Dodatki vitamina D za doječe dojenčke
Samo dojenje lahko zagotovi vsa hranila, ki jih vaš otrok potrebuje v prvih šestih mesecih - z eno izjemno izjemo je vitamin D.
Health Canada priporoča, da so vsi dojeni ali delno dojeni zdravi, dojenčki dobijo dodatek vitamina D 400 ie vsak dan, od rojstva do 12. meseca starosti. Dojenčki, hranjeni samo s formulo, ne potrebujejo dodatnega vitamina D.
Dojenčku dajte tekoče dodatke vitamina D. Te se zlahka absorbirajo. Natančno preberite etiketo za navodila, kako otroku dati 400 ie. Dodatki vitamina D so na voljo v vaši lokalni lekarni ali trgovini z zdravo hrano.
Po 12 mesecih, otroku dajte hrano, ki vsebuje vitamin D, na primer kravje mleko, vsak dan. 500 ml (ali dve skodelici) polnomastnega mleka zadošča potrebam vašega otroka po vitaminu D. Drugi viri vključujejo ribe, rumenjaki, mehka margarina, kruh iz kvasa z dodatkom vitamina D, in jogurt ali sir iz obogatenega mleka.
Nauči se več
Za več informacij o virih hrane in dodatkih z vitaminom D pokličite dietetično službo pri HealthLink BC (8-1-1).
-
Mama Sara Hartley iz Cantona v Connecticutu je bila razumljivo prestrašena, ko je njena 3-letna hči Tess imela vročino 105 stopinj. Bila je noč in zgodaj zjutraj so Tess diagnosticirali strep grlo, okužbo grla in tonzil, ki jo povzročajo bakterije, i -
Kot varuška ali varuška veste, da je vsaka družina drugačna, tako kot vsak otrok. Ko pa vas zaposlijo na delovnem mestu, kjer sta eden ali oba starša redno doma, se lahko pojavijo vprašanja in izzivi. Ne glede na to, ali starš dela od doma, je starš, -
Pravzaprav je tako enostavno. Popust se samodejno obračuna ob blagajni. In še naprej se pomikajte, da dobite naš seznam nasvetov in trikov za najboljše rezultate na Care.com. Nasveti za najboljše rezultate na Care.com Preden se odpravite iskat po
