• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Hranjenje s steklenico 101: Vse, kar morate vedeti

Hranjenje s steklenico 101: Vse, kar morate vedeti

Potrebujete nasvete in smernice za hranjenje s steklenico? Bodisi načrtujete dojenje ali hranjenje s formulo, vaš otrok bo verjetno v kakršnemkoli trenutku potreboval steklenico, čeprav je to le tako, da mama lahko ima "čas za sebe", ali da oče prevzame nočno vlogo. Tukaj je koristna razčlenitev hranjenja s steklenico od začetka do konca.

Kakšne steklenice naj uporabim?

Pogovorimo se o opremi. Na voljo je stotice bebi steklenic, katera je najboljša za vašega otroka? Za novorojenčka boste potrebovali vsaj šest 4-unčnih steklenic, in ko se otrok rasti, boste morali preiti na 8-unčne steklenice.

Večina bebi steklenic je iz plastike ali stekla. Plastične steklenice so lahke in varne v posodalniku. Če vas skrbi bisfenol A (BPA) v bebi steklenicah, upoštevajte, da je Ameriška agencija za hrane in zdravila (FDA) leta 2012 popolnoma prepovedala BPA v vseh bebi steklenicah in učnih skodelicah, zato nove steklenice ne bi smele vsebovati tega spornega kemikalija. Vendar bodite prepričani, da ne uporabljate plastičnih steklenic, označenih s 7 ali "PC". Plastične steklenice bi morali redno zamenjevati, ker škrabine lahko hranijo bakterije. Environmental Working Group (EWG) odsvetuje uporabo mehkih plastičnih vložkov v steklenicah, ker lahko sproščajo kemikalije v formulo in materno mleko, zlasti ko segrejejo.

Steklene steklenice so nazaj v modi, v veliki meri zaradi skrbi staršev o potencialnih učinkih kemikalij v plastikah za BPA. Steklene bebi steklenice so težje in bolj krupne kot plastične, a ne potrebujete zamenjave, dokler niso polomljene ali poskodovane. Nekateri proizvajalci steklenih bebi steklenic izdajajo silikonske ovitke, ki jih naredijo bolj upornimi na pade in lom. Poleg tega, da so varne v posodalniku, so večina steklenih steklenic tudi varne v zamrzovalniku, kar jih naredi dobo izbiro za ženske, ki odsekajo in shranjujejo materno mleko. Preprosto preverite, ali so vaše steklenice združljive z vašim odsekalnikom, ali uporabite palice za zamrzovanje v obliki paličic, da shranite materno mleko v obliki, ki enostavno pade v steklenico.

Večina sesalcev je iz lateksa ali silikona. Lateksni sesalci so rjavo-rumeni in mehkši ter bolj prožni. Silikonski sesalci so prosojni in trdnejši ter trajnejši, trajajo do štirikrat dlje kot lateksni. Silikonski sesalci so toploto-uporni in varni v posodalniku. EWG priporoča uporabo prosojnih silikonskih sesalcev namesto lateksnih gumenih, ker lateks lahko povzroči alergije in vsebuje nečistoče, povezane z rakom.

Ameriška akademija pediatrije (AAP) pravi, da medtem ko mnogi proizvajalci steklenic trdijo, da njihovi izdelki preprečujejo kolike, zmanjšujejo plin ali replicirajo človeško prsa, ni znanstvenega dokaza. Zato sledite svojemu čustvu (in vašemu otroku), da ugotovite, kakšna steklenica in sesalec deluje za vas.

Kako pripravim steklenico?

Prepričajte se, da ste sterilizirali bebe steklenice in sesalce pred prvo uporabo. Prenesite vronec vode v vrelje, potopite steklenice in sesalce v vodo za pet minut, nato jih odstranite in dovolite, da se popolnoma ohladijo. Poskusite se spomniti, da umijete roke pred pripravo bebine steklenice, zlasti, če imate novorojenčka.

Ko pripravljate steklenico s formulam v prahu, najprej dodajte vodo sobne temperature v steklenico in nato formulo, v razmerju, navedenem na embalaži formule (običajno 1 merica formule na vsakih 2 unce vode). Zavrtite sesalec in obroč steklenice, pokrijte sesalec s palcem in dobro pretreste, da zmešate in preprečite grumoznosti. Glejte to video o hranjenju s steklenico za demonstracijo in več nasvetov za pripravo.

Nikoli ne segrevajte steklenice formule ali maternega mleka v mikrovehovi pečici, ker to lahko povzroči "vroče pike" ali žepke intenzivnega toplote, ki lahko ožegajo ustnice vašega otroka. Steklenice z dojenčkovimi formulami ne potrebujejo segrevanja; uporabite samo vodo sobne temperature. Če vaš otrok razvije preferenco za toplo steklenico formule, ali če morate odtaliti ali segrevati zamrznjeno ali hlajeno materno mleko, vrtite steklenico v vruncu vroče vode. Preizkusite kapljico formule ali maternega mleka na zadnjem delu dlanke, da preverite, ali je temperatura primerna za vašega otroka, in preverite, da steklenica sama ni vroča na dotik.

Pogovorite se z zdravnikom o najboljši vrsti formule za vašega otroka. Prepričajte se, da uporabljate železo krepitev formulo za prvo leto vašega otroka, za spodbujanje zdravega moščenjega razvoja. EWG tudi priporoča uporabo formule v prahu, ki ima nizko tveganje za onesnaženje z BPA iz embalaže, nasprotno tekoči formuli, ki je prodajana v konzervi in nese višje tveganje. Dojenčkovska formula je lahko drago, stane med 15 in 30 dolarjev za embalažo, kar je en razlog, zakaj mnoge mame izberejo dojenje.

