Kako dvigniti inBaby

Skrb za otroka vključuje ponavljajoča se dvigovanje in prenašanje ves dan . Na začetku je vaš dojenček je majhen in lahek, ampak , kot je vaš dojenček dobi starejši in raste , dvigovanje in prenašanje postane izziv. Varnost boglavna skrb za vas in vašega malčka .
Ustrezna telesna mehanika

Pred dviganjem otroka katerekoli starosti , položite noge ramenskega širina narazen , da vaš hrbet naravnost , upognite kolena in nižja v čepe položaj , svetuje kiropraktik Robert J. Evans , s Dundas University Health Clinic . Primite otroka in potegnite mu blizu vašega telesa , s središčem med ramena in boke , tako da vaše telo absorbira dodatno težo . Dvigniti otroka s pomočjo vaše stegenske mišice . Ne zvijajte vaše telo , kot si dvigniti otroka , saj to lahko povzroči poškodbe hrbta . Pomisli gibanj , preden vam bo , da se izognejo gibljejo hitro in ranil sebe .

Lifting Tehnike za novorojenčke

Če želite dvigniti novorojenčka iz tla , pokleknil na eno koleno z drugo nogo poleg dojenčkovo glavo . Položite eno roko pod dojenčkovo glavo in po drugi strani pod dojenčkovo dno in nežno dvignite otroka, torej je tudi s svojo upognjeno koleno. Shift dojenčka , da jo podpre s podlakti in bi ji blizu vašega telesa. Podpreti novorojenčka glavo in vrat skrbno ves čas . Stand up naravnost , medtem ko držite otroka v bližini vašega telesa. Dvigniti novorojenčka iz povišano površine , kot so jaslice ali spreminjajočem mizo , prinesla ji blizu vašega telesa, najprej rahlo pokrčite kolena in jo nato dvignite v vaših rokah .

Dviganje tehnike za Starejši dojenčki

Pripravite se dvigne starejšega otroka preden ga dvignete tako je otrok pripravljen. Položaj naprave za pripravo za dvigovanje svojega otroka - prilagodite avto sedež , tako da boste obraz je odkrito ali premakniti stol pladenj iz poti , na primer. Postavite svoje roke okrog otrokovega Sredinsko presek najprej vzpostavi stik z očmi in rekel nekaj kot " Up gremo !" Practice ustrezna telesna mehanika upogiba noge , mehčanje svoje sklepe in vleče otroka čim bliže telesu , kot je mogoče . Kot ste dvignete otroka , mu dovolite , da podpre njegovo zgornji del telesa , kolikor je mogoče zmanjšati svoj ​​napor . Približno 4 mesece starosti ,v povprečju dojenček ima moč in koordinacijo , da uravnoteži svojo glavo , vrat in trup , če je moški v podprtem položaju , navaja spletno MyHealthAlberta .
Avtoprevozništvo Nasveti

Naj otroka osredotočen na vašem telesu . Izogibajte se nosi otroka na eni kolka , saj to pogosto povzroča posturalno neravnovesja , ki lahko povzročijo bolečine v križu . Naj bo vaš hrbet naravnost, medtem ko držite dojenčka . Če morate imeti svojega otroka z eno roko , preklopite orožje pogosto , da se zmanjša pritisk , kažejo kanadski Društvo delovnih terapevtov . Izogibajte se nošenju in drži otroka za dalj časa , namesto da bi sedel z blazino ali vzglavnik podporo , kadar je to mogoče.

Previous:

Next: