15. teden nosečnosti

Ušesa vašega otroka so se za mnoge preselila ob glavo, dolga leta vas ignorirajo po cesti. Majhen šahtar deluje tudi na ceveh za dihalni sistem, in odmakne se od svetlobe, če na trebuh prižgeš svetilko (rad bi mislil, da med tem dela sikajoč hrup).

Verjetno ste do zdaj že spakirali nekaj kilogramov. Dobro. Moral bi.

Odvisno od tega, od kod začenjate, če nosite enega otroka, bi morali dati od 15 do 40 kilogramov. Če ste imeli premalo telesne teže, želijo, da pridobite več, in če imate prekomerno telesno težo, želijo, da pridobite manj.

Če želite več podrobnosti, si oglejte objavo o povečanju telesne mase. Na splošno gledano, potrebujete le dodatnih 400 kalorij na dan (kot kolač), da pridobite ustrezno težo, zato imejte to v mislih, ko se odpravite v bife in imajo piščančja krila in tisti mali krompirček. MMMmmmm, čevlji za čevlje! To je reklo, hrepenenje je močno in vabi, da si kot očarljiva Huldra, ki vabi skandinavskega kmeta v gozd, zato se ne pretiravajte s prašiči in občasno pojejte solato.

Še ena pomembna stvar, ki jo je treba omeniti tukaj, je, da v avtomobilu ne pozabite pripeti varnostnega pasu, ne glede na to, kako veliki mislite, da ga dobite. Nosite ga nizko nad boki in pod trebuhom ter uporabite tudi ramenski pas - ne držite ga pod roko, tudi če vas bolijo prsi. Priključite tudi varnostne blazine, vendar jih uporabljajte z varnostnim pasom in ne namesto.

Ljudje me pogosto sprašujejo, kaj je v resnici resnično nevarno, ko ste noseči in to je eden izmed njih. Ne glede na to, kakšna škoda bi se po vašem mnenju lahko zgodila vašemu otroku, če bi privezali varnostni pas, bledi v primerjavi s tem, kar bi se lahko zgodilo, če ne bi bil. Zapenjajte se in ostanite varni.

Previous:

Next:

  • Telesna aktivnost pri načrtovanju nosečnosti
    Vsakodnevna aktivnost je izjemno koristna za zdravje, še posebej, ko načrtujete nosečnost. Raziskave kažejo, da lahko samo 30 minut na dan močno vpliva na vaše telesno in duševno zdravje. Redna telesna aktivnost vam bo pomagala: vzdrževati zdr
  • Kaj storiti, če babica ne spoštuje vaših starševskih pravil
    Pogosto si želim, da bi moja družina živela bližje kateri koli skupini starih staršev. Od brezplačnega varstva otrok in pogostih družinskih večerij do tega stalnega vira nasvetov in moralne podpore je veliko prednosti, če sta babica in dedek prisotna
  • 15 staršev razkriva preprosto podivjanost rivalstva med brati in sestrami
    En trenutek se imata rada, naslednjič hočeta na skrivaj potopiti svojo zobno ščetko v stranišče - takšna je stiska bratov in sester. So najboljši prijatelji in najhujši sovražniki, a navsezadnje se imajo vedno radi (ne glede na to, ali to pokažejo al