Kako Help Baby Sleep na visoki nadmorski višini

Potovanje z otrokom ni nikoli lahka . Če se boste od morske gladine do visokih nadmorskih višinah , boste morda želeli , da sprejmejo previdnostne ukrepe, da poskrbite, da vaš otrok ne dobi višinsko bolezen. Dojenčki, mlajši od treh mesecev , so bolj dovzetni za višinske bolezni ki pa se jim lahko prepreči, spi dobro .
Tisto, kar potrebujete za zaščito pred soncem

elektrolit rešitev
Cool megle vlažilnik

Navodila
Kako Help Baby Sleep na visokih nadmorskih višinah
1

naj bo vaš dojenček toplo. Višjih legah lahko povzroči temperature spusti in bolj ekstremne . Vodenje vaš dojenček toplo bo pomagal , naj ga udobno .
2

Daj svoje otroške obilo krmljenja . To bo pomagalo preprečiti dehidracijo , ki je eden od najpogostejših razlogov ljudje dobili višinsko bolezen.
3

Uporabite kremo za sončenje , kadar je zunaj . Tudi če ne misliš , da je , da toplo, ste bližje soncu in vaš otrok lahko postane opekline od sonca in dehidrirani , kot rezultat. Opekline bo tudi draži dojenčkovo kožo , zaradi česar je srbi in boli , ki lahko motijo ​​spanec .
4

Uporabite hladno megle vlažilnik v sobi , kjer je vaš dojenček spanje ali igranje podnevi . Visoka nadmorska višina imajo manj vlage v zraku , kar lahko naredite dihanje težje . Vlažilnik bo dodal vlago v spalno okolje. Teče čez dan , medtem ko so v notranjih prostorih bo tudi pomagalo preprečiti težave .
5

Ponudba vaš dojenček požirkih elektrolitske raztopine ji hidrirani .
6

Naj oči ven za simptomov višinske bolezni , kot sta bruhanje in kašelj. Posvetujte se s svojim pediatrom , če je vaš dojenček ne spi ali jih jedo , ali bruha , za več kot 24 ur . Da bi šli dol na nižji nadmorski višini , če je mogoče .

  • Čas trebuha - ko ležijo na trebuhu ali na straneh - je pomemben za zdrav razvoj dojenčkov. Dojenčka lahko postavite na tla, na varni trdni površini, v naročju ali na prsih - kar vam najbolj ustreza. Vaš otrok večkrat na dan potrebuje čas za trebuh
  • Uravnotežena prehrana je vedno pomembna, vendar so nekateri vitamini in minerali bistveni za zdravo nosečnost. Tej vključujejo: Folna kislina Test folne kisline - Za več informacij o folni kislini, si oglejte datoteko HealthLink BC Pregled test
  • Dilatacija materničnega vratu je odprtina vhoda v maternico, ki se pojavi med porodom. Pri večini nosečnosti maternični vrat ostane dolg in zaprt do poznega tretjega trimesečja. Na tej točki se vaš otrok začne spuščati v medenico. To pritiska na mate