Kakšen je trajanje pripravljene steklenice?

Steklenice formule in maternega mleka imajo trajanje. Hlajeno materno mleko je dobro do osmih dni, če je zbirano in shranjeno pravilno, po La Leche League International. Zamrznjeno materno mleko, ki je odtaljeno, bi moralo biti porabljeno znotraj 24 ur. Materno mleko pri sobni temperaturi bi moralo biti porabljeno ali hlajeno/zamrznjeno znotraj štirih do šest ur, sicer je izpuščeno (ojoj!). Zamrznjeno materno mleko je dobro od šest do dvanajst mesecev. Glejte to kratko video o shranjevanju in odtaljevanju maternega mleka.

Steklenice, narejene s formulo v prahu in hranjene pri sobni temperaturi, bi morali biti porabljeni znotraj ene ure po mešanju. Lahko pripravite steklenice formule vnaprej in jih ostudite v hladilniku do 24 ur. Po tem bi morale biti izpuščene. Ne hrajte ostankov iz steklenice formule, ki ga vaš otrok nije končal. Prav tako preverite datum uporabe na embalaži formule, in uporabite embalažo znotraj meseca po odpiranju.

Kako naj postavim svojega otroka?

Ko gre za preprečevanje kolik, izpuščanje in plin, je položaj vašega otroka in steklenice med hranjenjem pomembnejši kot izbira steklenice ali sesalca, po AAP. Ko je čas za hranjenje, držite otroka z glavo, podprto v zobu lakta. Otroka bi moral biti v polupravižnem položaju, približno 45 stopinj, tako da so glava in trebuh znatno dvignjena. Polozite blazino pod rok, vam lahko pomaga, da jo podprete.

Kot steklenice je tudi pomemben: Držite jo tako, da je območje sesalca vedno poln maternega mleka ali formule, da vaš otrok ne preguta zraka. V prvih mesecih življenja bo vaš otrok potreboval razpuhanje vsaj enkrat med steklenico. Otroci bi morali vedeti razpuhati po končani steklenici za boljšo travo.

Ne hranite vašega otroka, medtem ko leži, ker to poveča tveganje za udavljanje in mleko v cevi ušes, kar povzroča notranje ušesne vnetja. Nikoli ne položite otroka v posteljo s steklenico, ker to prispeva k zobnemu kazisu in je lahko nevarnost udavljanja.

Koliko in kako pogosto naj hranim svojega otroka?

Tukaj je veliko vprašanje: Ali je moj otrok dovolj jedel, preveč ali premalo? V prvih mesecih življenja bo vaš novorojenček potreboval pogosta hranjenja – vsake dve do tri ure.

Vaš otrok bo verjetno prešel od jemanja 1 do 3 unce formule ali maternega mleka na hranjenje v prvih dneh življenja do 6 do 8 unce na hranjenje do šest mesecev starosti. Tukaj je groben vodič, koliko in kako pogosto hraniti s formulo.

Vsak otrok je drugačen in doživi rastne skoke in zamude – in zato rahle variacije v hladu – v različnih točkah prvih šest mesecev. Toda splošno bi morali opaziti postopno napredek v količini, ki jo otrok jede, in času, ki ga lahko premosti med hranjenji. Ko vaš otrok doseže približno 12 funtov (običajno med 2 in 4 meseci starosti), bi moral biti zmožen jemati dovolj hrane, da končno daljše spi skozi noč (uф!). Pediatr vašega otroka bo ocenil njeno rast pri vsakem pregledu in ponudil nasvete o hranjenju in spanje, če imate vprašanja ali skrbi.

AAP opozarja, da je redko, da otrok potrebuje več kot 7 ali 8 unce na hranjenje ali 36 unce na dan, tako da, če vaš otrok vide, da išče več po upitju 7-unčnega obroka, pogovorite se s pediatrom. Nekateri otroki so le sesajo za udobje, zato bi bilo pametno preiti na sisač. Prehranjevanje postavlja otroke v tveganje za debelost in pogosto izpuščanje.

Kdaj naj prenehamo z uporabo steklenic?

AAP priporoča, da začnete počasi uvedti nekatere trdne hrane vašemu otroku okoli šestega meseca starosti. Hranjenje s steklenico ali dojenje je še vedno najpomembnejši vir hrane med 6. in 12. mesecem življenja vašega otroka, a cilj je, da ga postopno prevesti od hranjenja s steklenico na uporabo učne skodelice in jed trdne hrane do približno prvega rojstnega dne.

Pediatri prav tako priporočajo prehod otrok, hranjenih s formulo, od formule na kravlje mleko pri starosti 1 leta. Ker je formula kalorično bogatejša od kravljega mleka, prehod v tem času lahko pomaga preprečiti otroško debelost v prihodnje. Če je vaš otrok 1 do 18 mesecev star in še vedno pije formulo in/ali pije iz steklenice, se posvetujte s pediatrom o nasvetih za prehod na skodelico in na kravlje mleko.

Dojenčki lahko nadaljujejo z maternim mlekom po 1. letu starosti (tako dolgo, kot mati in otrok želijo), a se morajo naučiti piti iz učne skodelice. Kravlje mleko in trdna hrana bi morala biti del vašega dojenčkove prehrane.