Živila, ki povzročajo plin v 10- mesečni dojenček
Babies izkušnje prekomerno plin iz časa rojstva in po svojih mladih življenj . Prebavni sistem pri dojenčkih in otrocih je potreben čas za razvoj , in kot to počne , nekateri dojenčki doživijo kolike , boleče stanje. Do takrat, ko jedojenček doseže 10 mesecev , ki ga je običajno prerasli kolike , čeprav je lahko nova hrana povzroča plin, če je črevesna flora ne more prebaviti hrano .
Stročnice
družine metuljnic vsebuje fižol vseh vrst in leča . Ta zelenjava sta dejanskosadje in vsebujejo rafmoza , vrsto sladkorja , skupaj z topnih in netopnih vlaknin. Debelega črevesa pokvari topno vlakno in v procesu ustvarja plin . Predstavljamo dojenčkov in otrok postopoma stročnicami pomaga vzgajati svoje sisteme za prebavo fižol . Postopoma10 - mesecev starega more jesti več visoko hranljivih metuljnic, z manj stranskimi učinki.
Križnic
brokoli , cvetača, zelje, ohrovt Brussel , Bok Choy in ohrovt pade v križnice razvrščanju, zelenjavo , ki ustvarjajo plin pri ljudeh. Tako kot fižol , ta družina zelenjave vsebuje rafmoza in ustvarja plin . Hrana v kategoriji križnice lahkopridobi okus , čeprav so nekateri dojenčki uživajo pire cvetača ali brokoli . Skrbniki lahko pridobijo več prebavnih encimov , posebej za dojenčke , ki jim pomagajo obdelati rafmoza . Ti encimi vsebujejo Lactobacillus acidophilus in Lactobacillus reuteri , na voljo v lekarnah .
Sweets
Dojenčki imajo naravno afiniteto do okusom sladke hrane , vendar je sladkor v hrani povzroča plin v dojenčke, otroke in odrasle . Beli sladkor , iz sladkornega trsa ali sladkorne pese nima nobene hranilne vrednosti , medtem ko rjavi sladkor in melasa vsebuje majhne količine prehranskih železa . Omejuje količino piškoti , torte , kolački ali sladoled , dadojenček poje , jenajboljši način, da se prepričajte, da je otrok izogiba plina iz presežnega sladkorja .
Škrobi
najdemo v Škrob krompir , kruh in testenine ustvariti plin . Samo škrob, ki ne ustvarja plin je riž, pogosto eden prvih trdnih živil, ki dojenčki jedo . Kot s fižolom , ki uvajajo testenine ali krompir počasi lahko pomaga črevesna flora10 -mesečnega stari je razviti do točke, kjer je lahko tolerira naravne sladkorje najdemo v škrob.
-
Razmišljate o delu za več družin v skupni rabi? Bodite prepričani, da naredite domačo nalogo:za delnice varuške in dogovore o skupni oskrbi lahko veljajo različne zahteve glede licenciranja ali pa so v nekaterih državah in jurisdikcijah prepovedane. -
Ne glede na to, ali ste starš najstnika z lastnim pametnim telefonom ali imate radoveden predšolski otrok pod vašo streho, obstaja velika verjetnost, da ima YouTube vlogo v času uporabe vaše družine pred zaslonom. Glede na študijo Pew Research Center -
Poskušate izmisliti nekaj kreativnega za otroke, ki bi jih lahko počeli na dan, ki ga preživijo v zaprtih prostorih, a ste čisto brez potrebščin za ustvarjanje? Ta preprosta dejavnost s papirnatimi klobuki zahteva samo en list papirja za tiskalnik (8
