Hrana, ki povzroča plin pri 10 mesečnem dojenčku

Dojenci izkušajo plin od rojstva. Prevarjalni sistem se razvija, nekateri doživijo kolike. Do 10. meseca običajno presežijo kolike, a nova hrana lahko povzroči plin, če mikroflora ne more prevariti.

Stročnice

Vse vrste fižola in leče. Vsebujejo rafiniozo (sladkor) in topljiv/ne topljiv vlaknin. Debelo črevo razgrajuje topljiva vlaknina – plin. Postopna uvedba pomaga sistemu navaditi. Postopno več stročnic z manj stranskimi učinki.

Križasto cveteče zelenjava

Brokolij, cvetlič, kelj, roženek, pak choi, kelj. Vsebujejo rafiniozo – plin. Okus je pridobljen. Nekateri dojenci radi razmaščeno cvetlič/brokolij. Travarni encimi za dojenčke (lactobacillus acidophilus, reuteri) v lekarni pomagajo prevarjanje rafinioze.

Sladkorji

Dojenci radi sladko, a sladkor povzroča plin. Beli sladkor brez hranilne vrednosti, rjavi sladkor in melasa malo železa. Omejte pogače, torte, kolače, sladoled – najboljši način preprečiti plin od sladkorja.

Škrbi

Škrbi v krompirju, kruhu, testeninah povzročajo plin. Izjema: riž – pogosto prva trdna hrana. Postopna uvedba testenin/krompirja pomaga mikroflori razviti se za toleranco naravnih sladkorjev v škrobih.

  • 21 najboljših Halloweenskih kostimov otrok znanih oseb vseh časov
    So zabavni. So odprti. In bodiščene, so takšni, kot so gledališčni, tako da se naravno znane osebe odlikujejo svoje otroke v najboljših, najbolj kreativnih Halloweenskih kostimih vsako leto.  Od družinskih kostimov, ki jih boste želeli kopirati
  • 12. teden nosečnosti
    Če lahko verjamete, vaš otrok ima zdaj nokte. V kratek čas bodo ti uporabljeni za drganje vašega obraza s britvijo natančnostjo ob 2h zjutri, hkrati pa bodo dovolj tanki, da boste preveč strah, da jih odrežete. So čudež narave na toliko ravneh. Vaš
  • Šolski pravilnik o oblačilih za daljinsko učenje prinaša množenje staršev, da se zadrejo z očmi
    Starši v Springfieldu, Illinois, ki so izbrali opcijo daljinskega učenja za svoje otroke, so prejšnji teden doživeli zanimiv presenečenje, ko so ugotovili, da bodo smernice za učenje doma vključevalesledovanje šolskega pravilnika o oblačilih. Učenci