• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kava za dojenčke in malčke:ali je varna in njeni učinki

Kava je priljubljena pijača po vsem svetu. Čeprav jo nekateri starejši najstniki lahko občasno zaužijejo, ali lahko razmislite o kavi za dojenčke? Glavna snov kave je kofein, za katerega je znano, da je stimulans in izboljšuje duševno budnost. Čeprav je to redko, lahko nekateri starši razmislijo o pijači za dojenčke, nekateri pa se morda sprašujejo, kaj se zgodi, če jo dojenček po naključju srka.

Preberite to objavo, če želite izvedeti, ali je kava primerna za dojenčke in kakšne so njeni možni učinki, če jo popije dojenček.

Ali lahko dojenčki in malčki pijejo kavo?

Ne, dojenčki in malčki ne smejo uživati ​​kave zaradi vsebnosti kofeina. Ameriška akademija za pediatrijo navaja, da otroci do petih let starosti ne smejo jesti kofeinskih pijač. Običajno se priporoča, da ne ponudite kave vsaj dokler otrok ni v najstniških letih. Kava morda tudi ne zagotavlja nobene prehrane za dojenčke in malčke. Poleg tega bi se učinki kofeina lahko poslabšali pri otrocih kot pri odraslih.

Učinki kave na dojenčke in malčke

Večina odraslih uživa kavo, da izkusi stimulativne učinke kofeina, grenke spojine, ki jo naravno najdemo v kavnih zrnih. Jetra presnavljajo kofein in nadzorujejo vse neželene učinke. Vendar to morda ne velja za dojenčke in malčke.

Dojenčki imajo nizko telesno maso, njihovi organski sistemi pa se še razvijajo. Tako lahko majhna količina kofeina zadostuje za sprožitev povečanih učinkov spojine. Učinki na otrokove organe niso obsežno raziskani. Vendar pa strokovnjaki verjamejo, da lahko kofein negativno vpliva na različne organske sisteme v razvoju otroka. Kofein bi lahko najbolj prizadel živčni in žilni sistem.

Uživanje kave pri dojenčkih in malčkih lahko povzroči naslednje učinke zaradi kofeina.

• Dojenček je lahko razdražljiv zaradi učinkov na živčni sistem. Kofein lahko povzroči omotico in glavobol, zaradi česar je lahko otrok nemiren.
• Znano je, da kofein poveča srčni utrip in krvni tlak. Ti lahko ostanejo povišani dolgo časa, če dojenček zaužije preveč kave naenkrat ali mu pogosto postrežejo kavo.
• Dojenček lahko kaže povečano budnost in slab spanec.
• Kofein je diuretik, saj poveča izločanje urina. Če je vaš otrok zaužil preveč kave, boste morda opazili pogosto umazane plenice. To lahko poveča tveganje za dehidracijo pri majhnih dojenčkih.
• Pogosto zaužitje kofeina lahko vpliva na presnovo in absorpcijo kalcija v telesu. Lahko poveča tveganje za slabo zdravje kosti in izgubo kosti.
• Kofein in druge snovi v kavi lahko spodbudijo proizvodnjo želodčne kisline, kar poveča tveganje za refluks kisline. Dojenčki z obstoječo gastroezofagealno refluksno boleznijo se lahko po zaužitju kave poslabšajo.

Kofein velja tudi za psihoaktivno snov, ki lahko povzroči odvisnost. Dojenček, ki mu občasno postrežejo kavo, jo lahko pogosto zahteva, kar poveča tveganje za zgoraj omenjene učinke.

Kaj, če vaš dojenček po nesreči zaužije kavo?

Požirek ali dva kave običajno ne povzročata nobenih škodljivih učinkov. Otroku lahko takoj ponudite materino mleko ali formulo, da razredčite zaužito kavo. Če vaš dojenček uživa trdno hrano, mu lahko ponudite hrano, da preprečite morebitno nelagodje v prebavilih.

Poskrbite, da hranite kavo in druge kofeinske pijače stran od dosega dojenčka ali malčka. Kave ne postrežite redno, tudi če nenamerno uživanje ni povzročilo nobene reakcije.

Pri kateri starosti lahko dojenček pije kavo?

Splošno odobrene starosti, ko lahko dojenčki uživajo kavo, ni. Na splošno je uživanje kave pri otrocih, mlajših od pet let, odsvetovano in se mu je treba izogibati vsaj do starosti 12 let. Starši naj se izogibajo streženju kave, dokler otrok ni star 18 let. Ameriška uprava za hrano in zdravila predlaga, da se starši posvetujejo z zdravstvenim delavcem, preden otrokom dajo kavo ali druge kofeinske pijače.

Pogosta vprašanja

1. Kako vem, da je moj dojenček občutljiv na kofein?

Kofein običajno v majhnih količinah prehaja v materino mleko. Znatne količine kofeina lahko najdete, če zaužijete več skodelic kave in drugih kofeinskih pijač na dan. Nekateri dojenčki so lahko občutljivi na majhne količine spojine. Če je vaš dojenček po dojenju videti nemiren, ima težave s spanjem in se zdi preveč aktiven, lahko to kaže na občutljivost na kofein v materinem mleku.

2. Zakaj dajejo kofein dojenčkom v oddelku za intenzivno nego?

Kofein se običajno daje nedonošenčkom v enoti za intenzivno nego novorojenčkov (NICU). Dihalni sistem nedonošenčkov ni dobro razvit, kar povečuje tveganje za apnejo pri nedonošenčkih, kjer ima otrok daljše zastoje pri dihanju. Zdravnik lahko daje kofein, ker je eden od metilksantinov, vrsta stimulativne spojine. Kofein stimulira centralni živčni sistem in izboljšuje dihalno funkcijo, kar otroku olajša dihanje. Daje se peroralno ali intravensko v obliki kofein citrata.

Kava za dojenčke ali malčke ni priporočljiva, saj lahko vsebnost kofeina vpliva na njihov urnik spanja. Učinki kave se lahko pri malčkih povečajo zaradi njihove telesne mase. Zato imajo lahko tudi manjše količine večje neugodne učinke nanje. Nenameren požirek kave občasno ne skrbi. Vendar poskrbite, da ga vaš otrok ne pije pogosto. Če se obotavljajo, da bi poskusili kofeinske pijače, jih spodbujajte k uživanju zdravih nadomestkov, kot so sveži sadni sokovi ali domači mlečni napitki. Izogibajte se navajanju kave otrokom, dokler ne dosežejo najstniških let.