem si jo obdržala v glavi, ko sem se zmotila. Vsakič, ko sem podvomil v odločitev, spraševal sem se, ali bom moral denar iz prihrankov na fakulteti zamenjati s prihranki na terapiji, vse se je vrnilo k temu. "Karkoli najbolj naspi vse". - Erica H.

"Počutil sem se krivega, ker ves teden nisem bil v koraku z mamicami, ki te zapletene dejavnosti opravljajo, in skrbi, da nisem naredil dovolj, da bi spodbudil in zabaval 18 -mesečnega otroka. Mama mi je rekla, "Vaša naloga kot matere ni, da zabavate svojega otroka, ampak da ga hranite, čisto, in varno. " - Sam P.

"Pomanjšanje. Najboljši dve besedi, ki sem jih kdaj slišal ali poslušal. Prijatelj mi je rekel, naj pogledam tiste uganke na spletu, kjer se začne popolnoma povečati za eno slikovno piko, nato pa počasi pomanjša, dokler ne vidite slike. Nato mi je rekla, naj pomislim na svojega otroka in na tisto, na kar sem poudarjal, kot na eno od tistih slikovnih pik - ko enkrat pomanjšate in ga poskusite znova najti, tega ne boste mogli videti! Edino, kar zapolnjuje in povezuje te koščke, je ljubezen, ki je edina stvar, ki jo boste resnično videli na končni dokončani sliki. Trije otroci kasneje in veš kaj? Imela je prav. " - Linda J.

"Delaš po svojih najboljših močeh, s tem, kar imaš «-moja tašča. Kot mame se počutimo, kot da moramo biti vsem za vse, ali starš, tako kot vsi drugi. Namesto tega bi morali proslaviti svoje prednosti in prositi za pomoč pri svojih pomanjkljivostih. - Cassie B.

»Moja mama me rad spominja, kadar sem prestrašen zaradi nečesa, kar je moj sin naredil/lizal/se ga dotaknil/karkoli sem preživel in sem se naučil, tako bo tudi on. Prav tako, Opomnim se, da dokler ve, da je ljubljen (in to lahko poveš, ko vedo, Mislim, da dajem vse od sebe. " - Rachael C.

Živeti svoje najboljše življenje brez mamine krivde

"Ne delam mame krivde. Delam stvari, ki jih potrebujem, da bom najboljša verzija sebe. Ker je najboljša verzija mene najboljša mama za mojega otroka. Ko postaneš starš, ne prenehaš biti celovita oseba in pomembno je, da neguješ vse strani sebe. " - Katherine T.

"Preveč zaposlena, da bi skrbela, kaj si ljudje mislijo o tebi ali o tvojem starševstvu, je eden najbolj vznemirljivih delov mater treh otrok." - Felicia

»Vse je le faza! Neprespane noči, popolna izčrpanost, stalna zmešnjava, izbruhi, ogromen malček SASS je začasen! Držite se mame, ker tudi če se vse te stvari ne izboljšajo nujno, bolje se boste spopadli z vsem. " - Cassidy B.

»Želela sem biti mama 20 let in ko se je to končno zgodilo, ko sem bila stara 40 let, veliko naredi stvari perspektivne. Ko je bolan in sem vso noč budna, Razmišljam o tem, koliko me je bolelo, da bi se otrok zibal. Ko se muči v trgovini, Pomislim, kako sem nekoč hrepeneče gledal na zaposlene, zmešana mama in ji želim povedati, kako srečno je imela. Boril sem se za tega malega fanta in dokler je zdrav in večinoma srečen, Dobro mi gre. " - Aimee S.

Naslednjič:Ko sem postala mama dveh otrok